【培訓對象】
全體員工

【培訓收益】
價值1：找到浪費時間的主要根源 價值2：深度學習四象限分類方法 價值3：學習高效工作的方法技巧 價值4：掌握制定目標計劃的方法 價值5：有效實現工作生活的平衡

案例學習：高效的劉潤
課程討論：73歲人生的時間平均花在哪里？
第一章：正確認識時間管理
一、時間管理的四個核心
1. 效益：實現更多的價值和利益
2. 效果：工作的方向和目標一致
3. 效率：單位時間完成更多工作
4. 勤懇：充分利用時間減少浪費
課程討論：時間管理的“忙、盲、茫”？
二、時間效率的四大殺手
1. 自身--計劃、能力不到位
2. 組織--溝通、合作不高效
3. 環境--文化、氛圍不和諧
4. 技術--方法、工具不落地
課程練習：尋找時間的殺手
三、時間管理的五個法則
原理1. 化大為小
 降低單項工作難度
 降低單次工作數量
課程討論：復雜是大腦的天敵
原理2. 專注做事
 一次只做一件事
 一次性把事做好
 擺脫外界的干擾
課程討論：心流是大腦的最佳工作狀態
原理3. 集中處理
 相似任務批次完成
 5-7個安排1批次
 1批次大約1小時
課程討論：大腦不喜歡頻繁切換工作流程
原理4. 時間顆粒度
 第一個層次是以年為單位的時間管理
 第二個層次是以天為單位的時間管理
 第三個層次是以小時為單位時間管理
原理5. 每天從最不愿意干的事情開始
 意志力最強時解決最具挑戰性的任務
 完成挑戰后的多巴胺繼續補充新動力
課程討論：拖延癥的核心原因
第二章：時間管理三個步驟
一、做正確事--確保效果
課程原理：帕累托定律
1. 目標制定(what)
 具體的(S)--業務場景
 可衡量(M)--定量描述
 可達成(A)--有足夠的資源、技能和支持
 相關性(R)--需契合上一級目標，保證方向統一
 時間性(T)--需契合上一級目標的時間，保證進度統一
課堂練習：參照“SMART法則”，用1句話描述一個重要目標
2. 找到成因(why)
 思考所有成功因素
 識別關鍵成功因素
 定義關鍵成因指標
3. 關鍵策略(how)
 道：做事路徑
 法：做事方式
 術：做事技術
 器：做事工具
案例學習：小劉達成年銷售目標的關鍵策略
二、正確做事--確保效率
課程原理：四象限法則
1. WBS拆解任務
 每個任務的完成狀態是可以量化的
 明確定義了每個任務的開始和結束
 每個任務都有一個可以交付的成果
課程練習：西紅柿炒蛋任務拆解
2. 四象限做計劃
 立即去做--針對那些重要而且緊急的事情
 計劃去做--針對那些重要但不緊急的事情
 借力去做--針對那些不重要又緊急的事情
 盡量別做--針對那些不重要不緊急的事情
課程練習：畫出你的時間扇面
3. 甘特圖定時間
 詳細列出待辦事項清單
 按照內容先后順序排序
 注意時間與精力的搭配
案例討論：忙碌的農夫
4. 預防結果假象
 完成差事：領導要辦的都辦了
 例行公事：該走的程序走過了
 應付了事：認為差不多就行了
 自以為是：自認為結果達標了
課程討論：老板會重用誰？
5. 做好行動跟蹤
 依照計劃行事--日常跟蹤
 確認關鍵里程--節點跟蹤
 檢查各項標準--結果跟蹤
課程練習：制作產出點檢表
三、高效做事--持續復盤
課程原理：柳比歇夫時間管理法
1. 牢記精益思維
 凡事總有多種的辦法
 凡事總有高效的辦法
 凡事總有簡單的辦法
課程討論：列舉1件你認為最有效率的做事方法
2. 投資第二象限
 評估各角色主要職責
 各角色平衡分配任務
 合理安排各任務時間
課程練習：矩陣法評估任務的重要度
3. 細化時間顆粒
 識別你的時間顆粒度
 記錄你的時間顆粒度
 管理你的時間顆粒度
案例學習：王健林的時間顆粒度是15分鐘左右
4. 四步復盤提效
 回顧目標--對標評估基準
 評估結果--找出亮點不足
 分析原因--深剖關鍵因子
 總結經驗--著眼未來提升
課堂練習：日事日清的“加減乘除”法
5. 好經驗標準化
 復雜的事情簡單化
 簡單的事情流程化
 流程的事情標準化
 標準的事情習慣化
課程練習：行為改變承諾書
課程答疑、課程回顧
 

工商管理碩士
15+年世界500強企業實戰管理經驗
6年新生代員工輔導與管理經驗
日產訓MTP高級資格培訓師
曾任：富士康科技集團 項目開發部經理/生產部經理
擅長領域：中層干部管理技能提升/新生代員工管理/高績效團隊建設/問題分析與解決/溝通技巧……
程平安老師有著15年以上世界500強管理實戰經驗，了解許多臺資、港資及日資企業的不同管理方式及企業文化模式，能夠解決企業在新生代員工管理中遇到的棘手問題。今日頭條號和抖音號【平安聊職場】的創辦者，為無數線上學員提供團隊管理和職業素養相關內容，累計推送3000篇管理類文章（10萬粉絲，點擊量突破1億人次），獲得了許多學員好評和傳閱。
累計授課800場，參訓學員高達20000人次，其中《管理者角色認知與能力提升》、《高績效團隊建設》、《目標管理與計劃執行》、《班組長管理技能訓練》、《跨部門溝通與協作》等課程共計返聘80期，課程好評率是高達95.8%。

部分成功案例：
企業名稱 課程名稱 期數
富士康科技集團 《TWI--班組長核心能力提升》 15期
長盈精密技術股份有限公司
《成長賦能--管理者角色認知與能力提升》 9期
中國銀聯深圳分公司 《打破壁壘--跨部門溝通與協作》 8期
中國農業銀行廣東分公司 《加減乘除--心理健康與情緒壓力管理》 7期
中國聯通貴州安順分公司 《結果導向--團隊九段執行力》 5期
正大食品有限公司 《成長賦能--中層干部管理技能培訓》 5期
中國移動湖南分公司 《成長賦能--基層管理者技能提升》 4期
國家能源集團湖南電力有限公司 《贏在思考--創新思維與問題解決》 4期
理光高科技(深圳)有限公司公司 《七劍護航—高績效團隊建設》 4期
中鐵建設南方公司 《五大系統--打造高績效團隊》 3期
長盈精密電子有限公司 《五學一體--價值型員工的進階之路》 3期
中國郵政深圳分公司 《從心出發--員工關系管理與高效激勵》 3期
杭州攜文創興信息科技有限公司 《結果導向--目標管理與高效執行》 2期
佛山帕卡表面改質有限公司 《成長賦能--管理者角色認知與能力提升》 2期
湖南伍子醉食品有限公司 《五大系統--打造高績效團隊》 2期
廣汽豐田汽車有限公司 《加減乘除--情緒與壓力管理》 2期
深圳市英威騰電氣股份有限公司
《結果導向--團隊九段執行力》 2期
佛山融興建設集團有限公司 《七劍護航—高績效團隊建設》 2期
廣西交科集團 《成長賦能--管理者角色認知與能力提升》 2期
深圳巴士集團 《結果導向--團隊九段執行力》 2期
深圳市晨光乳業有限公司 《四項修煉--建設性溝通能力修煉》 2期
中石化江蘇國勘公司 《成長賦能--中層干部管理技能培訓》 2期
中國平安保險成都分公司 《成長賦能--中層干部管理技能培訓》 2期
中聯水泥 《結果導向--團隊九段執行力》 2期
中金黃金 《七劍護航—高績效團隊建設》 2期

主講課程：
《懂心成事--新生代員工管理》
《贏在思考--問題分析與解決》
《結果導向--團隊九段執行力》
《TWI：班組長管理技能訓練》
《七劍護航--高績效團隊建設》
《加減乘除--情緒與壓力管理》
《五大系統--打造高績效團隊》
《PDCA--目標管理與計劃執行》
《五學一體--價值型員工的進階之路》
《成長賦能--中層干部管理技能培訓》
《打破壁壘--跨部門溝通與協作六部曲》
《加減乘除--管理者的逆商與情商修煉》
《打破壁壘--跨部門溝通與協作六部曲》
《成長賦能--管理者角色認知與能力提升》

授課風格：
● 講課條理清晰、結構嚴謹、幽默風趣，充滿激情，寓教于樂，多技巧調動學員互動體驗；
● 完全拋棄了傳統的填鴨式教學，能根據培訓對象的特點及時進行精準定位。培訓風格風趣、幽默，并善于引用古今中外各行業的經典案例來說明問題；現場能充分調動學員的互動性和參與性，即豐富了培訓的內容，又提升了培訓的質量；
● 從實戰中積累的經驗印證結果，從心理學與行為科學的角度改善思維，從生活中汲取的養分來獲取認同，課程深入淺出、風格新穎、活躍，內容充實縝密、極富感召力。采取幽默、生動的語言，寓教于樂的方式，以及重視和學員之間的互動交流來激發學員以達到最佳的授課效果。

部分服務客戶：
生產制造業：富士康、創維、艾默生、大族激光、富士電機、比亞迪、北大方正、中海油、中國石化、美固電子、廣汽三菱、獅王石化、大和高精密、億和控股、樂普醫療、理光高科技、新雷歐電子、愛普生、萊爾德電子、長盈精密、東方亮彩、金能子精密、昊陽天宇、亞大塑料、領亞電子、俊杰機械、航盛電子、桑格爾、云南白藥、勁致成、豪鵬科技、一汽大眾、水滴節能……
金融通訊業：渣打銀行、人壽保險、浦發銀行、平安銀行、農業銀行、工商銀行、交通銀行信用卡中心、中國移動、中國移動在線、興業銀行信用卡、平安電銷……
政府/單位：深圳市婦聯、深圳市巾幗志愿者協會、深圳市寶安區職業局、深圳市深港學院、深圳市南山職業技術學院……
其他：中金黃金、中鐵十局、榮昌制藥、宇泰報關、同泰時代中心、粵運公司、廣深沿江、伍子醉、深圳煙草、深圳航空、中國銀聯……

部分客戶評價：
程老師的《懂心成事—新生代員工管理》課程真的太激勵了，我作為一個管理者，面對越來越多的新生代員工，有時候束手無策不知如何管理下屬們，給到他們一個好的方向，真的很感謝程老師的課程，讓我從中提取了精華知識，為新生代員工管理做了一個升級。
——偉創力培訓部經理 王經理
程老師打造生動的課堂氛圍，通過案例分析、現場演練等方式，幫助學員直接模擬工作場景，直接應用管理技能，轉變觀念。課程注重實戰和實操性，減少了純粹的理論內容，目的是解決工作中的問題和學員的“行為改變”。
——富士康煙臺工會主席 鄧經理
我一直以為作為管理者，管理好員工和績效即可，但是程老師的課程讓我深刻明白，員工的
溝通與激勵也是十分重要的，他們的心理成長是影響企業的發展。
——中海油湛江分公司人力資源部 王經理
很感謝程老師給我們進行授課和輔導，《激發個體—團隊目標和執行力管理》這一門課程，值得我們多多返聘呢，一個團隊不單單就是干活而已；有好的目標和執行力才是硬道理，說得多不如想得多，有效的制定和管理才能帶好團隊！
——理光高科技工會主席 徐主席
 

• 生產現場效率提升與低成本改善

   

  精益生產是當前制造業公認為最佳的一種生產管理體系和方式；而工業工程則是完成精益生產方式的工程基礎。對于制造性企業而言，生產力水平的高低將直接影響著企業的競爭實力。誰能夠有效的挖掘生產過程中的潛力，提高生產效率，縮短生產周期，誰將就在未來競爭中取得優勢地位。 IE（IndustrialEngineering）工業工程技術，系統調查所有影響生產效率的因素..

  ￥20,000   元/ 天

  人氣：1183  

  

• 生產現場效率提升與低成本改善

   

  課程介紹：精益生產是當前制造業公認為最佳的一種生產管理體系和方式；而工業工程則是完成精益生產方式的工程基礎。對于制造性企業而言，生產力水平的高低將直接影響著企業的競爭實力。誰能夠有效的挖掘生產過程中的潛力，提高生產效率，縮短生產周期，誰將就在未來競爭中取得優勢地位。IE（IndustrialEngineering）工業工程技術，系統調查所有影響生..

  ￥   元/ 天

  人氣：1203  

  

• 生產現場效率提升與低成本改善

   

  課程介紹：精益生產是當前制造業公認為最佳的一種生產管理體系和方式；而工業工程則是完成精益生產方式的工程基礎。對于制造性企業而言，生產力水平的高低將直接影響著企業的競爭實力。誰能夠有效的挖掘生產過程中的潛力，提高生產效率，縮短生產周期，誰將就在未來競爭中取得優勢地位。IE（IndustrialEngineering）工業工程技術，系統調查所有影響生..

  ￥   元/ 天

  人氣：1239  

  

• 民營企業管控和經營效率提升

   

  課程提綱： 一、公司管控的本質 二、公司管控模式選擇 財務導向型 戰略導向型 運營導向型 三、公司戰略管控 戰略審計 戰略制定 戰略控制 戰略評估 架構優化 四、公司人才管控 人才理念 人才戰略 人才結構 老板與經理人 經理人遺產 五、公司財務管控 大財務觀 財務組織控制 ..

  ￥   元/ 天

  人氣：2881  

  

• 目標管理與工作效率提升

   

  管理技能培訓（一）、 目標管理的核心內涵 目標管理的作用 目標的三個主要來源企業在目標管理中遇到的問題目標管理的實施原則 目標管理五要素 目標管理的六個特征 我們為什么不愿意設定目標？ 管理技能培訓（二）、 掌握制定工作目標的方法工作目標的類型目標的SMART練習 ..

  ￥   元/ 天

  人氣：3222