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揚(yáng)帆起航-新員工職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)素養(yǎng)提升

課程編號(hào):36786

課程價(jià)格:¥30000/天

課程時(shí)長(zhǎng):1 天

課程人氣:535

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:張明芳

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
企業(yè)新入職員工

【培訓(xùn)收益】
● 了解:從校園人到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變 ● 適應(yīng):從校園人到職場(chǎng)人的心態(tài)調(diào)整 ● 明確:從校園人到職場(chǎng)發(fā)展需要規(guī)劃 ● 掌握:從校園人到職場(chǎng)人的情緒管理

開場(chǎng)分享:《學(xué)習(xí)的認(rèn)知》
第一講:職業(yè)發(fā)展要規(guī)劃
一、職業(yè)規(guī)劃重要性
研討:什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?為什么需要職業(yè)規(guī)劃?
1. 職業(yè)規(guī)劃的兩個(gè)技巧
1)提升能力是支柱
2)調(diào)整情緒是關(guān)鍵
小組互動(dòng):《職業(yè)夢(mèng)想圖》
二、容易出現(xiàn)的職場(chǎng)問題
1. 角色轉(zhuǎn)換不清晰
2. 能力需求不清晰
3. 自我需求不清晰
4. 崗位要求不清晰
5. 能力優(yōu)勢(shì)不清晰
6. 崗位回饋不清晰
三、職場(chǎng)問題解決方案
1. 能力提升之能力三核
1) 看清努力的方向
2)踏實(shí)工作不挑活
3)認(rèn)真仔細(xì)不倦怠
4)一專多能零缺陷
小組互動(dòng):?jiǎn)T工現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)/制定能力提升計(jì)劃和主動(dòng)溝通計(jì)劃
2. 能力提升之職業(yè)回饋
公式:職業(yè)收益=錢+發(fā)展空間+情感

第二講:職業(yè)素養(yǎng)要提升
一、職場(chǎng)必備心態(tài)
1. 職場(chǎng)發(fā)展讓人收益的心態(tài)調(diào)整
1)成為發(fā)現(xiàn)者
2)專注影響圈
3)忽略關(guān)注圈
4)為自己負(fù)責(zé)
案例分析:《范仲淹的思考》
2. 職場(chǎng)發(fā)展讓人收益的成長(zhǎng)收獲
1)新入職場(chǎng)積極主動(dòng)
2)尋找你的一帶一路
3)老板和公司給到我們的收獲
3. 職場(chǎng)發(fā)展讓人收益的思維模式
1)積極主動(dòng)
2)不斷更新
3)同理心
案例分享:同理心的五部曲表達(dá)方式
二、職場(chǎng)情緒管理
1. 情緒認(rèn)知
2. 情緒解讀
1)情緒痛苦的正面解讀
2)情緒緊張的正面解讀
3)情緒內(nèi)疚的正面解讀
4)情緒憤怒的正面解讀
小組互動(dòng):你知道哪些關(guān)于情緒的詞,并板書出來(lái)!
3. 情緒處理
方法1:發(fā)泄
方法2:壓抑
方法3:轉(zhuǎn)移
要點(diǎn):情緒處理“兩手抓”
小組討論:當(dāng)我們?nèi)粘S星榫w時(shí)大家是如何處理的?
現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng):感性情緒的體驗(yàn)
4. 理性情緒處理:意義換框
現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng):意義轉(zhuǎn)換的練習(xí) 

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