【培訓對象】
中基層員工

【培訓收益】
1.認知目標管理、時間管理的重要性； 2、掌握目標管理、時間管理的基本方法。

第一部分：目標管理
一、“高績效”從哪里來？
1、什么是高績效團隊
（1）目標是團隊組建三要素之一
（2）目標的統一是高績效團隊四個條件之一
【小組討論】996的文化是如何形成的
2、什么是高績效員工
（1）員工工作的5個問題
（2）員工自發工作的三輪驅動
A、目標驅動
B、利益驅動
C、成就驅動
二、為什么要制定目標
1、目標的力量
（1）查德威克的失敗
（2）他為什么能奪得兩次馬拉松世界冠軍
2、目標的對潛意識的作用
（1）什么是潛意識
（2）潛意識發揮作用的三個步驟
【心理測試】你的潛意識知道你最想要什么
三、如何制定目標
1、什么樣的目標才有激勵作用
（1）你如何幫助小王減肥
（2）制定目標的SMART原則
【互動游戲】你的鼓掌速度有多快
2、個人目標的制定方法
（1）設定個人目標的5個步驟
（2）基于企業平臺的職業規劃
3、個人目標與組織目標的關系
（1）由企業戰略到組織目標
（2）由組織目標到個人目標
（3）目標分解8字原則
【視頻案例】隆中對
四、如何實現目標
1、找出目標中的KPI
（1）分解KPI的三個方法
（2）如何對KPI進行評價
【現場練習】分解KPI并評價
2、圍繞KPI制定周密的計劃
（1）計劃對目標的四大價值
（2）制定計劃的三大原則與6步走
（3）計劃中的5W2H
【課堂練習一】（管理者）制定一份管理計劃并講解
【課堂練習二】制定一份個人行動計劃并講解
4、目標的回顧與檢查
（1）由計劃到回顧的PDCA循環
（2）目標檢查的方法與要點
（3）目標回顧的自我激勵與組織激勵

第二部分：時間管理
一、如何正確認識時間管理
1、什么是時間管理
【視頻案例】時間的黑洞與死神賬單
1、時間的十大殺手
2、時間管理的ROI
（1）你還有多少時間用于奮斗
（2）你的時間將投向哪里
（3）什么是時間杠桿
【互動游戲】剪時間
【案例】喬布斯的著裝
二、時間管理的第一要訣：要事第一
1、時間管理對目標的作用
（1）找出核心任務三件事
（2）時間管理中的2：8原則
（3）周計劃、日計劃的三分法
【課堂練習】利用三分法制定一份周工作計劃
2、工作中作出選擇與拒絕
（1）時間管理四象限
（2）計劃中的“斷合離”
（3）如何禮貌地說“不”
三、時間管理的第二要訣：克服拖延
1、拖延癥產生的原因
（1）拖延癥的表現
（2）拖延癥的內因——心里有一只頑皮小猴
（3）拖延癥的五大外因
【視頻欣賞】TED拖延演講
2、拖延的危害
（1）拖延的雪球效應
（2）拖延的心理壓力與自我否定
（4）拖延的“習得性無助”
3、克服拖延的方法
（1）戰勝頑皮小猴的三個原則
（2）由機制到習慣的自我管理
（5）時間管理的第三要訣：養成習慣
1、盤點你身上的好習慣與壞習慣
2、壞習慣形成的原因
（1）為什么我們會上癮
（2）習慣四個循環：開關、行動、獎勵、投入
3、養成好習慣的方法
（1）發揮目標的警醒作用
（2）找到習慣四循環中的切斷環節
（3）習慣養成的21天法則
【課堂練習一】找出刷朋友圈的習慣四循環
【課堂練習二】建立每日讀書的習慣四循環
課程總結 

 教練型領導力、NLP、九型人格及TTT應用專家
國際NLP專業教練、注冊國際培訓師（促動師）
中國管理科學研究院特聘專家
中國影響力人物數據庫“行業影響力人物”獲得者
中華講師網全國人氣講師TOP1
20年世界500強高管、營銷及培訓經驗
23年金融業中資、外資及民企管理經驗，其中9年總部高級管理經驗
15年教練技術、NLP、九型人格及促動技術研究和應用經驗
中國管理科學研究院人才戰略研究所特聘專家
多家保險、銀行、證券、基金、期貨等金融單位中、高管培訓班特聘高級講師
多家保險、銀行教練型管理、大客戶開發、人力發展及內訓師培訓特聘高級講師
國際NLP專業教練
國際NLP學院注冊NLP執行師
美國國際培訓協會注冊國際促動師
美國國際培訓協會注冊國際培訓師
LIMRA CDIS高級培訓師證書
國際金融保險管理學院LOMA壽險管理師
法國BBS工商管理碩士
曾任：中國人壽、中國人保壽險等保險業高管逾13年
曾任：上海陸家嘴某金融學院院長
現任：中才智（上海）管理咨詢有限公司董事長
中才智人才學院院長

實戰經驗
20——20年保險行業一線營銷及管理、地市公司負責人、省級分公司負責人及總部部門總經理經驗
13——13年總、分、中支及支公司籌建經驗，主導或參與兩家總公司、十家省級分公司、三十余家地市公司及逾百家支公司（營服）籌建工作
23——23年培訓規劃、培訓管理、課程研發、培訓師隊伍建設及專業授課經驗
50——主講領導力、經營管理、市場營銷、執行力、組織發展及培訓師培訓數千場，受訓逾50萬人次
100——主講教練型領導力、NLP領導力及九型人格領導力總裁研修班逾100場
200——主講初、中、高級各類培訓師培訓逾200場，受訓培訓師近萬人
300——策劃、主講增員訓練營逾300場，訓后十天實現新增人力翻番
1200——主講各類大客戶營銷培訓數百場，單場最多參訓人數逾1200人

• 高效時間管理

   

  第1章 正確對待時間1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值； 3. 為什么需要時間管理？4. 尋找原因和耗時分析：時間都去哪了?5. 時間管理理論的演變。6. 時間管理的六大概念7. 時間管理存在的誤區8. 管理者的時間“無奈”9. 時間管理理論發展歷程第2章 效能：提高你的時間ROI..

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  【課程說明】 為什么做的是同樣工作，業績卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚船？&hellip..

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  第1章 正確對待時間——時間都去哪兒了1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值；3. 為什么需要時間管理？4. 為什么時間總不夠用？5. 時間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類比分析：時間管理與花錢；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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• 高效時間管理

   

  前 言案例：大陸少壯派拜訪李嘉誠，聆聽江湖老大關于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長度,而在于深度和寬度二、團隊建設的一些致命傷案例解析：用占星手相學巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時間？第一講 時間的統計一.時間的幾種統計二.企業中的“螞蟻現象”視頻案例：現代黃世仁對..

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• 高效能時間管理

   

  第一講：認識時間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時間具有有形和無形的價值請計算一下你的時間價值什么是時間管理時間管理中的陷阱時間管理的益處以人為本的第四代時間管理第二講：時間管理的有效途徑優先計劃管理什么樣的事情是你優先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類..

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• 掌控我的時間---時間管理2014

   

  一、引導二、時間管理概述1. 時間的特性2. 時間管理的定義3. 時間管理的重要性4. 時間管理的常見誤區三、時間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時間管理矩陣1. 四個象限的定義2. 優先級3. 練習：如何分類..

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