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- 如何投資自我,成為卓越沙盤導(dǎo)師
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- 員工心態(tài)培養(yǎng)與自我管理
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基層員工、新入職員工、基層管理者
【培訓收益】
啟發(fā)員工的認知,明晰優(yōu)秀員工的標準 培養(yǎng)員工做事、做事的目標感,構(gòu)建自我驅(qū)動力 提升溝通的意識和技能,更好地融入團隊 掌握自我管理的方法,實現(xiàn)統(tǒng)合綜效 學會自我調(diào)節(jié)與激勵,樹立正向信念
第一部分 職業(yè)化心態(tài)管理
一、員工需要積極心態(tài)和正能量
——自我覺醒,調(diào)整心智模式
1、積極心態(tài)是自我管理與職業(yè)化的起點
視頻案例:這支團隊出了什么問題
2、心態(tài)是如何影響命運的
(1)不同心態(tài)形成了不同的心智模式
(2)人生的富足心態(tài)與匱乏心態(tài)
(3)心態(tài)與性格的關(guān)系
3、打破社會腳本,開啟自我覺醒
(1)盤點你的習得性無助
(2)打破性格決定命運的魔咒
(3)調(diào)整心態(tài)遷善行為
二、樹立正確的職業(yè)發(fā)展觀
——自我擔當,我為我的選擇負責
1、我為什么選擇這份職業(yè)
互動體驗:對“選擇”的認識不同,狀態(tài)不同
2、沒有目標的人生不值得過
(1)目標的四大作用
(2)確定目標的七步法
3、基于企業(yè)平臺的職業(yè)規(guī)劃
(1)職業(yè)規(guī)劃的三定:定位、定標、定軌
(2)個人目標與企業(yè)目標的結(jié)合
三、樹立正確的組織完美觀
——組織擔當,組織因我而完美
1、正確看待企業(yè)中存在的問題
案例:華為HR風波
2、正確看待領(lǐng)導(dǎo)和同事的不足
案例分析:換一個角度看取經(jīng)團隊
3、正確看待并融入企業(yè)文化
故事:做不挨打的猴子
四、樹立正確的職場價值觀
——責任擔當,企業(yè)留用我是因為我還有價值
1、我為什么一直得不到重用?
員工離職的六個階段及背后的原因
2、為什么受傷的總是我?
企業(yè)中的公平理論與社會惰化現(xiàn)象
3、企業(yè)中哪類人最貴?
調(diào)整角色定位,建立責任擔當
五、樹立結(jié)果導(dǎo)向的執(zhí)行觀
——結(jié)果擔當,兌現(xiàn)自己的承諾
1、任務(wù)不等于結(jié)果
(1)結(jié)果的交換價值
(2)沒有功勞就沒有苦勞
(3)給自己的工作成果定個價(九段女秘書)
自我反省:為自己的工作定段位
2、結(jié)果導(dǎo)向需要四種思維
(1)外包思維
(2)鏡子思維
(3)底線思維
(4)閉環(huán)思維
3、高效執(zhí)行者的優(yōu)秀品質(zhì)(4A模型)
(1)信念堅定
(2)永不放棄(打破思維定勢)
(3)信守承諾
視頻案例分析:《北京愛情故事》片段啟發(fā)
第二部分 自我目標管理
一、目標管理
1、目標引導(dǎo)個人發(fā)展方向
2、目標的4個作用,
3、目標的設(shè)定的SMART原則
互動案例:如何幫助小王減肥
潛意識的力量
4、設(shè)定個人目標的5步法
課堂練習:個人夢想板的設(shè)計方法
二、目標分解的邏輯
1、目標分解的價值
2、由目標到行動
3、個人目標與組織目標的關(guān)系
三、計劃管理
1、目標與計劃的關(guān)系
2、計劃的四個作用
3、基于企業(yè)平臺的職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)規(guī)劃的三立法
4、個人計劃管理PDCA循環(huán)
第三部分 職場溝通管理
一、高效溝通的價值
1、溝通對團隊績效的四大價值
2、溝通對個人發(fā)展的三大幫助
溝通融入,實現(xiàn)人際
征求意見,獲得安全
共享信息,贏得支持
二、是什么影響了我們的溝通
1、溝通不暢的根本原因是什么?
(1)溝通的核心目標是什么
(2)溝通障礙的心理根源-恐懼
(3)性格對溝通的影響
DISC性格測試與講解
2、改善溝通的三個前提
(1)如何贏得尊重改善溝通
(2)共贏思維改善溝通
(3)情商對溝通的影響
視頻案例:高情商溝通
三、改善溝通的四個維度(望、聞、問、達)
1、望-用心觀察(識別情緒,營造氛圍)
(1)溝通的三個平衡
(2)如何識別情緒
(3)情緒的確認與控制
五步控制溝通情緒
體驗練習:自我狀態(tài)調(diào)整
2、聞-移情傾聽(感同身受,贏得信任)
(1)聆聽的五個層次
(2)移情傾聽的特點
(3)如何做到移情聆聽
互動:傾聽能力自測與分享
3、問-引導(dǎo)提問(挖掘需求,啟發(fā)責任)
(1)引導(dǎo)性提問的價值
(2)質(zhì)疑性提問與引導(dǎo)性提問
(3)開放性提問與封閉式提問
互動游戲:猜數(shù)字
4、達-尊重式表達(聚合目標,達成一致)
(1)影響表達效果的因素有哪些
(2)回顧溝通目標四步曲:
(3)尊重式表達四個步驟
小組練習:換種說法來表達
四、職場中的溝通技巧
1、職場中如何向上溝通
(1)做讓領(lǐng)導(dǎo)喜歡的員工
(2)克服向上溝通的位差效應(yīng)
(3)向上溝通的“四帶原則”
(4)把握與上級溝通的時機
2、職場中如何向下溝通
(1)工作布置的4c原則
(2)工作指導(dǎo)的6問法
(3)批評與表揚的藝術(shù)
避免暴力溝通的BEST法
互動游戲:撕紙
3、職場中如何平行溝通
(1)平行溝通前要想清四個問題
(2)贏得同事支持的6個技巧
(3)維護長期協(xié)作關(guān)系的五多五少
第四部分 時間與效能管理
一、高效能對職場和人生的價值
1、什么是高效能
2、影響工作效能的五個因素
(1)態(tài)度問題:喜歡做事與必須做的事
(2)方向問題:正確的做事還是做正確的事
(3)計劃問題:你是否懂得要事第一原則
(4)精力問題:時間都去哪兒了?
(5)資源問題:雙贏思維與統(tǒng)合綜效
3、時間對工作效能的影響
二、為什么總覺得時間不夠用
1、警惕身邊的時間黑洞
2、時間管理的ROI(時間管理毛利率)
3、浪費時間的三無現(xiàn)象(無目標,無計劃,無重點)
互動游戲:剪時間(你還有多少時間用于奮斗)
案例:喬布斯的著裝(你的時間將投向哪里)
三、時間管理的方法
1、學會吃掉三只青蛙
(1)先找出最大最丑的那只青蛙
(2)找到自己的專注時間
(3)為艱巨任務(wù)找到興奮點
2、學會區(qū)分輕重緩急
(1)時間管理四象限
(2)用帕雷托法則做好三件事
(3)學會禮貌的說“不”
3、克服拖延立即行動
(1)拖延癥的表現(xiàn)有危害
(2)形成拖延癥的兩個根本原因
(3)克服拖延的4步法,
4、學會自律,養(yǎng)成習慣
(1)拼命是最丑陋的努力姿勢
(2)自律的價值
(3)設(shè)計自己的習慣列表
第五部分 情緒與壓力管理
一、壓力的來源與危害
1、壓力的來源與主要表現(xiàn)
(1)生活壓力的來源
(2)工作壓力的來源
2、壓力與情緒的關(guān)系
3、用“三腦原理”看情緒的兩面性
4、壓力對健康的影響
職場壓力測試
二、如何正確認識自己的壓力
1、壓力認知的abc模型
2、壓力與心態(tài)的關(guān)系
3、壓力與性格的關(guān)系
三、如何管理自己的情緒和壓力
1、更好的自我認知,并悅納自己
2、學會自我管理,減少壓力源
3、發(fā)揮潛意識的力量,提升心理健康度
四、緩解壓力和不良情緒的方法
1、空間法:做人留余地,做事留空間
2、心理法:積極的心理暗示
3、轉(zhuǎn)移法:跳出圈子找感覺
4、冥想法:找不到方向的時候就讓自己停下來
5、運動法:發(fā)揮多巴胺的力量
課堂練習:冥想體驗
曾任中國康輝旅游集團副總裁、人力資源副總裁
曾任東勝中國(港股上市)人力資源總監(jiān)兼運營總監(jiān)
曾任東亞新華地產(chǎn)集團人力資源部總經(jīng)理
康輝商學院五星級講師
北京茁茁優(yōu)訓項目合伙人
和君管理咨詢集團高級咨詢師
中科院心理研究所碩士
【個人簡介】
王群祥,軍人出身,轉(zhuǎn)業(yè)后從事過教育培訓、房地產(chǎn)開發(fā)、互聯(lián)網(wǎng)、旅游等行業(yè)。經(jīng)歷過由企業(yè)基層到經(jīng)營班子的快速成長,經(jīng)歷并主導(dǎo)過企業(yè)變革與轉(zhuǎn)型,參與了企業(yè)上市過程,積累了豐富的人力資源專業(yè)知識、團隊管理經(jīng)驗、企業(yè)運營管理經(jīng)驗和企業(yè)組織體系建設(shè)實戰(zhàn)經(jīng)驗。
十余年的軍旅生涯,鍛造了雷厲風行的作風,對“執(zhí)行”、“服從”、“團隊合作”有獨道且更為深刻的理解,在多家企業(yè)的員工執(zhí)行力教練中收到不同凡響的效果。
十余年企業(yè)高管的實戰(zhàn)經(jīng)驗,能夠從企業(yè)運營管理的角度審視團隊管理問題,在管理體系建設(shè)、團隊激勵、領(lǐng)導(dǎo)力提升、企業(yè)文化塑造等方面有自己深刻的領(lǐng)悟,并積累了豐富的實操經(jīng)驗。
在企業(yè)人力資源管理工作期間,先后創(chuàng)立了“四個一”的員工培養(yǎng)體系,“3721”新員工引導(dǎo)體系和管理人員“職位鏡子”勝任力評價工具,在落地執(zhí)行中收到良好的效果。
在企業(yè)組織力的打造經(jīng)驗中,積累了豐富的實戰(zhàn)案例,先后為兩個集團化企業(yè)創(chuàng)立企業(yè)大學,為兩家企業(yè)搭建了組織管理體系,協(xié)助河北某企業(yè)實現(xiàn)了快速規(guī)?;瘡?fù)制。
總多次被中央財經(jīng)大學、北京第二外國語學院聘請為就業(yè)指導(dǎo)專家和校企合作體系建設(shè)顧問。
【主講課程】
《別讓溝通成為你的短板(1天)》
《別讓溝通成為團隊的短板(2天)》
《從技術(shù)骨干到優(yōu)秀管理者》
《高效溝通的望聞問達》
《跨部門溝通與協(xié)作》
《后疫情期如何管理團隊目標》
《如何賦能團隊,實現(xiàn)績效倍增》
《如何打造高績效團隊的三個支柱》
《如何提升團隊執(zhí)行力》
《團隊建設(shè)與高效執(zhí)行》
《團隊領(lǐng)導(dǎo)力的自我修煉》
《如何提升非權(quán)力領(lǐng)導(dǎo)力》
《員工自我管理與職業(yè)化提升》
《執(zhí)行力就是競爭力》
《高效執(zhí)行者的六個習慣》
《中層管理者的角色定位與勝任力提升》
《非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》
《目標管理與績效考核》
《如何搭建落地有效的培訓體系》
《企業(yè)人才規(guī)劃與選拔技巧》
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一、積極的心態(tài)管理1. 心態(tài)革命:我相信、我看見2. 武裝自己:每天進步一點點3. 樂在工作:讓工作成“快樂”生產(chǎn)基地4. 知行合一:讓思想飛翔、讓行動結(jié)果5. 感恩的心:感恩是一種智慧二、打造職業(yè)化習慣 1. 卓有成效:我能貢獻什么?2. 注重執(zhí)行:用結(jié)果說話3. 現(xiàn)地現(xiàn)物:有問題,現(xiàn)場解..
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第一講 忠誠敬業(yè)在工作中實現(xiàn)人生價值把公司當成自己的家在忠誠中展現(xiàn)自己的最大價值站在老板的立場看問題頻繁跳槽,對自己傷害更大忠誠贏得信任,敬業(yè)照亮人生敬業(yè),其實不僅僅為了老板敬業(yè)是你成就事業(yè)的基石先奉獻后索取決不出賣公司機密第二講 責任第一以責任心推動事業(yè)發(fā)展工作就意味著承擔責任在其位就要謀其職將責任心..
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