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職業女性的幸福處方

課程編號:11632

課程價格:¥25000/天

課程時長:2 天

課程人氣:1662

行業類別:不限行業     

專業類別:職業素養 

授課講師:王智

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】


【培訓收益】
了解什么是真正的“自我” 學會并掌握健康心理管理的10大技巧 學習了解男女性別的差異和親密關系的心理需求 學會“愛的存款”,增強夫妻情感關系 提升情商(EQ),掌握情緒管理的技巧 成為有能力愛自己和愛別人的“智慧女人” 學習做自己的心理教練

1、幸福女人的自我覺醒
 我是誰?
 你是“消失的女人”嗎?
 “消失女人”的特征
 只有覺醒,才是出路
 發掘自我的真實需要
 
 
 
2、幸福女人的婚姻(情感)經營
 破除完美婚姻的神話
 了解什么是健康的婚姻模式?
 學習心理學知識,建立無傷害的溝通技巧
 男女大不同——欣賞并接受兩性的差異,享受愉快的婚姻生活
 學習愛的溝通藝術——如何表達自我的需要和聆聽對方的感覺
 婚姻危機的急救術——“太空時間”和“好時光”
 美滿婚姻的“六大致命傷”及其解決方案
 建立真愛的婚姻關系的“八個紅處方”
 
 
3、幸福女人的和諧身心與壓力舒解
 了解壓力產生的根源及對個人身心健康、事業發展的影響
 學會并掌握心理減壓的10大技巧
 學習自我改變的策略及EQ方法管理負面情緒
 學習自我規劃、建立支持系統以渡過壓力危機
 讓“女強人”變成幸福完整的女人
 自我發展與家庭生活的實用技巧
 成為愛自己和愛別人的“智慧女人”
 
 
4、幸福女人的親子關系與撫育技巧
 兒童、青少年心理發展規律和周期性特點
 孩子成長的兩大心理養分:愛與欣賞
 親子之愛的五種語言
 月子期的夫妻溝通和矛盾化解要點
 幼兒期的親子撫育策略和技巧
 培育健康、自信、快樂、人格完整的父母必修課
 案例:李開復博士的教女經
 現場問題的解答
 
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