孫月兒老師簡介
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孫老師是集祖國傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生與運動養(yǎng)生于一身的實戰(zhàn)型講師。 Ø 浙江大學繼續(xù)教育學院、上海交大、廈門大學等特聘講師。 Ø 國家注冊公共營養(yǎng)師 Ø 國內知名運動養(yǎng)生專家 Ø 浙江營養(yǎng)學會營養(yǎng)理事 Ø 美國認證協(xié)..
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孫月兒主講課程
飲食與健康密碼 孫月兒養(yǎng)生工作室 近年追求健康的成果 癌癥、心臟病、糖尿病、肥胖癥、骨質疏松癥、腎結石、自體免疫病 文明病暴增 高癌癥發(fā)病與死亡率 公從健康呈現(xiàn)退化
醫(yī)療進步≠癌癥減少 對1973-2005年我國惡性腫瘤死亡率資料進行回顧性分析。 1973~1974年我國惡性腫瘤死亡率為80.79/10萬人 1990~1992年我國惡性腫瘤死亡率為106.76/10萬人 2004~2005年我國惡性腫瘤死亡率為128.63/10萬人 1973~1974年我國惡性腫瘤死亡率前3位為胃癌、食管癌和肝癌; 1990~1992年我國惡性腫瘤死亡率前3位為胃癌、肝癌和肺癌; 2004~2005年我國惡性腫瘤死亡率前3位為肺癌、肝癌和胃癌。 目前,肺癌為我國男性和女性惡性腫瘤的頭號殺手。癌癥目前已有200多種類型。據(jù)世衛(wèi)組織估計,如不進行干預,2005年至2015年期間死于癌癥的病人將超過8400萬。 醫(yī)療費用≠健康改善 醫(yī)療進步≠壽命延長 壽命延長≠幸福保障 醫(yī)療增加≠健康保障 脫脂食品≠健康 肥胖問題影響生活與健康,糖尿病的威協(xié) 2007年國人十大死因直接間接 與糖尿病相關的約占30.9%,已超越癌癥的28.9% 心臟病的威協(xié) 每24小時約有3,000名美國人心臟病發(fā) 酸性體質是百病之源 檢驗您是否為酸性體質 WHO健康的十大標準與中國《黃帝內經(jīng)》----“形”與“神”俱 低鉀高鈉體質 多攝取自然存在于食物中的鉀 飲食的誤區(qū) 添加物的危害 添加物影響孩子學習 臺灣45%兒童每天喝含糖飲料 慢性食物中毒 長期食用白糖、白米、牛奶、肉類 母乳可以取代嗎? 豆?jié){含易消化的體質植物性蛋白 傳統(tǒng)四大類食物觀念合理嗎? 美國PCRM新四大類食物 癌癥三階段 植物與動物膳食營養(yǎng)比較 人類應該吃什么? 肉食增加帶來嚴重環(huán)保問題 國內畜牧業(yè)排泄物污染嚴重 肉食與環(huán)保 讓我們重新樹立起正確的飲食習慣,健康密碼掌控在我們自己手里! |
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