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職場精英的時間管理與高效工作(工作坊)

課程編號:38689

課程價格:¥30000/天

課程時長:2 天

課程人氣:493

行業類別:行業通用     

專業類別:管理技能 

授課講師:潘臻

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
中高層管理干部、職業經理人、管培生等

【培訓收益】
● 塑造學員時間管理意識,明確高效工作行為的標準,摒棄非職業化行為,做職業化精英 ● 幫助學員解決當務之急與燃眉之急的矛盾,擺脫拖延癥 ● 提升學員的自我管理能力,踐行深度工作理念,提高工作效率 ● 幫助學員建立系統思考模式,提升時間使用的杠桿率 ● 助力學員有效安排個人工作事務,避免時間浪費

引導教學:VUCA時代職場精英的時間焦慮
1. 課程導入——由內而外 自我重塑
2. 關于承諾與責任
3. 帶著問題來學習
1)有場景
2)想解決
3)有信心

第一講:實踐人生的意義——時間管理
一、時間的本質
1. 時間的資源屬性
2. 時間的公平性
3. 時間的杠桿率
二、時間管理的三重維度
三、線性時間管理綜述
1. 第一代時間管理——備忘時代的時間管理
2. 第二代時間管理——計劃時代的時間管理
3. 第三代時間管理——效率時代的時間管理
4. 第四代時間管理——價值時代的時間管理
5. 第五代時間管理——共贏時代的時間管理
案例分享:被長期誤解的時間管理矩陣
工具演練:番茄工作法
四、非線性的時間管理綜述
1. 提升單位時間效率的關鍵流程
2. 建立五維時間效能框架
案例分享:時間不夠源于單位時間信息處理能力不足
五、指數型時間管理
1. 下屬的精細化時間管理
2. 如何提高管理人員的團隊時間管理能力
六、精力管理
1. 時間的節奏
2. 身體的規律
3. 習慣的養成
工具實操:工作要務排序

第二講:綻放個人的價值:高效工作
1. 職場精英如何實現時間的增量
2. “當務之急”VS“燃眉之急”
3. 自我效能管理:平衡人與事的關系
4. 互聯網時代中的碎片化工作
5. 清單在自我管理中的實戰應用
工具應用:文件筐法
6. 踐行深度工作的流程要點與實踐
工具應用:100秒法則,提高行動力3Q法
7. 如何有效拒絕拖延癥

特別說明:
上述課程內容為通常版本。在確定授課前,老師會提前與相關人員做進一步溝通。通過訓前需求調研和需求分析,確定培訓目標,并根據企業實際情況調整課程實施和內容。 

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