郭敬峰老師簡介
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【郭敬峰老師】 ★壓力情緒管理專家 ★團隊績效提升專家 ★北大元培智庫·應(yīng)用心理學(xué)·客座教授 ★2019全國“十大杰出金牌講師”冠軍 ★ 2015-2022年度“中國培訓(xùn)優(yōu)秀講師” «美國N...
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郭敬峰主講課程
交通銀行某分行《陽光心態(tài):快樂工作打造職場幸福力》精彩回顧!
時間:2024-04-09 作者:郭敬峰
2024年3月12-13日,交通銀行某省分行新員工《陽光心態(tài):快樂工作打造職場幸福力》二期課程精彩回顧!“壓力績效管理專家”郭敬峰老師受邀分享:“陽光心態(tài)塑造、高情商快樂工作、職場幸福力提升”,現(xiàn)場互動解疑答惑,感謝大家的認真學(xué)習(xí),積極參與,祝快樂高效每一天,職場步步高升,家庭幸福美滿! 課程開始先來個暖場游戲,學(xué)員們興致勃勃,現(xiàn)場歡聲笑語。郭老師善于打造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,讓大家從內(nèi)在充分調(diào)動積極性,提高工作效率和生活滿意度!
郭老師首先為大家分析了“心態(tài)的定義及三種體驗”,成功源于98%的心態(tài)加1%的努力再加1%的機會。其實我們?nèi)伺c人之間只有很小的差異,但這種差異卻往往造成巨大的影響,取決于我們所具備的心態(tài)是否積極陽光。
郭老師通過案例和視頻講解高情商快樂工作秘笈,教會大家情緒管理三步法、情商EQ的5個維度,職業(yè)情商的北斗七劍等,大家反饋情緒壓力紓解效果很好,簡單實用!
郭老師最后分享職場幸福力提升,啟發(fā)大家思考:是什么讓我們變得不快樂?講解了幸福能力提高的途徑:幸福=能力/欲望,打造職場幸福力的六大法則,提升心理資本:自信、希望、樂觀、韌性。大家熱情參與,認真學(xué)習(xí)記錄!
如何看待人生,是由我們自己的心態(tài)而非環(huán)境決定的,心態(tài)決定性格,性格決定命運!愿各位新員工在國有銀行的優(yōu)秀平臺上不斷自我提升,發(fā)掘潛能,踔厲前行,奮發(fā)有為,以積極陽光的心態(tài)應(yīng)對各種挑戰(zhàn),共創(chuàng)輝煌璀璨的明天!
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應(yīng)對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛月活動,如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團隊建設(shè)、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產(chǎn)力,提升心理資本,提高企業(yè)績效! |