【培訓對象】
營養治療管理師，高發人群和糖尿病患者

【培訓收益】
營養師技能提高，普及科學預防知識、提高治愈率、控制糖尿病發生

 一、造成糖尿病發生的根本原因

1、長期攝入高糖、高脂肪、高熱量食物的后果

2、不良的生活習慣加劇了糖尿病的形成

3、胰島素阻抗（胰島素遲鈍）的產生？

二、預防糖尿病的發生根本方法

1、如何判斷是否得了X綜合征（前糖尿病期）

2、怎樣通過飲食戰勝X綜合征（前糖尿病期）

三、特效無副作用治療糖尿病

1、制定優質蛋白、脂肪和低糖份的食譜。

（1）、優質蛋白的功效

（2）、優質脂肪（不飽和脂肪）的效用

（3）、低糖食物的效用

（4）、健康食譜的好處： a、減輕體重 b、降低得糖尿病的可能性 c、降低得心臟病的可能性 d、降低患上各種癌癥的可能性 e、降低得高血壓的可能性 f、降低出現膽固醇增高的可能性 g、增強免疫系統功能 h、提高胰島素敏感度 l、增強活力和集中注意力 2、補充數量充足、配方科學合理、高品質的維生素、礦物質和抗氧化劑。

（1）、高品質維生素的生理功能，它們包括......。

（2）、高品質的礦物質的效用，它們包括......。

（3）、優質抗氧化劑效用，它們包括......。

3、優質維生素、礦物質和抗氧化劑治療糖尿病為什么有特效？

對身體的幫助是：（1）、增強免疫系統功能 （2）、增強抗氧化系統功能 （3）、降低得心臟病的可能性 （4）、降低得腦中風的可能性 （5）、降低得癌癥的可能性 （6）、降低得關節炎、視網膜黃斑變性和白內障的可能性 （7）、降低得阿茨海默癥、帕金森氏綜合征、哮喘、阻塞性肺病和許多其它慢性退行性疾病的可能性 （8）、提高藥物療效

4、進行適度的運動鍛煉。

好處是： （1）、減輕體重 （2）、降低血壓 （3）、增強骨質、減少骨質疏松癥的可能性 （4）、降低甘油三酸酯（脂肪）水平 （5）、提高高密度脂蛋白水平 （6）、提高胰島素的敏感度 （7）、增強免疫系統功能等

黑龍江省中西醫結合學會藥膳食療委員會委員，
中國民族醫藥學會健康產業分會理事，
中國中醫藥養生聯盟食療養生專家，
2013年中國500強講師、健康養生10強講師
中國循環學會神經變性專業委員會公眾教育學組第一屆委員會委員