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職業(yè)規(guī)劃與綜合能力提升

課程編號:51364

課程價格:¥15000/天

課程時長:2 天

課程人氣:291

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:劉梅

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】
8+技能使用工具,刷新自我,不斷修煉 四能力提升:意識力+學(xué)習(xí)力+執(zhí)行力+溝通力; 實用性:通過落地工具,實際解決工作和生活問題;

第一講:認識職業(yè)規(guī)劃
(一)職業(yè)生涯概念
(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的障礙
(三)職業(yè)規(guī)劃案例分析
(四)職業(yè)意識提升
1.三葉草模型
2.就業(yè)、職業(yè)、事業(yè)的區(qū)別
3.老板心態(tài)VS過客心態(tài)
第二講:自我認知
(一)德魯克職場五問
1.我們的使命是什么?
2.我們的顧客是誰?
3.我們顧客重視什么?
4.我們的成果是什么?
5.我們的計劃是什么?
(二)DISC行為分析法
1.認知自我是發(fā)展自我的基礎(chǔ)
2.坐標法、觀察對標法
(三)SWOT分析法
1.你擅長的
2.你劣勢的
3.你的機遇
4.你的威脅
(四)設(shè)定與分解職場目標
1.SMART原則(工具∶目標設(shè)定卡)
2.拆解目標-從目標到關(guān)鍵任務(wù)
第三講:職業(yè)綜合能力提升
(一)職場溝通力
1.結(jié)構(gòu)化傾聽
2.結(jié)構(gòu)化表達
3.展示自我的溝通
4.跨部門的溝通
(二)職場執(zhí)行力
1.高效執(zhí)行五步驟
2.高效復(fù)盤六步驟
(三)職場學(xué)習(xí)力
1.GET:獲取新知,積累知識復(fù)利的本金
2.REFLECT:反思聯(lián)結(jié),新知識與自己復(fù)利
3.EXCHANGE∶跨界交互|不同的知識疊加復(fù)利學(xué)習(xí)觀
4.ASSIMILATE∶吸收重構(gòu)|知識與行動產(chǎn)生復(fù)利(學(xué)習(xí)觀
5.TRANSFORM∶轉(zhuǎn)化輸出|從己知到他知的復(fù)利
(四) 職場情緒掌控力
1.察覺情緒:做自己的觀察者
2.接納情緒:沒有錯誤的情緒
3.理解情緒:我的情緒背后是什么?
4.調(diào)節(jié)情緒:從升級信念到調(diào)節(jié)情緒
5.激發(fā)行動:現(xiàn)在我該做些什么? 

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