一、 職業化心態
導入：三個砌墻工的表現 1、你為誰工作？
工作是我們要用生命去做的事
我們要為自己去工作
馬云為什么還要去工作？
今天工作不努力，明天努力找工作
認真工作是真正的聰明 2、馬斯洛需求層次理論
生理需求
安全需求
社交需求
尊重需求
自我實現
3、三種人生價值體現
經驗價值
創新價值
態度價值 4、態度與能力矩陣
職業倦怠出現的根源
意愿比能力更重要
企業需要什么樣的人才 5、畫出你的“生命平衡輪”
什么是“生命平衡輪”？
我們的目標在哪里？
激發你的內驅力

二、 一流員工必備五大陽光心態 1、陽光心態之積極心態
相由心生、境隨心轉
一生的果效由心發出
你不知道的秘密——吸引力法則 2、陽光心態之空杯心態
歸零心態
放下才能前行 3、陽光心態之感恩心態
感恩的人才會幸福
知恩圖報是基本品格 4、陽光心態之包容心態
寬容是種品格
寬容是成就大事的心態
寬容有益健康 5、陽光心態之老板心態
老板與打工者的區別
老板心態就是當家者的心態三、 良好心態在于情緒管理
1、什么是情緒？
2、常見對情緒的錯誤認知
3、不良情緒對人的影響
消極情緒會影響人的身心健康
能夠控制情緒是一個人成熟的標志
情緒失控會導致行為的沖動
情緒具有傳染性
4、為什么我們會產生不良情緒
改善動機
管理欲望
四、 如何保持良好的心態 1、情緒 ABC 理論
艾利斯情緒理論
案例：秀才的三個夢
認識情緒產生的過程
找到你情緒的防火墻 2、情緒管理 ABCDE 五步驟
案例：如何應用 ABCDE？
工作中的情緒管理
找到你情緒激發器
不斷修正自身觀念
養成正念思想

3、費斯汀格法則
故事：卡斯丁鬧心的一天
費斯汀格法則
工作中的費斯汀格現象
4、正念減壓——保持平和心態的方法
正念減壓來源
正念減壓三要素
正念冥想練習
正念冥想的幾種技巧

一、工作經歷
1、學習技術專家
6年的專業院校培訓與教育工作經歷，每年講課課時不少于400課時，教授學生超過2000人次，具有豐富的授課經驗，練就了清晰的邏輯、精煉的表達以及穩健的臺風。本人不斷致力于學習與培訓技術的研究，探究“以學生為中心”的引導式學習，曾在主持專業院校教學工作時，提出并實踐分組討論式的授課方式，受到學生和老師們的好評，調動了學生的學習興趣并大大提高了學習效果。后期專研成人學習活動設計，專注高效課堂與提升績效改進的學習方式。為多家企業提供課程及咨詢服務，并自己開設講師訓練營項目。曾連續四年獲得北大縱橫培訓機構“優秀講師”稱號，課程平均滿意度98%以上，企業的返聘率也很高，并長期為一些輪訓項目服務。
2、資深管理專家
曾系統學習企業管理與人力資源管理知識，并應用于崗位工作。曾任職某大型汽車經銷集團，年營銷規模上100億，全國汽車十強企業。本人曾歷任培訓經理、培訓中心主任、人力資源經總監。負責每年平均3期新員工（每期約200人）的入職系統培訓，450名中高層人才梯隊建設，于2012年獲得公司“優秀經理”榮譽稱號。近7年的管理實踐，對人力資源有深刻的認知，對“人本管理”有著不同的理解與體會，提出并倡導“中國式HR”與“簡單管理”，對企業管理層具有很深的啟發與指導。
本人從基層主管做起，分別經歷了基層、中層及高層管理者的職務演變，對各層級管理者帶領團隊有著深刻的認識。擅于從“人本”思想著眼于團隊建設與管理，剖析根源、激勵人性、引領成長，團隊訓練引入當下流行的教練技術并不斷實踐。
二、授課風格
深入淺出、通俗易懂。用學員聽得懂的方式，教會學員不懂的知識，就是專業。
幽默風趣、激情澎湃。讓學員輕松快樂學習，像看一場精彩演講來參加培訓。
結構清晰、邏輯性強。重在揭示知識背后的邏輯推演，知其然更應知其所以然。
啟發思考、引導參與。啟發學員的自我思考和領悟，強化學員記憶和應用指導。
三、主講課程
1、通用管理類：
《賦能時代的領導力提升》 《高績效團隊建設與管理》
《管理中如何有效溝通》 《企業文化浸潤成長之路》
《問題分析與解決》 《職業化素養就是競爭力》
《中高層管理者的五項修煉》 《結構化思維》
《賦能管理者的修煉©》 《陽光心態》
《情緒與壓力管理》 《時間管理》
《MTP-中層管理技能提升》 《新員工入職-從校園人到企業人》
《結構化思維與工作匯報》 《員工職業生涯規劃》
《非人力資源經理的人力資源管理》 

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