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禪靜養生與壓力釋放

課程編號:4488

課程價格:¥22000/天

課程時長:2 天

課程人氣:1911

行業類別:不限行業     

專業類別:健康養生 

授課講師:劉碩斌

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】


【培訓收益】
1、參悟、禪境相結合,直接頓悟生命本源與人生意義的大智慧;
2、觀機設教,采用針對末法時期時弊而應機的破口頭禪、破文字相的融通大法,并結合“禪靜養生”具體的修煉心法與功法,妙悟非凡,一日千里;
3、性命雙修,直接揭示佛家、道家、易經、中醫等高層次修為的千金不傳之密,系生命系統、養生、佛法、智慧成就的集大成課程。

課程介紹:
做人生的主,做事業的主,做生死的主,做自己的主,先命運半步而掌握命運!——這就是“禪”在成就的智慧,也正是我們課程的核心。

 

課程大綱:
一、關于“禪”
1、什么是禪?
2、關于禪悟、參悟的方法
※(以公案故事引入,直接契入禪學妙理;并重點介紹現代社會禪悟智慧可依持的具體入門方法,從起疑猜、參問到明理、參悟,直至禪悟境界,幫助學員直接領悟最高效解決人生事業問題的智慧。)
二、關于“靜”
1、什么是靜?
2、為什么要靜?
※(以破文字相法直接透入宇宙人生的清靜本源,從心性和身命闡釋靜對于養生的重要意義,及修為指導原則。)
三、關于“養生”的參悟
1、什么是“生”,如何是“死”?
2、如何是生“命”?
3、什么是“生”的主宰?
※(從人生畏死之心結契入,以古今圣賢的大智慧直接透視生死的主宰,領悟世間壽命相的真實,體會生死轉化的當下妙境,破解人生的生死密碼。)
4、什么是人的精、氣、神?
5、人之“漏”竅與養生,“生”如何被養?
※(以生命系統及現代生理學為基礎,闡釋道家以“精”、“氣”、“神”為核心的養生原理與修為方法;同時融通佛家以“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根之“漏”為核心的養生修為大法,直指身心的本來面目。)
6、吃、“辟谷”與養生
7、睡、“定”與養生
8、道家睡功心法
※(從最平常的“吃”、“睡”過程直接參悟生命大道,以最適應現代生活的應機方式幫助學員從生活調理到最高效的生命調理。)
9、“色”、“性”、陰陽與養生
10、關于生理、心理、病理、醫理及命理
11、病與“業”
12、壓力是如何形成的?
13、人為什么會生氣,為什么會受到傷害?
14、釋放壓力的禪修方法有多少?
15、禪靜養生的功法與心法
※(通過對現代社會影響生命安全的關鍵性因素——壓力和生命陰陽平衡及生病的內在機理的參悟,幫助學員發現身病、心病的業性本源,并融通生理、心理、病理、醫理和命理,真正領悟身心一如的高層次修養大法。)

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