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非暴力溝通企業(yè)應(yīng)用工作坊

課程編號:39260

課程價(jià)格:¥15000/天

課程時(shí)長:2 天

課程人氣:507

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:王曦英

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
企業(yè)管理者,小班授課,每次不超過40人

【培訓(xùn)收益】
● 學(xué)會深層分析非暴力溝通的內(nèi)在邏輯 ● 精確的使用非暴力溝通詞匯 ● 提升個(gè)人情商,改善組織氛圍 ● 有利于上下級之間達(dá)成共同目標(biāo) ● 能夠使用非暴力溝通的語言模式解決工作中的問題 ● 有利于部門之間減少的沖突,達(dá)成有效的人際互動(dòng)

第一講:非暴力溝通的“共情”能力的構(gòu)建
一、常見的“暴力溝通”的模式
1. 教育
2. 批評
3. 難堪
4. “暴力溝通”的效果
二、非暴力溝通模式
1. 理解
2. 傾聽
3. 互助
4. 提出要求
5. “非暴力溝通”的效果
三、非暴力溝通的核心技能:共情力
1. 共情模式傾向的測試
2. 共情能力的構(gòu)建和練習(xí)
四、為什么不能共情
1. 道德評判
2. 進(jìn)行比較
3. 回避責(zé)任
4. 強(qiáng)人所難

第二講:如何做到非暴力溝通
一、非暴力溝通的核心
1. 表達(dá)你想要的,而不是批評、指責(zé)
1)表達(dá)的步驟:觀察、感受、需要、請求
2. 聽懂對方的需求,而不先解讀為批評、指責(zé)
1)聆聽的步驟:觀察、感受、需要、請求
二、關(guān)于觀察
1. 說明事情時(shí),表達(dá)“觀察”而不是“評判”
2. 在工作中區(qū)分觀察和評論,以及舉例
練習(xí):這些是觀察還是評論?
三、關(guān)于感受
1. 正確的表達(dá)感受,可以更好的影響他人
2. 區(qū)分感受和想法以及工作舉例
練習(xí):這些是感受還是想法
四、關(guān)于需要
1. 感受的背后是需要
2. 如何表達(dá)自己的需求的實(shí)操
1)表達(dá)自己的步驟
2)如何恰當(dāng)表達(dá)自己的要求
3)企業(yè)內(nèi)部管理中,如何對下屬、他人提出改進(jìn)意見
4)企業(yè)管理中,面對內(nèi)部的扯皮事件,如何有效溝通
3. 如何聽到他人感受背后的需求的實(shí)操
1)聽到不中聽的話時(shí),我們的四種選擇
a責(zé)備自己
b指責(zé)他人
c了解我們的感受和需要
d體會他人的感受和需要
2)如何恰當(dāng)?shù)睦斫馑烁惺鼙澈蟮男枰?br /> 練習(xí):面對他人指責(zé),我們?nèi)绾位貞?yīng)對方的需要?
例如:你們這個(gè)月業(yè)績怎么這么差
例如:你們某件事做的如何如何不好
五、關(guān)于需要
1. 清楚告訴對方:自己的需求
1)需求表達(dá)注意點(diǎn)
a避免使用抽象的語言
b借助具體的描述
2. 清楚告知對方:自己想要得到的回應(yīng)
練習(xí):提出請求

第三講:非暴力溝通的企業(yè)內(nèi)部實(shí)操練習(xí)
一、如何傾聽
1. 傾聽誤區(qū):建議,安慰,或表達(dá)我們的態(tài)度和感受
2. 放下已有的想法和判斷,全心全意地體會對方
3. 體會對方的觀察、感受、需要和請求
二、憤怒時(shí)怎么表達(dá)
1. 生氣時(shí),批評和批責(zé)他人都無法真正傳達(dá)我們的心聲
2. 直接說出我們的需要更有可能使我們愿望得到滿足
3. 表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟
1)停下來,
2)是什么想法使我們生氣了
3)體會自己的需要
4)表達(dá)感受和尚未滿足的需要
練習(xí):工作中向他人表達(dá)要求的案例實(shí)操練習(xí)
練習(xí):工作中面對他人指責(zé)的案例實(shí)操練習(xí) 

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