導入：職場核心競爭力是你不可替代的價值
第一講：開啟篇----看清真相解決問題，破除局限放大格局
互動活動：一個好消息，一個壞消息
一、解析活動背后的真相：贏得智慧，放大格局
1. 表象：外在呈現
2. 真相：本質核心
3. 啟發：想象感悟
二、利用真相“思維框架”，解決職場面臨問題
1. 剖析壓力背后的四個真相
2. 看清時間不夠用五個原因
3. 找到職場晉升的四大要素
共創：職業人在當今職場上的八大危機

第二講：升級篇----解鎖人與人的差距，升級認知調整行為
一、全員參與互動體驗：解鎖人與人的差距
1. 同樣的問題——掌控or失控
2. 同樣的努力——成功or人失敗
3. 同樣的生活——樂觀or悲觀
二、人生的結果跟三腦有關
1. 行為腦：掌握行為的第一指揮權
2. 情感腦：行為和決策的中心（感覺）
3. 認知腦：負責智力，語言，思考，邏輯，想象，規劃，分析，判斷
三、利用“三腦學說”解析日常工作生活中遇到的問題
1. 陷入情緒——會失去理智
2. 陷入理智——會過得乏味
3. 陷入過去行為——不會擁抱未來
——最終拉開人和人差距的，是理性邏輯的自己領導沖動情緒化的自己
四、三駕馬車的雕塑呈現：看清“我”，面對“我”
1. 認知層面：智力、思維、邏輯、注意、分析、注意、決斷等能力受限；
2. 情緒層面：恐懼、憤怒、敏感、無助無力、挫敗絕望；
3. 行為層面：不愛說話或多話、發脾氣、沖動、強迫、具有攻擊性；
4. 軀體層面：高度緊張、亢奮、疲勞、疼痛、失眠、出汗；
五、在應激（危機）下，正確調試“三駕馬車”
1. 認知：認清大局，與“無力感”同在，為所能為，為所當為。
口訣：“冷靜”“穩定”“堅持”
2. 情感：宣泄（合適的時間，地點，對象）
3. 行為：從飲食，睡眠，防護，回避不必要的傷害，要找方法積極應對
情景實操訓練：找到一個在工作場合常見的問題或危機，利用“三駕馬車”來找到應對方法
六、升級自己，從看見開始，看見才能改變！
1. 三大模式，全面升級自我
模式一：認知
模式二：情緒
模式三：行為
2. 三大途徑，全面升級認知
1）接受教育——終身學習
2）接受教訓——大膽嘗試
3）接近高人——拜訪請教
3. 三大途徑，全面升級行為
1）找到價值——要事第一
2）刻意練習——堅持運動
3）養成習慣——形成儀式
第三講：驅動篇----打造責任擔當模式，激發內在強大動力
一、打造責任的意義
——責任擔當是一個人的核心能力，責任會衍生出超群能力，提高責任意識是一切問題背后的問題
二、自我成就修煉責任的三重解讀
解讀一：責任的承擔，就是能力的提升
解讀二：當我不舒服時，就是我成長時
解毒三：問題就是機會
三、塑造責任模式驅動內在力量
1. 責任模式的三種呈現
1）沒有假如
2）沒有借口
3）只要結果
2. 在工作中責任模式的四種表現
表現一：我全力以赴
表現二：這是我的工作
表現三：這是我的錯
表現四：我不會再這樣了
練習：從“受害模式”到“責任模式”的轉換
工具：“責任模式”QBQ訓練法 

職業素養提升專家
國家二級心理咨詢師
NLP教練技術執行師
正面管教教師認證講師
東莞市公益愛心傳播大使
中華形象文化協會秘書長
注冊國際高級禮儀培訓師（CISET）
現任：東莞市和悅涂料科技有限公司總經理

和平坤老師不斷踐行自己在心態正能量方面的研究，拜訪30+位全國知名的激勵學大師，翻閱的專業書籍超過1000本；并將自身20年的管理實戰經驗融入其中，讓賦能真正落地。
——曾針對不同行業員工心態提高、服務態度提升有獨到的見解，超過800場次的提升正能量講座，受益學員超50000人。
——曾為河南省郵政、山東省農行、廣東省中行、浙江省建行、廣東省工行、梅州各地稅、廣西農信社、深圳電信、中建三局等企業進行《陽光心態打造》、《職業素養提升》培訓，學員滿意度都高達97%以上，返聘率高達85%。

部分持續返聘記錄：
01-河南省郵政持續返聘《陽光心態與執行力》，累計40期
02-哈爾濱鐵路局持續輪訓《陽光心態與執行力》，累計30期
03-中建三局持續返聘《陽光心態與正能量》，累計30期
04-深圳電信持續返聘《陽光心態與執行力》，累計20期
05-中國建設銀行溫州分行返聘《打造職場陽光心態》，累計12期
06-黑河郵儲銀行持續返聘《陽光心態與執行力》，累計10期
07-農商行廣西玉林分行返聘《優秀員工從正能量開始》，累計8期

主講課程：
《卓越團隊知行打造》
《核心人才心態升級訓練》
《核心人才有效溝通訓練》
《職場精英陽光心態升級訓練營》
《職場精英情緒管理與壓力緩解》
《從學校人到企業人的華麗轉身》

授課方式：
多樣性：講師講授實戰案例，角色扮演音像視頻，學習快樂多；
實踐性：課堂專項技能模擬，分組訓練強化演練，技能掌握牢；
實用性：課程強化知行合一，培訓注重效果評估，內容落地快。 

• 工廠生產過程成本控制高級訓練

   

  1企業面對新形勢的正確定位（1） 客戶新形勢下的要求（2） 生產過程中最重要要素管理解析（3） 世界500強工廠圖片式成本降低展示2工廠生產過程中成本管理基本要素（1） 主要成本要素（2） 主要成本構成（3） 主要成本計算與分析3工廠生產過程中成本控制的正確思路（1） 成本控制的內容（2） 成本控制..

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• 持續盈利-鞋服業終端人性化服務升級訓練營

   

  第一章：店鋪服務的意義標準一、 店鋪服務意義1. 服務時產品附加值的表現2. 優質化服務可以促成產品銷售3. 服務可以體現出一個品牌的價值4. 服務的功能會超越銷售的功能5. 服務可以解決顧客的異議6. 人性化服務是維護老顧客的前提二、 店鋪服務的標準1. 著干凈整潔的工衣，穿波鞋2. 按公司要求化妝3. 佩帶..

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• 核心人才的激勵與保留

   

  一. 現代激勵的基本原理與內容——什么是激勵——需求層次論及其運用——期望理論及其運用——雙因素理論及其運用二. 經理人激勵員工的意識——激勵的兩個重要功能：強化與示范——錢不是最..

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• 包裝設計與管理高級訓練班

   

  課程背景：伴隨著現代物流技術及供應鏈的發展，現代包裝設計技術已經突破了傳統包裝設計技術的概念，除了保護產品在運輸途中不受損壞外，還與物流及供應鏈成本管理及產品設計緊密聯系起來。同時伴隨著對外出口品種及出口量的快速增長及向發達國家出口產品的需要，對產品包裝提出了越來越高的要求。此外隨著我國及世界各國對環境保護要求的提高，包裝在向著綠色環保、節能降耗的方..

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• 成長型企業股權激勵操作實務-留駐、吸引、激勵核心人才

   

  課程內容：（2天內結合多個真實案例詳細剖析）模塊一：理論篇“以人為本”的公司治理股權激勵本質：投資股與激勵股人力資源的管理工具股權激勵失敗案例及所帶來的負面效應：◆激勵過度與激勵不足◆員工成為真正的股東◆業績下滑員工收入上漲◆激勵一部分人打擊了另外一大部分人行業、發展階段、人才特征、薪酬..

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• 超人訓練-服飾優秀團隊超級訓練營

   

  課程介紹 超人訓練--服飾優質團隊超級訓練營 課時:A課程(兩天每天8小時) 　　 B課程(一天一晚) 　　 C課程(一個晚上12個小時) 課程風格： 　　輕松之中有所感悟！采用體驗式，訓練式互動教學，結合微妙的燈光和音樂，讓學員在沙盤模擬與體驗中達到學習的最佳效果！ 課程提綱 第一篇　心態與目標　　 第二篇　潛力與激勵 ..

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