【培訓(xùn)對(duì)象】
● 全體員工、青年員工、青年基層中層管理者 ● 其他希望提升心態(tài)管理能力和職業(yè)規(guī)劃能力，提高工作成就感的職場(chǎng)精英。

【培訓(xùn)收益】
● 理解心態(tài)的構(gòu)成和種類，有針對(duì)性進(jìn)行管理； ● 掌握和運(yùn)用心態(tài)管理的技術(shù)方法，調(diào)整消極心態(tài)，建立積極心態(tài)，賦能工作和生活； ● 掌握和運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃的方法，包括PNIdo模型、三葉草模型、儲(chǔ)備職場(chǎng)燃料、優(yōu)劣勢(shì)管理等，遠(yuǎn)離職業(yè)內(nèi)耗，提高工作效能和職業(yè)成就感； ● 掌握調(diào)整職業(yè)倦怠的思路和5步法，遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠，走向職業(yè)幸福； ● 掌握工作情緒改善的方法，積極工作，快樂工作。

導(dǎo)入：破冰與分組
第一講：揭開心態(tài)的神秘面紗
1. 什么是心態(tài)？
2. 心態(tài)的三個(gè)組成部分
3. 心態(tài)的意義
4. 積極心態(tài)VS消極心態(tài)
5. 心態(tài)如何調(diào)整？
案例1：擦嘴的情緒
案例2：半杯水
案例3：兩位房產(chǎn)銷售員賣的東西
案例4：幸福的職場(chǎng)人VS不幸福的職場(chǎng)人
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：心態(tài)建立

第二講：職場(chǎng)陽光心態(tài)打造
一、常見的消極心態(tài)調(diào)整
1. 對(duì)錯(cuò)過高心態(tài)
2. 自我為中心心態(tài)
3. 視角太小心態(tài)
4. 焦點(diǎn)負(fù)面心態(tài)
5. 無效攀比心態(tài)
6. 價(jià)值觀單一心態(tài)
7. 自我批判心態(tài)
案例1：領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的本質(zhì)
案例2：三名砸石工人
案例3：企業(yè)與個(gè)人是剝削與被剝削還是共生共贏？
案例4：勞動(dòng)就一定創(chuàng)造財(cái)富嗎？
案例5：實(shí)習(xí)生和銷售員的攀比
案例6：95后小助理的離職
視頻：鵝龜對(duì)話
互動(dòng)：他鄉(xiāng)遇故知
團(tuán)隊(duì)研討：工作帶來的價(jià)值有什么？
活動(dòng)：贊美
二、職場(chǎng)陽光心態(tài)助力高發(fā)展
1. 忠誠Loyalty
2. 敬業(yè)Commitment
3. 感恩Thanksgiving
4. 樂觀Optimistic
5. 自信Self-confidence
6. 成長Developing
案例1：許家印的感恩
互動(dòng)：西游記中師徒四人誰最忠誠？
案例2：敬錢還是敬業(yè)？
案例3：市場(chǎng)調(diào)查
案例4：尼克胡哲
視頻：年羹堯VS李衛(wèi)
團(tuán)隊(duì)研討：市場(chǎng)調(diào)查的案例啟發(fā)

第三講：職業(yè)規(guī)劃
1. 職業(yè)規(guī)劃經(jīng)常面臨的問題
2. 什么是職業(yè)規(guī)劃？
3. 個(gè)人VS企業(yè)VS職業(yè)
4. 任務(wù)VS工作VS事業(yè)
5. 為什么需要職業(yè)規(guī)劃？
6. 積極的忙VS消極的忙
7. 職業(yè)規(guī)劃的三大階段：儲(chǔ)備期、高點(diǎn)期和智慧期
8. 職業(yè)規(guī)劃的PNIdo模型：目標(biāo)、需求、資源、行動(dòng)
9. 職業(yè)規(guī)劃三葉草：興趣、能力、價(jià)值
10. 霍蘭德的職業(yè)興趣
11. 儲(chǔ)備三大職場(chǎng)燃料：優(yōu)勢(shì)、經(jīng)驗(yàn)、關(guān)系
12. 職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)管理：知識(shí)、技能、天賦
13. 有意義的經(jīng)驗(yàn)管理
14. 職業(yè)與家庭的平衡管理
案例1：毛毛蟲的故事
案例2：職場(chǎng)小白和領(lǐng)導(dǎo)的工作對(duì)話
案例3：比爾蓋茨的家庭管理
案例4：95后員工的離職
互動(dòng)：工作是喜歡更重要還是適合更重要？
心理測(cè)試：發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)興趣
視頻：馬云的夫妻和諧之道
活動(dòng)：發(fā)現(xiàn)我們的優(yōu)勢(shì)

第四講：遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠，走向職業(yè)幸福
1. 職業(yè)倦怠——職業(yè)規(guī)劃的障礙
2. 為什么會(huì)出現(xiàn)職業(yè)倦怠？
3. 職業(yè)倦怠走向職業(yè)幸福的思路：認(rèn)知、情感和行為
4. 職業(yè)倦怠走向職業(yè)幸福的5步
5. 覺察工作情緒
6. 情緒自愈VS情緒失控（3個(gè)維度判斷）
7. 輕度職場(chǎng)消極情緒改善的方法（8種以上）
心理測(cè)試：職業(yè)倦怠程度
活動(dòng)：誰氣死我了？
團(tuán)隊(duì)研討：職業(yè)倦怠心態(tài)的調(diào)整思路
現(xiàn)場(chǎng)演練：正念呼吸法
現(xiàn)場(chǎng)演練：冥想掃描放松法
團(tuán)體研討：分享學(xué)習(xí)收獲
課程小結(jié)和答疑課程結(jié)束 

15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)
管理心理學(xué)EMBA
國家二級(jí)心理咨詢師/人力資源管理師
上海理工大學(xué)企業(yè)管理碩士
高校人力資源和管理心理學(xué)兼職副教授（高校教師資格證）
曾任：上海隆申集團(tuán)|人力資源總監(jiān)
曾任：上海復(fù)旦拓山管理軟件科技有限公司|（心理測(cè)量和教育）副總
擅長領(lǐng)域：管理效能、新員工賦能、心理咨詢與輔導(dǎo)、EAP、情壓管理……

專業(yè)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)：
省監(jiān)獄管理局、省武警邊防總隊(duì)、蔚藍(lán)國際、海南心理咨詢師協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)心理咨詢師證書培訓(xùn)師
蘇州紅冠莊國藥股份有限公司（新三板上市）管理顧問兼新員工導(dǎo)師、海南省中小企業(yè)服務(wù)中心專家導(dǎo)師
全球課程運(yùn)營服務(wù)平臺(tái)智慧樹《心理健康》中國直播講師、喜馬拉雅大學(xué)認(rèn)證講師
優(yōu)秀線上成果效果：
◎ 百度搜索“許君老師”，搜索量過百萬
◎ 線上平臺(tái)“許君老師說心理和管理”收聽人次過1500萬
◎ 專為職場(chǎng)新人開發(fā)的線上課程《職場(chǎng)心理學(xué)》系列收聽人次過百萬

許老師擁有15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，前沿心理學(xué)研究學(xué)者和心理學(xué)應(yīng)用實(shí)練權(quán)威，培訓(xùn)累計(jì)超過300場(chǎng)，培訓(xùn)學(xué)員25000多名，線上收聽人次超過1500萬，滿意度達(dá)95%。咨詢過的企業(yè)超過40家，心理咨詢?nèi)藬?shù)超過300人，幫助組織和職場(chǎng)精英實(shí)練心理學(xué)技術(shù)提升管理效能、組織績效、個(gè)人成長和幸福感。
▲為上海大眾集團(tuán)中層干部講授《做情緒的主人》課程，返聘10期；同時(shí)，18個(gè)月內(nèi)一對(duì)一管理心理輔導(dǎo)達(dá)40多人，輔導(dǎo)次數(shù)500多次。
▲為招商銀行太原分行授課《客戶心理洞察與高效溝通》，返聘7期。
▲為昆明交投石化管理層授課《心態(tài)管理與職業(yè)規(guī)劃》，返聘6期。
▲為大地保險(xiǎn)員工授課《心理健康與情緒壓力管理》，返聘14期。
▲為北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)授課《銷售溝通心理學(xué)》和《情商領(lǐng)導(dǎo)力》，返聘6期。
▲為國家電網(wǎng)授課《管理心理學(xué)：管理者的道與術(shù)》和《班組溝通心理學(xué)》，返聘4期。
▲為上海興博隆精細(xì)化工授課《新員工職業(yè)素養(yǎng)》和《營銷心理學(xué)》，返聘5期。
▲任職上海隆申集團(tuán)人力資源總監(jiān)期間，引入文字心理分析、圖畫心理分析等工具，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)18個(gè)月內(nèi)完成人員300%的增長。搭建在崗培訓(xùn)體系，年固定培訓(xùn)《管理心理學(xué)》《新員工培訓(xùn)》《銷售潛能激發(fā)》等系列課程10余場(chǎng)。

部分授課案例：
●《心理健康與情緒壓力管理》企業(yè)內(nèi)訓(xùn)+公開課+1對(duì)1輔導(dǎo)，累計(jì)30+期
講授和實(shí)練識(shí)別心理狀態(tài)、建設(shè)積極心理、管理情緒壓力的技巧方法，更好應(yīng)對(duì)心理危機(jī)，提高工作效能和生活幸福感，曾為大地保險(xiǎn)、湖南中煙、工商銀行濟(jì)南分行、上海全筑集團(tuán)、上海交通大學(xué)、河南日?qǐng)?bào)集團(tuán)、山東魯商集團(tuán)、某縣政府等授課超過30期，其中，大地保險(xiǎn)員工離職率較去年同期減少13%，年度銷售額超增長8%，后被返聘14期。
●《新員工職業(yè)素養(yǎng)》系列累計(jì)10+期
講授和實(shí)練角色變換、心態(tài)適應(yīng)、自我管理、向上管理、職業(yè)規(guī)劃等，提高職業(yè)素養(yǎng)和企業(yè)適應(yīng)力。曾為上海興博隆精細(xì)化工、廈門電網(wǎng)、超星上海分公司、西藏甘露藥業(yè)等授課超過10期。其中，上海興博隆精細(xì)化工當(dāng)年度銷售收入提高了21%，員工工作滿意度增長了13%，后返聘5期。
●《管理心理學(xué)》系列累計(jì)10+期
為各級(jí)管理者講授和實(shí)練目標(biāo)管理心理引導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)心理建設(shè)、員工心理輔導(dǎo)、激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力等，提高管理水平和團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力。曾為國家電網(wǎng)、中國石化、北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)、嘉興銀行等授課10+期。其中，北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)當(dāng)年度銷售收入提高了32%，銷售員離職率下降了27%，后返聘6期。
●《溝通心理學(xué)》系列，累計(jì)10+期
講授和實(shí)練結(jié)構(gòu)化匯報(bào)、跨部門溝通、沖突溝通、銷售溝通等。曾為中國人壽、海南旅居網(wǎng)、蘇州華博、華夏保險(xiǎn)安徽分公司、北京聯(lián)合創(chuàng)宇房地產(chǎn)、西寧電網(wǎng)等授課10+期，其中，蘇州華博公司員工離職率下降27%，項(xiàng)目完成速度提高19%。華夏保險(xiǎn)安徽分公司銀保渠道增員量年度第一。
……

主講課程：
《領(lǐng)導(dǎo)力心理學(xué)：團(tuán)隊(duì)凝聚力與高效建設(shè)工作坊》
《情商領(lǐng)導(dǎo)力，做有魅力的管理者》
《心理建設(shè)與情緒壓力管理團(tuán)輔工作坊》
《職場(chǎng)高效溝通心理學(xué)》
《心態(tài)管理與職業(yè)規(guī)劃》
《EAP：員工心理建設(shè)與心理輔導(dǎo)》
《性格解析與職場(chǎng)效能再提升》
《新員工職場(chǎng)情商賦能：從校園人到職場(chǎng)人》

部分客戶評(píng)價(jià)：
很感謝許老師為我們講逆商提升心理訓(xùn)練的課程。整個(gè)課程注意力都在老師身上，互動(dòng)很多，還有演練活動(dòng)，聽完就想立刻去做，有種意猶未盡的感覺。希望許老師能再多給我們講講課。
——上海大眾 徐總監(jiān)
第一次聽許老師講課，老師的課程生動(dòng)有趣，聽了之后整個(gè)身心都舒服了很多，老師善于用貼近生活化的形式去展現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)，并給到學(xué)員一些舒緩情緒與壓力的工具和方法，特別受用，希望下次還有機(jī)會(huì)請(qǐng)?jiān)S老師為我們授課！
——大地保險(xiǎn) 陳總監(jiān)
感謝許老師的精彩課程演繹，老師把前沿的管理心理學(xué)理論知識(shí)跟實(shí)踐相結(jié)合，不僅拓寬了我的管理視野，還學(xué)到了一些掌握自我情緒管理的工具和方法，能更好的面對(duì)生活和工作中的困難和壓力，而且為我今后的企業(yè)管理提供了很大的幫助，感謝許老師！
——上海全筑 張董
聽了許老師關(guān)于如何留人的課程，受益匪淺，尤其是圖畫心理分析、文字心理分析等許多識(shí)別職業(yè)性格的技巧，實(shí)用性非常高，很接地氣。謝謝許君老師！
——58同城 王經(jīng)理
許老師是一位特別有內(nèi)涵以及氣質(zhì)的老師，講課氣氛活躍、幽默生動(dòng)，讓人記憶深刻。特別
是對(duì)潛意識(shí)的理解，有科研深度和豐富案例，打開了我對(duì)心理學(xué)的又一扇大門。感謝許老師的授課。
——南國人力集團(tuán) 陳總
許老師的課讓人一直想聽下去，課程富有感染力，課堂氛圍輕松愉快，干貨也很多，老師教給到的一些方法也很快可以應(yīng)用到工作中，提升了領(lǐng)導(dǎo)者的情商管理水平，其中潛意識(shí)部分的內(nèi)容給了我很大的啟發(fā)。
——北京聯(lián)合創(chuàng)宇 張總
許老師很博學(xué)，很多案例，把服務(wù)和心理講得很幽默，又讓人有眼前一亮的感覺，很喜歡這樣的授課方式，希望有機(jī)會(huì)再聽聽其他內(nèi)容。
——旅居網(wǎng) 許總監(jiān)
以前覺得心理學(xué)很高深枯燥，不過聽了許老師的幾天課之后，讓我對(duì)心理學(xué)有了很大的改觀，認(rèn)為它是真真切切可以幫助到我們的，老師講課非常有趣，讓我對(duì)自我情緒的管理有了進(jìn)一步的了解，給到的方法也非常受用，這對(duì)于我之后在工作中，家庭中的幫助都很大，謝謝！
——廣城園林 譚總 

• 銀行青年員工壓力與心態(tài)管理

   

  1. 壓力1)青年員工工作壓力自我調(diào)查2)壓力的定義3)壓力自我測(cè)試4)壓力的分類、正壓力的激勵(lì)作用與負(fù)壓力的危害5)情商 成功者必須有用高情商（認(rèn)識(shí)自我、控制情緒、認(rèn)識(shí)他人、自我激勵(lì)、建立合諧人際關(guān)系與工作關(guān)）2. 壓力管理1)壓力組成與性格2)壓力的形成與同理心的缺失3)壓力的形成與自我認(rèn)知能力的低下4)對(duì)強(qiáng)者..

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• 變革中的心態(tài)管理

   

  【課程介紹】在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)中，企業(yè)要想獲得持續(xù)的發(fā)展，除了要制定正確的戰(zhàn)略決策外，另外一個(gè)重要的就是必須提升團(tuán)隊(duì)成員的變革適應(yīng)、心態(tài)管理、負(fù)面情緒調(diào)適和壓力疏導(dǎo)能力。面對(duì)市場(chǎng)變革，很多行業(yè)將會(huì)面臨大洗牌，您是否有以下困惑問題？競(jìng)爭(zhēng)激烈，生意下滑，企業(yè)究竟該如何應(yīng)對(duì)市場(chǎng)變革？職業(yè)倦怠，中年危機(jī)，人生突然沒有了方向和意義？員工沒有目標(biāo)，..

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• 銷售人員心態(tài)管理精要實(shí)訓(xùn)

   

  第一章; 銷售是客戶之媒 一、找到銷售的感覺 1、透視銷售競(jìng)爭(zhēng)之道 2、資源、能力、目標(biāo)的三者關(guān)系 3、銷售精英的21項(xiàng)基本原則二、銷售只需執(zhí)行三件事 1、熟悉公司的產(chǎn)品 2、將產(chǎn)品推廣與推薦給客戶3、讓客戶轉(zhuǎn)介紹你的產(chǎn)品 三、成功的銷售的決定權(quán)在于你自己 1、為他人提供價(jià)值與回報(bào)的機(jī)會(huì) 2、為他人創(chuàng)造豐富的人..

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• 超級(jí)導(dǎo)購職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)心態(tài)

   

  課程大綱：第一篇 職業(yè)規(guī)劃1. 規(guī)劃就是策劃未來2. 職業(yè)規(guī)劃與人生規(guī)劃3. 職業(yè)規(guī)劃與事業(yè)規(guī)劃4. 職業(yè)規(guī)劃的規(guī)劃核心5. 職業(yè)規(guī)劃與六爻6. 二大主要方面影響你職業(yè)規(guī)劃7. 職業(yè)規(guī)劃（職業(yè)選擇）與價(jià)值觀8. 九型性格與職業(yè)規(guī)劃第二篇 心態(tài)調(diào)整一、 心智模式?jīng)Q定你的心態(tài)1. 你的心智模式ɨ..

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• 郵政企業(yè)員工心態(tài)管理和職業(yè)化

   

  第一部分：職業(yè)化塑造 一、 做職業(yè)化員工 1. 心態(tài)革命：我相信、我看見 2. 武裝自己：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 3. 樂在工作：讓工作成“快樂”生產(chǎn)基地 4. 知行合一：讓思想飛翔、讓行動(dòng)結(jié)果 5. 感恩的心：感恩是一種智慧 二、 打造職業(yè)化習(xí)慣 1. 卓有成效：我能貢獻(xiàn)什么？ 2. 現(xiàn)地現(xiàn)物：有問題..

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