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情商領導力

課程編號:59746

課程價格:¥36000/天

課程時長:2 天

課程人氣:101

行業類別:不限行業     

專業類別:領導力 

授課講師:董曉明

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
管理者

【培訓收益】
提升自我情緒和模式的覺察能力; 提升沖突發生時自我情緒管理的能力; 更深刻的發掘和發現影響我們決策時的自我內在的動力和核心價值觀; 掌握情商的三個模塊和八大能力; 提升與他人建立信任關系的能力; 透過情商創建高績效的團隊氛圍。

1、基礎
情商與領導力
情商與組織績效
情商與組織文化
情商模型介紹, 報告解讀
2、了解情緒 Know Yourself
了解情商背后的腦神經科學是什么? 如何使用 6 秒鐘暫停,讓自己跳出慣性反應?
認識情緒:學習什么是情緒?如何讓情緒為我們所用, 并獲得情緒中所蘊含的能量 和信息?練習準確地識別和解讀情緒。學習使用“TFA 流程”和“普拉奇克情緒地 圖”增強自我認知。
情緒模式識別: 識別頻繁出現的反應和行為, 以及如何改變這一模式?
3、選擇情緒 Choose Yourself
運用因果思維:評估自己所做選擇的代價和收益,利用情緒幫助自己做出最佳決策。
修煉樂觀思維:學習以積極主動的視角看待希望和可能性。
駕馭情緒:運用 VET 來駕馭情緒。把情緒當作一種戰略資源來評估、管理和轉變。
運用內在動力: 學習從個人價值觀和信念中獲得能量 ,而不是被外在力量所驅使。
4、超越情緒 Give Yourself

增強同理心:學習識別并恰如其分地回應他人的情緒,提升與他人建立連接的能力, 從而改善人際關系。
追求超我目標:將日常選擇與具有決定性的目標結合起來,探索超我目標如何幫助 你活出更真實的自我?如何將它付諸行動?以及如何幫助他人發現他們的超我目 標、使命感,并以此來增加工作契合度與敬業度。
5、情商整合
我的行動改進方案
后續 8 周實踐建議
 

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