【培訓對象】
新入職大學生、儲備干部、內部晉升人員

【培訓收益】
掌握一大工具：  性格測評工具：通過性格測評體驗及解析學習，了解不同性格人的職場特征，可應用于自我認知及調整，職場高效溝通與協作等； 確保四種行為：  心態轉變：輔導新入職人員（應屆畢業生）完成心態轉變，從心理上認識、認可自己的職業角色以及職業人應有的心態；  認知調整：從“校園人”到“企業人”對自己角色的科學認知，由此確定對工作、對職場、對同事、對社會的正確定位與理解。工作場合、生活環境中，作為已經參加工作的成年人，應當以怎樣的心態及方法與不同的人群互動；  能力提升：上下級、跨部門、跨單位等待不同情境下的溝通與配合的能力；識別自身情況與職場需求，并在此基礎上制定學習、成長計劃，從而大致確定自己的職業生涯規劃的能力；  行為轉變：主動學習、主動融入、主動工作的行為點燃。

一、了解自我、規劃人生：如何培養職業化的思維及科學的職業觀，做自己的人生規劃師？
1、完成從“校園人”到“企業人”
互動研討：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
2、態度
 以感恩的態度做人
 以負責的態度做事
3、能力
 正確認識自己的能力
 終身持續學習的能力

二、重新出發、從心開始：了解職場心理，如何快速從一個職場新新人類變身“老江湖”？
1、四個轉變：從大學生到職場人的四個意識轉變
 個人→團隊
 情感→職業
 成長→責任
 思維→行動
2、五大心態：職場人五大心態修煉
 信任
 合作
 尊重
 包容
 賞識
3、六種思維：解鎖職場密碼的六大心理學效應

三、知己解彼、合作共贏：如何認識真實的自我，了解他人的想法和需求，快速融入團隊？
1、知個體
 性格與氣質類型
測評：性格測評
 不同性格人群特點及心理需求解析
 快速識人術
2、知群體
 洞悉職場“潛規則“
 警惕職場“小圈子”
 遠離職場“喪文化”
3、巧融合
 人見人愛的“三送”
 花見花開的“五施”

四、高效溝通、完美互動：如何培養職業化溝通技巧并快速適應企業環境，成為職場溝通達人？
1、職場溝通中的角色認知
 向上溝通PAC
 同級溝通講協作
 跨部溝通明職責
2、人際交往白金規則助力高效溝通
 讀懂為先
 給之有道
3、溝通中的聽、說、讀、演
 科學地傾聽與觀察
 清晰地表達與詢問
 自我約束全面成長

五、理解職場、舞動職涯：如何掌握科學的情緒管理策略，讓工作成為快樂的源泉，樹立職場自我品牌？
1、識別情緒，與其為友
 喜、怒、哀、懼屬正常
 負向情緒需調整
2、調整認知，以積極情緒為伴
 我的情緒我做主
 調整認知ABC
3、爭做盡職盡責的“弗雷德”
 工作職責“無邊界”
 人人爭做“費雷德”

六、開心工作、樂享生活：如何積極面對、科學應對影響工作績效及生活品質的主流問題，開心工作、樂享生活？
1、快樂并投入的工作，就是敬業
 職場困惑早知道
 預先干預防發生
2、科學的敬業是身心健康的潤滑劑
 高效工作需智慧
 高品生活要平衡
3、防范陰霾，自我治療“心理感冒”
 “心理感冒”自愈有方
 “陽光心態”積極健康
 “身心靈智”智慧成長

 

 中國中鐵及多家政府單位常年心理賦能顧問
 智度EAP創始人、首席顧問、專家講師
 國家二級心理咨詢師、中科院心理學研究生
 高級CBT治療師、沙盤治療師、繪畫治療師
 20年大型外企人力資源管理工作經驗及企業內部EAP推行經驗
 超十年人力資源管理顧問經驗及EAP項目設計實施經驗
 主導并深度參與中國中鐵股份公司EAP體系建設，項目成為業界
標竿及典范

【個人簡介】
周老師擁有數十年大型外企人力資源管理工作經驗及企業內部心理賦能和EAP推行經驗，先后在臺達電子、南太集團、維珍妮國際等大型外資上市公司擔任HR主管、經理、總監、總經理助理等職務，并系統參與由中國科學院心理研究所主導的碩士研究生班、心理咨詢實操班等學習成長。
周老師擁有近二十年員工心理管理顧問咨詢經驗以及企業EAP實戰經驗，即能夠從項目策劃的高度對項目進行設計及管理、督導，又能夠以講師、咨詢師角色切入，從技術上幫助每一名學員及來訪者，在職業生涯規劃及親子關系領域的咨詢功底極其深厚。
周老師持續為中國中鐵集團公司提供企業EAP（員工心理援助項目）頂層設計與實施服務。周老師截至目前幫助企業培養EA專員2932人、EAP內訓師240人、建立EAP試點單位174個、心靈驛站1100個，開展心理培訓及線下沙龍2422場次、心理疏導和咨詢活動1228場次、心理健康體檢101419人次，電話和網絡心理咨詢1642次，項目成果得到中國中鐵股份公司高層高度認可，同時該項目成功成為業界標竿及典范。
周老師在臺達電子（2308）期間，實施EAP項目，從零開始到人才培養、內部咨詢室（溫馨驛站）建設、心理健康理念植入及知識傳播、心理危機干預實施等，通過整體EAP項目的運營，3年內員工離職人數從3000余人下降到1800余人，員工滿意度提升20%以上、敬業度提升30%以上，員工自殺率等惡性事件為零。
周老師在維珍妮國際（02199）期間，深圳公司人力資源融合項目，部門人數精減率提高60%；規劃實施公司組織架構扁平化、人力精減項目，建立員工職業發展雙通道，管理層級減少2層、管理人員精減率約30%。
周老師在南太集團期間，一線員工離職率改善項目，成功推動員工離職率下降50%以上；配合公司轉型實施人力精減、工廠關閉，實現平穩過渡、零投訴及零勞資糾紛。
【主講課程】
企業心理賦能類：
《新管理，心思維---卓越經理人特訓營》/《新管理，心思維---企業中層管理干部特訓營》
《懂人性，得人心---非人力資源經理的人力資源管理》
《無心理，不管理---管理者“讀心術”修煉》
《新環境，心適應---職場心理育新人》
《新溝通，心交流---職場人際關系建設與高效溝通》
《開心工作，樂享生活---壓力與情緒管理》
《點亮自己，照亮他人---職場陽光心態塑造》
《和諧家庭，賦能職場---親密關系的五項修煉（家庭篇）》
EAP專業課程：
《走進心理，助人自助---企業內部EA專員培養（初、中、高階）》
《重塑心靈，傳承文化---企業內部心理講師成長訓練營》
《呵護健康，關愛心靈---心理咨詢技術詳解》
《啟迪心靈、賦能團隊---團體心理輔導》
《直面變化，化危為機---心理危機干預》
《一沙一世界---心理沙盤治療》
《繪畫見真情---繪畫心理療愈》