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管理者心理資本開發

課程編號:37373

課程價格:¥0/天

課程時長:1 天

課程人氣:485

行業類別:行業通用     

專業類別:管理技能 

授課講師:李世源

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
企業中基層管理者

【培訓收益】
■ 激發自我悅納,保持自我肯定,自愿選擇困難的任務挑戰自我,持之以恒,并把這種自我效能感傳遞給隊友; ■ 調整認知思維,積極面對工作挫折,把不利因素正確歸因,降低遇到困難后的自我設限、自暴自棄和互相推諉,塑造正向樂觀、心懷希望、有為精進和對績效和結果負責的管理精神; ■ 挖掘潛力、重塑心智,內化高壓狀態下管理者的抗壓力和耐挫力,快速復原心理彈性,以及面對未來競爭和不確定性的意志力; ■ 堅持高自尊高目標工作,不輕言放棄,對有可能失敗的項目方案鍥而不舍地創造性執行,將由于心理紊亂造成的損失降到最低點; ■ 對于提拔不久和預備提拔的骨干員工,可以起到在起跑時的正確心理定位作用,避免付出“以試錯換取經驗”的高昂代價。

第一講:心理資本開發——人本主義的管理學突破
一、為什么要重視心理資本開發?
案例:《德軍美軍心理戰》
案例:《管理界永遠充滿傳奇》
二、“四大資本”之間的迭代關系
三、心理資本與個體、組織績效提升之間的貢獻度
測試:《整體心理資本量表》

第二講:蛻變——挑戰下的自我效能感開發
一、高自我效能感的特點
1. 量級:期望克服困難的難度水平
2. 強度:對能力的確信度,并因挑戰而強大
3. 為什么自信的信念很容易被擊垮?
測試:《一般自我效能感》
案例:《約拿情結——渴望成功并害怕成功》
二、一般自我效能感測試與分析
1. 知識的影響
2. 環境的影響
3. 閱歷的影響
4. 性格的影響
5. 信仰與價值
6. 本體精神
互動:《你的第一反應》
三、自我效能感開發的六大操作步驟
第一步驟:熟練掌握+體驗成功
練習:《小步子法》
練習:《勝利者效應》
第二步驟:替代學習+優勢驅動
練習:《你最能接近TA之處》
練習:《如何對標“牛人”?》
第三步驟:目標挑戰+比賽考核
練習:《閾值極限與突破困境》
第四步驟:言語肯定+正向強化
練習:《你最缺什么?》
練習:《負強化批評》
第五步驟:整體遷移法
練習:《“衣架模型”應用》
第六步驟:優良體質+成功案例
練習:《精力管理模型》
練習:《在自己身上淘寶》
四、自我效能感開發四大不等式
1. 自信≠自我效能
2. 自戀≠自尊
3. 缺乏自信≠討厭自己
4. 組織自信≠全員個體自信之和
五、應用環節
1. 根據模型和自身管理實際,學員現場開發
實例分享:《開發項目七個操作步驟精分》

第三講:樂觀——積極的歸因與行為矯正
一、樂觀人格的心理學意義
1. 樂觀是性格特質還是行為狀態
2. 科學的歸因與解釋風格
3. 時空與情境的辯證法:彈性樂觀
4. 絕望型悲觀與防御型悲觀
測試:《樂觀主義與悲觀主義》
二、習得性樂觀練習
1. 積極事件——換個說法
2. 消極事件——換種思維
3. 怎樣區分內歸因和外歸因?
視頻:《羊的行動》
練習:《故事接龍》
練習:《樂觀事件控制因素與未控制因素》
4. 樂觀能不能解決所有本質難題?
三、怎樣打造“樂觀團隊人格”
1. 發現優勢+客觀評價
2. 善于冒險+接納遺憾
3. 獨立工作+創造逆襲
4. 交換資源+積極執行
分享:《熱衷于研究失敗算不算悲觀?》

第四講:韌性——高壓下的抗逆力與自我超越
一、韌性與工作績效關系
二、韌性者三大顯著特點
1. 專注力:將軍趕路不攆兔
2. 復原力:從失敗和挫折中快速擺脫
3. 遠見力:你堅持就有人為你堅持
測試:《易感型人格和耐受型人格》
三、“福流體驗模型”分析練習
1. 升級SMART
2. 挑戰與能力平衡
3. 恒長之愛
4. 反饋與吾性自足
測試:《路標練習》
3. 如何遠離“垃圾福流”?
四、個體與組織抗逆力訓練
1. 心理動力性(堅強人格)
測試:《路標練習》
2. 意義化訓練(主控信念)
互動環節:《如何建構評價階梯?》
3. 適度的磨練(苦樂觀)
主題引導:《眾生皆苦,概莫能外》
4. 獲得人生轉折的機會
互動環節:《疫情給我上了一大課》
5. 家庭的溫暖和社會支持系統
視頻分析:《教練,我愛你!》

總結篇:心理資本像心理肌肉,需要長期訓練,否則易反彈。 

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