很多人觀看了羅胖的2023《時間的朋友》的跨年演講，也很羨慕他獲得的成功。當你了解了他每天發60秒的語音消息，為此進行了10年，總共3652條，你就明白成功的背后是什么。
同樣，你可能羨慕身邊有這樣的音樂神童，在她8歲生日之前，鋼琴彈奏便驚艷四方，但你可能不知道的是，她在專業師的指導下練習至少長達3000多個小時的結果。
作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。”
一位練習鋼琴的女孩，當她彈奏3000個小時的時候，還不是太熟練；當彈奏7500個小時的時候，已經較為熟練了；當彈奏達10000個小時的時候，則隨心所欲，瀟灑演繹，沉浸于音樂的美妙之中了！正如“臺上一分鐘，臺下十年功”“十年寒窗無人問，一朝成名天下知”“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”
一萬小時原理的關鍵在于，進行相應專業的訓練，一是不斷地挑戰高難度，二是你能得到相應的反饋，即知道如何精進，而不是沒有進步的重復。要知道，一個人打一輩子籃球也不過是業余愛好者，只有進行大量的專業訓練以及不斷與高手比賽，則有可能成為專業選手。
2023，你準備好持續精進什么了嗎？來讓我們一起努力加油！