【培訓對象】


【培訓收益】
通過課程的學習，幫助學員掌握個人品牌構建的深層次內涵； 通過課程中所涉及的方法，幫助學員了解自己認知他人，提升人際交往的敏感度。 通過課程中的啟發，挖掘學員的潛能，塑造職業化形象提升綜合素養 （備注：可根據學員實際情況來適當調整課綱內容）

小組討論：你所不知的個人品牌管理ABC原則
第一單元：形象力助你贏得人生
個人品牌的價值
穿著 TPORM 原則
找到適合自己的顏色
現場測試：色彩風格診斷：什么樣的色彩風格適合你？
打造屬于你的儀容風格
案例研討：你的儀容傳遞給對方的信息是什么？
發型禮儀
發型與頭型結合
發型彌補臉型
簡易盤發三法則
短發搭理四步驟
面部與手部修飾禮儀
面部清潔流程
面部修飾五法則
職業淡妝基本流程
手部修飾禮儀五要點
活動拓展：“你的職業定妝照”
第二單元：穿出屬于自己的著裝風格
怎樣搭配看起來挺拔又有型？
服裝搭配通行指南
商務正裝VS商務休閑裝
男性商務裝——打造值得信賴的商務形象
商務襯衫——著襯衫的禁忌
商務領帶
著西裝時扣子的禁忌
商務配飾
女性商務裝——塑造典雅大方的商務形象
商務套裙——專業性、權威感的象征
商務形象配飾
突顯個人風格的日常穿搭
社交場合怎么穿禮服合宜且有格調
現場演練：商務談判場合著裝要求
第三單元：讓服裝成為你的“先發影響力”
性格著裝與五感六覺
與“主導型”性格人交流時的著裝
案例分析：如何穿出“氣場”來？
與“表達型”性格人交流時的著裝
案例分析：如何穿出“感覺”來？
與“溫和型”性格人交流時的著裝
案例分析：如何穿出“可靠”來？
與“分析型”性格人交流時的著裝
案例分析：如何穿出“嚴謹”來？
第四單元：探尋肢體語言的秘密
眼神的交流——有溫度的傳遞
表情的渲染——笑容是你的第一奢侈品
站姿的傳遞——站出自信與成功感
走姿的象征——走出的你的風范與氣質
正確的坐姿——坐出高貴、平和與尊重感
手勢的含義——你的手也會說話
第四單元 ：色彩分析與配色技巧
1、形象VS色彩款式
2、形象管理的重要性
3、形象管理ABC
二、色彩診斷與配色技巧
1、基礎色彩學
2、快捷四型色彩診斷
3、絲巾配色技巧
三、 絲巾色彩能量與情緒管理
1、情緒與色彩的關系
2、七種色彩的深度解讀與實際應用
3、色彩能量的認知與解析
第五單元： 身材比例服飾配搭
一、身材分析與服飾的運用
1、身材分析與基本修飾
2、絲巾與體型的調整
3、比例的美化
二、飾品搭配技巧
1、配件使用原則
2、皮包的選擇與搭配
3、飾品搭配技巧

肢體語言篇

第一部分：提升女性氣質的四個關鍵
關鍵一：如何擁有天鵝般的頸部曲線
關鍵二：如何擁有優雅的肩部線條
關鍵三：腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部
關鍵四：腿用勁，讓人輕盈、挺拔
第二部分：站的修長挺拔之基礎站姿
1）、如何練出修長挺拔的站姿
2）、讓人顯高的三個關鍵點
第三部分：優雅高貴的坐姿
1）、坐下那一刻，讓你有與從不同的感覺
2）、女性常用的幾種優雅坐姿
3）、平時讓腿顯得修長迷人的坐姿秘訣
4）、 保持良好坐姿的訓練
第四部分：照相時如何更上鏡
1）、如何找到最佳上鏡角度
2）、 蹲姿照相如何上鏡
第五部分：如何走出風度和氣質
1）、腿有勁，才能走出輕盈和挺拔
2）、讓肩看上去顯窄的走路方法
3）、走路時手如何擺讓女性看上去更優美
4）、晚宴時，優雅的慢走步態
5）、職場中，干練的快走步態
6）、生活中，穿高跟鞋和背包的步態
7）、優美的招手姿態
第六部分：如何善用肢體語言提升女性的魅力
1）、如何運用手部肢體語言展示女性的魅力
2）、生活中常用的優美手部姿態
3）、如何練出如水般輕柔的手 

 曾任綠地集團?？谑聵I部大區經理

 陜西省寶雞市人事局干部任選委員會委員   

東方航空、吉祥航空服務流程創建督導師

中國女性形象工程特邀講師     

中華禮儀文化研究會副會長

美國CISFC認證培訓師

全國職業核心能力高級培訓師

ISE國際服務效能督導師

上海政法大學、上海交通大學、華東政法特聘講師

 曾編著出版《惠言識禮》、《溝通談資與應用》、《優雅儀態的塑造》等刊物

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