一、上臺緊張恐懼的6大原因
二、緊張情緒的3種表現(xiàn)程度
三、克服緊張情緒的4大系統(tǒng)方法
1、實練法
2、4個心理療法
3、7種體操療法
4、控場技巧
 
效果：
樹立自信，克服恐懼，突破上臺恐懼癥。

第二場訓(xùn)練領(lǐng)袖風(fēng)范，魅力無限——臺上禮儀與規(guī)范訓(xùn)練
內(nèi)容：
一、臺上禮儀的4大步驟：上臺、開臺、臺中、退場
二、3種呈現(xiàn)方式（聲音、態(tài)勢、內(nèi)容）在各步驟中的運用技巧

(一) 上臺
1、上臺的三種方式：后位、側(cè)位、中位
上臺的20字秘訣
2、上臺時如何正確持稿，常見的2種錯誤方式
3、上臺之前要檢查的5個細節(jié)

（二） 開臺
1、聲音：1個“好”字重千斤
2、態(tài)勢語言
①男士的1種基本站姿，女士的2種基本站姿
②手麥的2種基本拿法
③開臺亮相時3種禮儀目光
④開場問候時態(tài)勢語言的配合
⑤臺上最得體的3個基本手位
⑥臺上最忌諱的3個錯誤手位
⑦如何正確拿講話稿
3、內(nèi)容
開場問候3種版本：完整版、保險版、偷懶版

（三）臺中
1、聲音 聲音的3個要訣2個忌諱
2、態(tài)勢語言
①身體的3字要訣
②手勢的8字要訣
③表情與內(nèi)容的配合
④忌小動作
3、演講內(nèi)容要做到3個原則

（四）退場
1、聲音 結(jié)束時1個最大的忌諱
2、態(tài)勢語言
退場時的20字要訣，退場態(tài)勢的1大忌諱
3、內(nèi)容
商務(wù)演講結(jié)尾必不可少的2項內(nèi)容

效果：
掌握基本的臺上禮儀，樹立良好的臺風(fēng)，展現(xiàn)良好的個人形象。此課程不僅僅學(xué)禮儀，最重要的是訓(xùn)練膽量。

第三場訓(xùn)練 態(tài)勢力量，感染全場——態(tài)勢語言訓(xùn)練
內(nèi)容：
一、演說中的3個神奇數(shù)字
二、表情訓(xùn)練
1、常見的3種錯誤表情運用
2、表情變化的4個訓(xùn)練方法
三、手勢訓(xùn)練
1、常用的20個手勢
2、手勢運用的原則
四、步伐移動的路線
五、2種演說姿勢（站姿、座姿）的注意事項
六、演講工具的使用
1、4種麥克風(fēng)的使用方法
臺式麥克風(fēng)、立式麥克風(fēng)、手持麥克風(fēng)、耳麥和領(lǐng)麥
2、如何使用白板筆和激光翻頁筆
七、演說中8個忌諱小動作

效果：
如何運用目光、表情、手勢、移動、增強演說的感染力和舞臺魅力。 

第四場訓(xùn)練快速構(gòu)思，出口成章——會議、活動即興發(fā)言訓(xùn)練
一、會議講話、活動發(fā)言的“5大原則”
二、解密會議、活動發(fā)言的“萬能公式”，6字秘訣包打天下。在各種場合人即興發(fā)言，迅速構(gòu)思，
三、各種會議活動發(fā)言模版解讀
1、工作場景：
①總結(jié)會
②答謝會
③表彰會
④動員會
⑤歡迎會
⑥歡送會
⑦就職演講
⑧項目介紹會
⑨產(chǎn)品推介會
2、社交場景：
①同學(xué)會
②生日宴會
③婚禮講話
④開業(yè)捧場
⑤節(jié)日慶典
⑥儀式、活動致辭

效果：
能夠在各種會議、活動和社交場合中即興講話，泰然自若、侃侃而談、層次清晰的發(fā)表精彩的講話。

第五場訓(xùn)練 條理清晰，思路流暢——言之有序 條理訓(xùn)練：
一、巧妙運用領(lǐng)導(dǎo)講話的魔法公式：“黃金三點論”，使講話條理清晰，思路流暢
二、“黃金三點論”常見的9種結(jié)構(gòu)形式
三、“黃金三點論”運用的精髓
1、選角度
2、按次序
3、分層次
四、運用“黃金三點論”3個注意事項
五、如何運用“幾點論公式”講話
2、“幾點論”如何結(jié)尾

效果：
使發(fā)言具有高度的條理性、邏輯性，避免語無倫次、條理不清、顛三倒四、丟三落四。

第六場訓(xùn)練 提煉精華，綱舉目張——言之有重 概括訓(xùn)練
一、如何講話簡明扼要、提綱挈領(lǐng)
二、如何提煉發(fā)言精華，使講話具有高度的概括性
三、解密領(lǐng)導(dǎo)講話高度概括的2個公式


效果：
發(fā)言有重點，說話不散，迅速抓住聽眾的注意力，綱舉目張地發(fā)表有水平的講話。

第七場訓(xùn)練 人際交往，一炮打響——公眾自我介紹訓(xùn)練
一、公眾自我介紹5要素
二、公眾自我介紹3種方式
1、完整簡單版
2、側(cè)重一點版
3、商業(yè)目的版
三、介紹名字的7種方法
四、介紹家鄉(xiāng)的4個思路
五、介紹企業(yè)的4個不能少，使用提煉術(shù)介紹企業(yè)優(yōu)勢和產(chǎn)品特色
效果：
社交場合中獨具特色的自我介紹，一鳴驚人，印象深刻，樹立個人形象，展現(xiàn)企業(yè)優(yōu)勢，贏得廣泛人脈。

第八場訓(xùn)練 營銷之魂，收心收金——招商路演/融資路演
一、公眾招商演講5大思路
1、這個行業(yè)有發(fā)展前景嗎？
2、我為什么要跟你合作？
3、這個生意有錢賺嗎？
4、這個生意能做起來嗎？
5、這個生意能做長久嗎？
二、公眾招商演講結(jié)構(gòu)模版
1、開頭 3要點
2、正文 5大項