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女性飲食和健康

課程編號:35933

課程價格:¥16000/天

課程時長:2 天

課程人氣:396

行業類別:行業通用     

專業類別:健康養生 

授課講師:黃莉芙

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】


【培訓收益】


春季養肝
一、肝有怎樣的功能呢?
二、怎樣發現肝有問題呢?
三、春季如何養肝呢?
1、初春的食譜和經絡操
2、仲春的食譜和經絡操
3、末春的食譜和經絡操
夏季養心
一、心有怎樣的功能呢?
二、怎樣發現心有問題呢?
三、夏季如何養心呢?
1、初夏的食譜和經絡操
2、仲夏的食譜和經絡操
3、末夏的食譜和經絡操
秋季養肺
一、肺有怎樣的功能呢?
二、怎樣發現肺有問題呢?
三、秋季如何養肺呢?
1、初秋的食譜和經絡操
2、仲秋的食譜和經絡操
3、末秋的食譜和經絡操
冬季養腎
一、腎有怎樣的功能呢?
二、怎樣發現腎有問題呢?
三、冬季如何養腎呢?
1、初冬的食譜和經絡操
2、仲冬的食譜和經絡操
3、末冬的食譜和經絡操
職場麗人的獨特保養食療方法
一、治煩躁和乳腺增生秘方
二、補血第一方
三、臉色紅潤食療方法
四、虛胖減肥的秘方
五、實胖減肥的秘方
六、美容養顏的食療
七、推遲更年期秘方
八、痛經的食療方法
九、失眠的食療方法
十、便秘的食療方法
十一、骨質疏松食療方法
十二、熬夜也有好氣色 

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