你好朋友，

自2016年6月份至今，我李新海已經堅持在互聯網上原創文章500篇左右，發布在公眾號、今日頭條、簡書等平臺。不完全統計，共計使用電腦打在超過了62萬字。

當初我許下一個承諾，只要自己不開課，原創上一天原創一篇文章，這個承諾我做到了。并在這個時間段內，有了以下小小的成績。

2017年末開設五步成師弟子班，收到60多名弟子愿意和我深度學習。

2017年至2018年寫完兩本書，其中《培訓師思維》已經出版，另外一本書《五步成師》即將在2019年與大家見面。平均一年寫一本。

這就是我李新海過往時間的管理，運營自控力和專注力的結果。

有人覺得很一般，有人覺得很厲害了。

而我本人覺得，這還遠遠不夠。所以要為自己制定一個以一天中的小時為單位的時間管理細化表，每天堅持，用極致的自控力去嚴格執行，專注在我要完成的目標上。

號外號外，告訴大家一個內幕消息，李新海老師我本人，將在2019年開始復習考研，至于什么學校什么專業，就先不公開了，等通過初試和復試拿到錄取通知書了，我好好官宣一下。

所以，李新海時間細化表，里面有什么呢，請往下看。

早晨06點-07點的時間，起床洗漱，鍛煉身體，必吃早飯。

早晨07點-08點的時間，整理并分類口才資料，挑選優質干貨，分享至李新海口才社群。

上午08點-09點的時間，帶MP3，聽弟子和學員發來的音頻，并微信小窗給予點評。

上午09點-10點的時間，寫至少一篇文章、發至少一條抖音，朋友圈分享文章。

上午10點-11點的時間，與微信好友溝通五步成師課程，進行課程的招生宣傳。

上午11點-12點的時間，通過電話或微信對接企業家、人資、培訓師互通有無。

中午12點-13點的時間，吃午飯，看電視劇和電影，截取視頻，分享至五步成師解析月

中午13點-14點的時間，鍛煉身體，整理培訓素材，適度午休。

下午14點-15點的時間，與微信好友溝通五步成師課程，進行課程的招生宣傳。

下午15點-16點的時間，通過電話或微信對接企業家、人資、培訓師互通有無。

下午16點-17點的時間，使用投影儀放培訓視頻，自學并分享到《培訓師思維》書友會。

下午17點-18點的時間，使用百詞斬和英語流利說來學習英語。

晚上18點-19點的時間，吃晚飯，陪伴老婆，照顧孩子。好好休息。

晚上19點-20點的時間，復習考研的專業課，聽輔導視頻并記錄筆記。

晚上20點-21點的時間，使用百詞斬和英語流利說來學習英語。

晚上21點-22點的時間，復習考研的專業課，聽輔導視頻并記錄筆記。

晚上22點-23點的時間，錄制音頻課程，發布喜馬拉雅、今日頭條和千聊平臺。

晚上23點-24點的時間，鍛煉身體，定好手機鬧鐘，洗漱睡覺。

上述內容，為非上課，非組織活動的日常作息表，我李新海發誓，我會每天堅持做到，當然，后續會根據考研復習計劃，來微調上述的計劃。

我的想法上，2019年上半年，以事業為主，考研為輔。下半年，以考研為主，事業為輔。

爭取事業越來越成功，研究生也順利考上，魚和熊掌都兼得。

當然，也會出現研究生這第一年沒有考上的情況，那就第二年繼續考。總之，我李新海要健康的做好五步成師事業，要不斷追求各種學習的進步，只要我活著，我就奮斗。我就給所有跟我學習五步成師的弟子和學員一個榜樣。