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情緒壓力與安全管理
課程編號:55101
課程價(jià)格:¥15000/天
課程時(shí)長:1 天
課程人氣:236
- 課程說明
- 講師介紹
- 選擇同類課
適合各階層人員、部門主管、班組長、員工等
【培訓(xùn)收益】
通過本課程的學(xué)習(xí),學(xué)員了解在企業(yè)員工的安全心理基礎(chǔ)知識和情緒壓力來源,并掌握基本的心理與情緒壓力問題疏導(dǎo)的方法,實(shí)現(xiàn)開心工作,快樂生活
第一講: 情緒與壓力的了解
一、壓力是什么
1、壓力是環(huán)境要求你作出選擇或改變時(shí)的個(gè)人感受
2、壓力是對未知事件悲觀解釋的結(jié)果
3、壓力是持續(xù)不斷的精力消耗--心理衰竭
4、壓力是面臨威脅時(shí)的本能反應(yīng)
二、壓力存在的意義
1、壓力給生活帶來樂趣
2、環(huán)境壓力促進(jìn)人類發(fā)展
3、適度壓力對人的積極作用
三、壓力的心理模型
1、壓力是個(gè)人對環(huán)境事件意義的評價(jià)結(jié)果
2、壓力與個(gè)體差異
3、壓力的結(jié)果既可以是正面的,也可以是負(fù)面的,取決于個(gè)人能否成功應(yīng)對
四、分壓的機(jī)體反應(yīng)過程
1、生理反應(yīng)與戰(zhàn)斗防御行為的聯(lián)系
2、與壓力抗?fàn)幨且粓鰺o休止的戰(zhàn)爭
五、壓力的特性
1、積極壓力與消極壓力
2、壓力的累積效應(yīng)
3、壓力與工作績效
4、控制力與壓力
六、關(guān)于壓力的8種錯(cuò)誤假設(shè)
1、以為沒有壓力、輕松愉快是理想的生活狀態(tài)
2、認(rèn)為他人是造成工作壓力的原因
3、認(rèn)為你能抵制變化
4、如果自己徒勞無獲的話,就應(yīng)當(dāng)更加努力
5、如果壓力過大,那么逃避是正確的選擇
6、認(rèn)為承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)通常是不明智的
7、認(rèn)為只要足夠努力,就能控制一切
8、未來變化莫測,令人擔(dān)憂
七、壓力與每個(gè)人的關(guān)系
1、壓力與身體健康
2、壓力與心理狀態(tài)
3、壓力與社會適應(yīng)
4、壓力與家庭關(guān)系
第二講:情緒壓力對安全的影響
1、工作中表現(xiàn)出來的兩種不安全情緒
2、不安全行為的概念
3、不安全行為的類型
4、意外差錯(cuò)(非故意不安全行為)原因
5、冒險(xiǎn)行為(故意性不安全行為)原因
6、非理智行為而發(fā)生違章操作的心理因素(違章操作心理分析)
1) 僥幸心理
2) 省能心理
3) 麻痹心理
4) 逆反心理
5) 湊興心理
6) 從眾心理
案例分享:
第三講: 構(gòu)建情緒與壓力管理系統(tǒng)
一、情緒壓力來源因素
1、壓力來源于工作本身
1) 個(gè)人能力和個(gè)性與工作要求不匹配
2) 角色模糊:要求不明確
3) 角色沖突:相互沖突的工作要求
4) 工作超負(fù)荷或負(fù)荷不足
5) 缺少有關(guān)績效的反饋信息
6) 工作責(zé)任
7) 工作中的控制感
2、壓力來源于工作中的人際關(guān)系
1) 人際關(guān)系緊張
2) 上下級關(guān)系
3、壓力來源于職業(yè)發(fā)展前景
4、壓力來源于工作環(huán)境
1) 企業(yè)文化
2) 組織結(jié)構(gòu)
3) 物理環(huán)境
5、個(gè)人因素
二、評估壓力水平
1、了解自己的壓力水平
2、熟悉壓力預(yù)警信號
3、建立健康新概念
4、構(gòu)建科學(xué)的壓力預(yù)警系統(tǒng)
三、分析個(gè)體壓力反應(yīng)機(jī)制
1、壓力應(yīng)對方式
2、個(gè)性與壓力反應(yīng)
3、認(rèn)知與壓力
4、壓力與社會支持
四、明確壓力管理目標(biāo)
1、維持適當(dāng)?shù)膲毫λ?br />
2、減少壓力的消極影響
3、創(chuàng)造最佳工作績效
4、提高對各種壓力環(huán)境的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力
5、建設(shè)高質(zhì)量健康生活
五、建設(shè)壓力管理的資源
1、積極心態(tài)
2、理性思維
3、情緒管理能力
4、解決問題的能力
5、雙贏思維--建立良好的人際關(guān)系
6、社會支持系統(tǒng)
7、自我調(diào)整能力
六、壓力管理實(shí)現(xiàn)途徑
1、調(diào)整心態(tài)--成為積極主動的人
2、學(xué)習(xí)知識--有效壓力管理的必備基礎(chǔ)
3、提高掌握技能
1) 挖掘動機(jī)
2) 分析思維、情感和行為模式
3) 自信訓(xùn)練
4) 情緒管理
5) 自我放松訓(xùn)練
6) 培養(yǎng)雙贏思維
7) 人際溝通訓(xùn)練
8) 問題解決訓(xùn)練
9) 改變不合理思維
4、善于利用外部資源
1) 知識的力量
2) 組織機(jī)構(gòu)的力量
3) 團(tuán)隊(duì)的力量
4) 社會的力量
李開東 簡介
電力資深講師
安全管理實(shí)戰(zhàn)講師
班組長管理實(shí)戰(zhàn)講師
生產(chǎn)現(xiàn)場管理指導(dǎo)專家
精益生產(chǎn)管理實(shí)戰(zhàn)專家
中國質(zhì)量認(rèn)證中心廣東名牌產(chǎn)品培育組長
工信部賽迪華南智能制造測評專家組成員
二、講師經(jīng)歷:
李開東 曾任:廣東省惠州市億緯鋰能股份有限公司 高管;
TCL集團(tuán) 家庭網(wǎng)絡(luò)事業(yè)部 制造中心廠長。
李開東曾為80家企業(yè)生產(chǎn)現(xiàn)場管理咨詢輔導(dǎo),至今累計(jì)授課400余場,累計(jì)學(xué)員達(dá)50000人次。
李開東老師:對電力行業(yè)政策及發(fā)展趨勢有深入研究和判斷,曾走訪過大量電力企業(yè)現(xiàn)場,并對電力企業(yè)目前存在的管理問題有深刻見解,針對電力企業(yè)現(xiàn)場規(guī)范化管理、精益化管理、星級班組建設(shè)等有著豐富的管理經(jīng)驗(yàn)。是最具鉆研精神的電力政策宣導(dǎo)師和電力改革助推手!
企業(yè)精益生產(chǎn)管理領(lǐng)域15年(10年甲方企業(yè)現(xiàn)場管理經(jīng)驗(yàn)+5年乙方機(jī)構(gòu)生產(chǎn)精益管理咨詢經(jīng)驗(yàn)),因本人親自輔導(dǎo)近百家企業(yè),總結(jié)和提煉出一套適合國內(nèi)中小企業(yè)的精益管理體系(一套科學(xué)的管理方法,大量應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)案例),擅長精益管理文化傳播及咨詢落地。
三、課程特色:
李開東老師的培訓(xùn)課程,重實(shí)效、重情境、重體驗(yàn)、重變化,追求“學(xué)來就能用,一用就有效”。培訓(xùn)風(fēng)格細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)而不失幽默,強(qiáng)調(diào)效果,關(guān)注結(jié)果,以樂觀的心態(tài),縝密的分析,強(qiáng)烈的感染力吸引著學(xué)員;擅長采用理論與實(shí)際案例相結(jié)合的方式,通過大量的案例分析、情景模擬、實(shí)戰(zhàn)演練,互動解答等方式,把專業(yè)、復(fù)雜的問題簡單化,把簡單的問題標(biāo)準(zhǔn)化,確保學(xué)員聽得懂、記得住,學(xué)得會、用得上。使學(xué)員掌握系統(tǒng)的思考方式和具體操作方法,從而對學(xué)員的實(shí)際工作改善起到真正的促進(jìn)作用。
四、主講課程
1、電力專業(yè)課程:
《國網(wǎng)8號文件解讀》《綜合能源服務(wù)》《國網(wǎng)五星級鄉(xiāng)鎮(zhèn)供電所建設(shè)》《深化全能型鄉(xiāng)鎮(zhèn)供電所建設(shè)》
2、電力主打課程系列:
《金牌班組長全能修練》《零事故安全管理》《精益管理》《6S現(xiàn)場管理》《班組長防錯(cuò)》《六型班組建設(shè)》《消防應(yīng)急管理》《電力風(fēng)險(xiǎn)隱患雙重管理》《如何做一名優(yōu)秀班組長》《班組長安全管理》《班組長績效管理》《精益安全管理》《消防設(shè)計(jì)規(guī)范與電工安全》《新形式下電力安全文化建設(shè)》
3、安全管理系列:
《精益安全推動本質(zhì)安全》《零事故安全管理》《新員工安全教育》《消防安全管理與應(yīng)急體系》《道路交通安全》《習(xí)近平總書記關(guān)于安全生產(chǎn)重要論述 》《職業(yè)健康安全》
4、班組長課程系列:
《從技術(shù)到管理》《從優(yōu)秀到卓越》《豐田生產(chǎn)系統(tǒng)TPS》《TWI一線主管管理技能提升》《標(biāo)桿現(xiàn)場之8S管理》《打造標(biāo)桿現(xiàn)場-6T管理模式》《90/00后員工管理-工作坊》《互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下班組長全能工作坊》、《班組長情緒與壓力管理》
五、項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn):
1、TCL集團(tuán)返聘:《6S管理-班組長現(xiàn)場管理真經(jīng)》《金玉良言-班組長有效溝通》《金牌班組長》等課程:共10期
2、佛山諾佳府邸家居返聘:《贏在中層-班組長全能修煉》等課程:共6期
3、江蘇華騁科技返聘:《高效團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力-強(qiáng)勢班組長》《現(xiàn)場質(zhì)量管理-班組長必備》《高效時(shí)間管理》等課程:共8期
4、浙江鋼海集團(tuán)索普實(shí)業(yè)返聘:《精益6S與目視化管理》《目標(biāo)管理-命中班組長工作靶心》《高效團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力-強(qiáng)勢班組長》等課程:共15期
5、杭州智博裝飾公司返聘:《打造高效團(tuán)隊(duì)-強(qiáng)勢班組長》等課程:共6期
6、惠州天寶國際返聘:《金牌班組長》等課程:共6期
7、惠州億緯鋰能返聘:《向TCL學(xué)管理-王牌班組長》等課程
8、深圳福來寶電子返聘:《現(xiàn)場質(zhì)量管理-班組長必備》等課程:共5期
9、大連博鰲建材返聘:《班組長提升葵花寶典》等課程:共5期
10、沈陽漂亮寶貝母嬰連鎖返聘:《打造高效團(tuán)隊(duì)強(qiáng)勢班組長》課程:共4期
11、大連屹海包裝返聘:《6S與目視化》《贏在精細(xì)化》等課程:共9期
12、山東金色之韻精品酒店返聘:《績效積分制管理》等課程:共8期
……
六、部分合作客戶
杭州智博裝飾、成都好風(fēng)景家居、佛山諾佳府邸家居、成都雙虎家私、長江家具、亞振家具、冠美家具、一片天家具、百世家具、九天家具、九天軟體、沃克家具、新美飾家具、科凡家具、詩尼曼家具、天悅家具、潮州供電、鄭州電力,南寧電力,內(nèi)蒙電力、惠州億緯鋰能、天寶電子、TCL AV事業(yè)部、澳德電子、TCL王牌、TCL移動通訊、山東長城電梯、深圳磨霸智能科技、富士康集團(tuán)、大連中西金屬NKC、天祥電子、福來寶音響、LG伊諾特、索尼電子、德賽電子、東莞悠派智能、杭州智博展柜、華騁科技、大連屹海包裝、沈陽昊明禽業(yè)集團(tuán)、淄博金色之韻酒店、銀領(lǐng)國際養(yǎng)生會所、大自然足療、頌譽(yù)玻璃、大連博鰲建材、銀寶山新、鐵嶺漂亮寶貝母嬰連鎖、西鳳酒集團(tuán)、神華煤礦、遼寧供電局、上海卷煙廠、內(nèi)蒙安檢局、山西交通運(yùn)輸廳、西寧工信委……
七、客戶評價(jià)
1、李老師的課程是我聽過最“干”的一堂課,以前學(xué)管理課程都是聽一些高大上的理論,回來不知道怎么落地,但今天李老師的課程深入淺出,給了很多科學(xué)的方法和工具,很實(shí)用,也讓我見識到了版權(quán)課程的魅力
——特耐爾家居崔總
2、今天學(xué)習(xí)的《改善提案體系的構(gòu)筑》課程非常實(shí)用,我做管理者很多年了,員工的智慧無法激活,當(dāng)一天和尚撞一天鐘,李老師帶來的課程激發(fā)了員工的活力,員工發(fā)自內(nèi)心做改善提案,為公司創(chuàng)造了價(jià)值,同時(shí)體現(xiàn)了自己的價(jià)值。以后有需求還會采購李老師其他課程。
——明泰電器白總
3、課程很接地氣,這是我少有的一次在學(xué)習(xí)2天課程沒有打瞌睡的,課堂互動性很好,有案例分析、有專業(yè)視頻、有情境扮演,讓我在里面學(xué)到很多方法和工具,對我今后的管理有很大的幫助。
——輝耀門業(yè)羅總
4、今天的《安全生產(chǎn)培訓(xùn)》我觸動很大,我之前安全意識不強(qiáng),安全工作總是抱著應(yīng)付檢查的心態(tài),今天的課程解決了我多年的管理困擾,謝謝給我們帶來了真正的平安“
——江蘇飛船股份黃總
5、感覺上李老師的課程,與其他老師不一樣。互動很多,而且都是引導(dǎo)式的。舉的案例都是自己實(shí)踐過的,古今中外的案例雖然好,但距離我們很遠(yuǎn)。李老師的案例,感覺就在我們企業(yè),就在我們身邊,很接地氣。
——百誠家具范總
6、我感覺李老師的高度很不錯(cuò),善于引導(dǎo)和追問,深入λ剖析學(xué)員內(nèi)在的問題根源。課程設(shè)計(jì)很全面,干貨很多,案例很多,講授式的培訓(xùn)很少,概念講授不空洞。
——森寰木業(yè)王總
7、今天的《安全生產(chǎn)》課程來得及時(shí)到位,讓我們明白了我們現(xiàn)在存在很多安全隱患,這些隱患存在了幾十年了,從來未被重視,現(xiàn)在想想都后怕,本次課程后我們將按照老師的方法進(jìn)行全面排查隱患和治理,并嚴(yán)格落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制、落實(shí)三級培訓(xùn)教育、投入必要的安全保障資金、完善應(yīng)急管理預(yù)案制度,相信我們的安全工作會越來越好。感謝李老師!
——僑利家具潘總
8、今天的《工地施工安全》培訓(xùn)非常好!分別將水電工、瓦工、木工、油工的工作進(jìn)行了有針對性的安全預(yù)防方法講解,通過一個(gè)個(gè)鮮活的安全事故案例,讓員工提高了安全意識,通過案例剖析,讓我們明白了安全工作的艱巨性、長期性,絲毫不能放松。為了全體員工的安全,這堂課超值!李老師,辛苦了!
——晉級裝飾錢總
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【課程背景】黨*提出“科學(xué)發(fā)展觀”和“構(gòu)建和諧社會”的根本宏偉目標(biāo),其本質(zhì)是“以人為本”,就是要把人的利益放在首位,促進(jìn)人的全面發(fā)展,充分發(fā)揮人力資源優(yōu)勢。我國精細(xì)化安全管理思路: 治理隱患、主動防范事故,堅(jiān)持標(biāo)本兼治,重在治本。堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理..
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課程背景:各公司在強(qiáng)化安全管理,落實(shí)安全責(zé)任,保障生產(chǎn)持續(xù)提速的各項(xiàng)工作中,已經(jīng)形成了比較全面和細(xì)致的管理規(guī)范和操作規(guī)程,但是在生產(chǎn)現(xiàn)場實(shí)踐中,還存在著大量違章、安全隱患甚至安全事故的發(fā)生,其主要原因,是現(xiàn)場操作安全意識不強(qiáng)。通過本課程的學(xué)習(xí),強(qiáng)化員工自主安全管理的意識與習(xí)慣,并通過學(xué)習(xí)杜邦卓越的安全管理系統(tǒng)與文化,提升員工的安全管理..
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一、安全重于泰山(一)我國安全生產(chǎn)之“痛”1、2000-2012年重特大事故回顧2、安全生產(chǎn)現(xiàn)狀:2012年重大生產(chǎn)事故分析3、工作安全的重要性安全與生產(chǎn)的矛盾關(guān)系正確處理安全與生產(chǎn)的關(guān)系(二)安全生產(chǎn)法律法規(guī)1、煤礦安全生產(chǎn)法律、法規(guī)及相關(guān)制度的基本知識 2、勞動保護(hù)與勞動合同基本知識..
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一、安全重于泰山(一)中國安全生產(chǎn)之“痛”1、2000-2012年重特大事故統(tǒng)計(jì)2、安全生產(chǎn)現(xiàn)狀:2012年化工行業(yè)重大事故回顧3、工作安全的重要性安全與生產(chǎn)的矛盾關(guān)系正確處理安全與生產(chǎn)的關(guān)系(二)化工行業(yè)典型事故案例剖析1、火災(zāi)類事故2、中毒類事故3、爆炸類事故4、其它類事故(三)..
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模塊一:打造卓越班組團(tuán)隊(duì)一、班組長的角色境界1. 卓越企業(yè)看基層---企業(yè)千條線,班組一針穿2.企業(yè)的使命感與班組長的角色要求3. 班組長---從業(yè)務(wù)精英轉(zhuǎn)向管理精英的幸運(yùn)兒4. 班組長---走向?qū)④姷牡谝浑A段5. 班組長---企業(yè)管理的系統(tǒng)集成者6. 班組長---卓越企業(yè)的主力軍7. 班組長如何成功地由技術(shù)精英轉(zhuǎn)為管理精..