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《溝通技巧與時間管理》-重慶電信內訓
    時間:2013-08-13
培訓時間:2013年8月9-10日
培訓企業:重慶電信
培訓課程:《溝通技巧與時間管理》
培訓講師:蔣小華
培訓地點:重慶
 
【課程背景】
據研究,成功的高層經理約有80%的時間花在談話和傾聽意見上;在幾乎所有管理層次,約有75%的工作日花在各類溝通中,而在商務溝通中,大約70%的溝通沒能達到目的。這些都說明,溝通技能對于組織管理具有特殊的重要性。
 
【課程摘要】
一、溝通的策略
1.親和力的建立:
2.同理心溝通
3.合一架構法
4.預先框示法
5.假設法
6.二選一法
7.視覺法
8.下降式介紹法
 
二、人際風格溝通技巧
1.人際風格的四大分類
2.各類型人際風格的特征與溝通技巧
3.分析型人的特征和與其溝通技巧
4.支配型人的特征和與其溝通技巧
5.表達型人的特征和與其溝通技巧
6.和藹型人的特征和與其溝通技巧
 
三、認識時間
1.時間的意義、特點;
2.死神的帳單
3.個人時間觀念測試與總體水平測試
4.時間利用評估與分析
5.時間損失分析清單與因素分析
6.時間管理從哪里開始?
7.案例討論:任林錯在哪?
 
四、高效人士的工作習慣
1.角色定位
2.一次做好
3.絕不拖延
4.雙贏思維
5.揚長避短
6.責任溝通
 
五、目標管理
1.設定目標
2.目標的類別
3.設定一些長期的目標
4.設定當天的目標
5.SMART原則
6.達成目標的步驟與注意事項
 
六、要事優先
1.Pareto 原則應用
2.執行效應的帕雷托分析
3.如何判斷輕重緩急
4.要事優先
5.永遠做重要不緊的
6.案例討論:肖主管的一天
 
七、活在當下
1.專注
2.現在就是最好時機
3.工作條理化
4.學習何時該說“不”
5.設定現實可行的完成日期
6.馬上就做
7.勞逸結合
 
八、有效溝通,事半功倍
1.溝通目的:鼓舞他人的行動
2.溝通步驟:解碼、編碼、反饋
3.溝通底線:說對方想聽的,聽對方想說的
4.溝通策略一:與對方頻道同步(同理心)
5.溝通策略二:如果…更好…
6.溝通策略三:銷售你的建議(FAB)
 
九、精力管理: 管理精力比時間還重要
1.精力是高效能的基礎
2.身體能量、情感能量與思想能量
3.全力投入
4.養精蓄銳
5.樂在工作
 
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