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實戰型時間管理專家
高級企業培訓師
中國百強講師
AACTP 國際注冊培訓師
拼圖化時間管理倡導者
自主研發設計時間管理系列課程
呂老師曾先后在國企，上市公司任職。2006 年進入管理咨詢行業，2010 年開始深 入學習并研究時間管理，在時間管理領域積累了豐富的理論經驗與實戰經驗， 是清華， 北大 ，理工等研修班特聘講師 ，2015 年榮獲網易云課堂， 中華講師網中國百強講師， 時間管理實戰型專家講師。

課程特色：
課程知識方面：呂老師通過多年授課培訓輔導，在實戰中深耕細作，總結了出適合 中國文化的時間管理理論，讓時間管理由空洞的理論說教， 變成工具化、流程化。
授課形式方面：呂老師授課通俗易懂，課程多以啟發引導， 案例互動等形式相結合， 對問題剖析由淺入深， 層層深入； 針每一個問題都有相對應的案例及解決方案。
課程設置方面：呂老師會結合客戶需求，為客戶量身定做課程案例，采用顧問式培 訓，在課程中， 引導學員解決企業工作中經常面臨的實際問題和實際需求，讓學員“學 了就能用到，用了就能見效”。
課程設置“有理有具”既有原理解讀， 又有落地工具。幫助學員在學習中發現并解 決自身問題，真正做到學以致用， 是呂老師的授課宗旨。
授課理念：“授人予魚， 更要授人予漁”是呂老師的授課理念；全程授課 ，沒有雞 湯， 只有知識、 干貨。

培訓形式

顧問式培訓+傳統培訓
顧問式培訓 ，三段式教學：
1、行在課前：老師提供案例模板 ，企業將自己在時間管理方面遇到的所有問題， 按模 板規范整理成案例；
2、學在課中：課中求實、案例演示、現場互動；老師結合企業案例進行理論講授和實 戰解讀； 講解時間管理的真諦 ，指導學員解決自身問題；
3、功在課后：復盤總結、課后實踐、知行合一；讓每一位學員至少總結 1 個課程收獲， 并制定一個具體行動方案，在執行的過程中，如果遇到問題，老師可以進行線上溝通指 導。

傳統培訓：思維延展+原理解讀+案例講解+實用工具+案例互動

主講課程
《時間管理實戰之日工作計劃》版權© 顧問式培訓； 1-2 天
《碎片化時間管理》版權©; 1 天
《高效能時間管理》1-2 天
《目標管理與高效執行》1 天
《我的時間我做主》2 天
《要事第一》0.5 天
《番茄工作法》0.5 天
《目標設定 SMART 原則》0.5 天
《四象限法則》0.5 天
 

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• 《高效能時間管理》( 2025-02-13 )
• 《目標管理與高效執行》( 2025-02-13 )
• 《時間管理實戰之日工作計劃》( 2025-02-13 )
• 《碎片化時間管理》( 2025-02-13 )

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