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職場必備的高情商溝通技巧
課程編號:36084 課程人氣:970
課程價格:¥4800 課程時長:2天
- 課程說明
- 講師介紹
- 選擇同類課
基層管理人員、中高層干部
【培訓收益】
1、科學的認識情商,熟悉如何運用EAP去管理自己的情緒,用簡單、科學的方法管理自己的情緒;
2、在提升個人情商的同時,兼顧講述情商在企業(yè)團隊中的應(yīng)用,情商與影響力以及對如何提升組織中成員的幸福感等主題,使學員建立平衡的內(nèi)在心靈坐標系,和諧人際關(guān)系,學會處理協(xié)調(diào)不同的意見;
3、掌握高情商在團隊內(nèi)溝通與人際關(guān)系處理工作中的應(yīng)用,提高個人的溝通能力和人際關(guān)系處理能力;
4、熟悉客戶心理狀態(tài)及購買流程,了解內(nèi)外部客戶的風格,全面提升企業(yè)內(nèi)外部的溝通能力;
5、分享國內(nèi)外優(yōu)秀銀行企業(yè)基于情商管理的溝通與人際關(guān)系處理經(jīng)驗,并結(jié)合學員情況轉(zhuǎn)化,提高實戰(zhàn)能力。
活動綱要/Outline
第一單元、調(diào)情——情商管理與人際關(guān)系應(yīng)用密碼
一、用轉(zhuǎn)念迎接“困難之禮”
1、受控圈與不受圈
2、人生的三件事了解透徹,認清生命的道路,避免以愛的名義去傷害,
3、簡單有效易學的轉(zhuǎn)念模式調(diào)整人際關(guān)系
案例分析:做砸了項目的小張?
4、應(yīng)對管理中的負面情緒(憤怒焦慮抑郁)
情商工具:NLP簡快心理療法“逐步脫離法”有效解除負面情緒
情商工具:4x5的威力—四個問句與五個思維反轉(zhuǎn)的學習
5、在人際關(guān)系中修行——如何把對他人的不滿轉(zhuǎn)成愛自己的提醒
二、情緒需要管,更需要理
1、合理情緒療法——ABCDE模型
2、迎接“批評之禮”終止自以為被操控的幻象、解除最擔心的恐懼。
案例分析:不敢走進領(lǐng)導(dǎo)辦公室的下屬
案例分析:受不了半點批評的小張
情商工具:運用“ABCDE模型”,坦然接受批評,消除被激怒的情形
三、敏銳的人際覺察力—同理心感知他人情緒的方法
1、解讀他人線索、識別他人的情緒感受
現(xiàn)場活動:根據(jù)不同的面部表情及肢體動作解讀他人情緒感受
2、處理他人的情緒、提升他人理性力量
3、同理心——人際關(guān)系的潤滑劑
群策群力:如何站在他人角度感體察他人情感需要?
第二單元、用情——基于情商的人際溝通
一、情商高手的溝通黃金法則
1、情商關(guān)鍵解析
2、情商五要素
(1)認知自我情緒
(2)管理自我情緒
(3)自我激勵
(4)認知他人情緒
(5)管理他人情緒
群策群力:你遇到過的情商高手?
二、情商關(guān)鍵:情緒認知與管理
視頻分析:察顏觀色——你真地認識他人的情緒嗎?
1、如何通過肢體了解自己的情緒狀態(tài)及對應(yīng)的心理狀態(tài)
2、情緒解析
(1)四種基本情緒:喜怒哀懼
(2)情緒的基本功能
(3)情緒的四種流派
(4)自我、他人情緒認知與管理
情境演練:先處理事件還是先處理情緒?
群策群力:如何對待特別憤怒的客戶?
工具應(yīng)用:EFT情緒釋放技巧?
3、如何與不同風格的人溝通?
三、如何與上司溝通
情境案例:為什么和領(lǐng)導(dǎo)聊完天他就不再理睬我了呢?
1、知心:只有懂領(lǐng)導(dǎo)才能幫領(lǐng)導(dǎo)
案例分析:《部長的杯子》,《郭總的工作計劃》,《氣頭上的郵件》
2、如何取得上司的信任:兩種類型的信任與建立方式
案例分析:《視覺型、聽覺型、感覺型的領(lǐng)導(dǎo)》
3、學習聆聽:話外之音與真實意圖
4、如何提建設(shè)性意見:站在領(lǐng)導(dǎo)的位置想問題
情境練習:怎樣讓領(lǐng)導(dǎo)同意你的部門預(yù)算?
5、多領(lǐng)導(dǎo)溝通技巧
四、如何與同事溝通
1、發(fā)展“人際聯(lián)盟”
案例分析:《新寧的推薦信》,《欠我的人越多,幫我的人越多》
2、避免政治性錯誤
案例分析:《姚明的退役演講》
3、實力是最堅固的權(quán)力基礎(chǔ)
案例分析:《沒有上下級關(guān)系,如何讓各部門配合》
情景演練:《跨部門溝通之質(zhì)檢部與研發(fā)部》
五、如何與下屬溝通
情景演練:如何有效地向下屬布置工作?
(1)根據(jù)員工狀態(tài),建立不同的四個管理維度
(2)教練(對應(yīng)正/正):挑戰(zhàn)與激勵并用
(3)輔導(dǎo)(對應(yīng)正/負): 關(guān)懷感受,重視情緒、情感資源
(4)咨詢(對應(yīng)負/正): 提供必要的解決方案
(5)督導(dǎo)(對應(yīng)負/負): 技能與心態(tài)的共同進步
案例分析:《遙控開車》,《杰克韋爾奇的紙條》
六、溝通其實很簡單80%白骨精溝通高招
1、積極傾聽
(1)干擾傾聽的四大因素:情感過濾、迫不及待等
(2)傾聽的5個層級:從心不在焉到用同理心聽
(3)積極傾聽的反射話術(shù)
2、同理心回答三要素
3、正向引導(dǎo)法
(1)使用積極的詞語
(2)避免中性詞
(3)阻止負面詞語
(4)善用我代替你
案例分析:北京某央企基層干部溝通模式出現(xiàn)的問題?如何去修正?
鐘老師
國際頂級心理學研究機構(gòu)——加拿大HAVEN認證國際心理咨詢師
國際EAP協(xié)會(EAPA)認證企業(yè) EAP執(zhí)行師
國家二級心理咨詢師
國際NLP神經(jīng)語言學專業(yè)執(zhí)行師
國際認證舞蹈治療課程認證講師
國內(nèi)管理干部“柔性”領(lǐng)導(dǎo)力的倡導(dǎo)者、輔導(dǎo)教練
美國管理協(xié)會教練技術(shù)認證講師
國內(nèi)資深心靈成長援助輔導(dǎo)咨詢師
中國移動EAP賦能支部實操培訓課程特約講師
中國電信EAP情緒情壓課程特邀講師
中國聯(lián)通管理心理學課程特約講師
廣西煙草、深圳供電局EAP之自我情緒疏導(dǎo)和壓力調(diào)控課程特約講師
廈門航空管理心理學應(yīng)用課程特約講師
南方電網(wǎng)廣州、東莞供電局中青年干部情商管理多期課程特約講師
上海交通大學EMBA中心管理心理學類課程特聘講師
多家媒體心理學應(yīng)用特約撰稿人、專欄作家,在經(jīng)管類媒體發(fā)表過近百篇文章
專業(yè)功底:
鐘老師近19年來將國際領(lǐng)先系統(tǒng)心理學與企業(yè)發(fā)展應(yīng)用主題相融合,為企業(yè)提供人力資本向人力資源轉(zhuǎn)化的工具,支持企業(yè)、企業(yè)人健康、持續(xù)的成長,并以此為基礎(chǔ)支持企業(yè)績效健康、持續(xù)地增長,她所提供的對象經(jīng)由心態(tài)遷善,創(chuàng)造、取得了更佳的工作績效,并在個人身心健康方面有持續(xù)的正向效果。
鐘老師是位從其自身人生經(jīng)歷、專業(yè)成長背景出發(fā)的導(dǎo)師,接受過加拿大海文(THE HAVEN)、薩提爾(SATIR)、完形/格式塔、存在主義心理療法、神經(jīng)語言程式學(NLP)、教練技術(shù)(COACH)、美國舞蹈治療、繪畫藝術(shù)療法等心理學應(yīng)用方面的學習,并將其學習到的全球領(lǐng)先的心理學應(yīng)用于系統(tǒng)、課程和個案中。
鐘老師擅于敏感深入、洞悉人心的教學經(jīng)驗中,有效整合了她的生命經(jīng)驗與專業(yè)背景,巧妙將應(yīng)用心理學、企業(yè)持續(xù)成長,以及企業(yè)人自身的心靈成長等整合于培訓系統(tǒng),并落實于培訓課程中,多年來,她將其應(yīng)用于金融、通信、電力等不同行業(yè),學員崗位包括中高層干部、儲備干部、基層班組長、一線員工等,引導(dǎo)學員轉(zhuǎn)化成長,實現(xiàn)自身潛能,蛻變出個人的獨特風格與領(lǐng)袖魅力。
工作經(jīng)歷:
2006-至今職業(yè)培訓師、企業(yè)戰(zhàn)略特聘顧問、EAP關(guān)愛導(dǎo)師
2006-2018年深圳市海文新世紀文化發(fā)展有限公司 資深培訓師/策劃總監(jiān)
2002-2005年匯才人力資源技術(shù)有限公司 企業(yè)培訓部項目經(jīng)理/咨詢師
1999-2001年經(jīng)理人咨詢顧問有限公司 項目助理/經(jīng)理
主講課程:
鐘老師擁有超過15年的培訓經(jīng)驗,長期致力于國內(nèi)外心理學的學習與應(yīng)用,與傳統(tǒng)一對一的精神分析取向的咨詢師不同,鐘老師主要以人本心理學為基礎(chǔ),以團體為容器,常年服務(wù)于通信、金融、煙草、快銷等大中企業(yè),能體察當下企業(yè)員工的職業(yè)心理狀態(tài),并在過程中有針對性地提出途徑與方法,融合0000+學員的培訓情況,2000+案例等融合而成以下核心課程:
心靈領(lǐng)導(dǎo)力:心理學在管理中的應(yīng)用(其他名稱:情商領(lǐng)導(dǎo)力、正念領(lǐng)導(dǎo)力、中層管理、教練技術(shù))
活出激情(其他名稱:情緒與壓力管理、陽光心態(tài)、情商管理、職業(yè)倦怠干預(yù))
高情商人際處理與溝通溝通(和諧人際關(guān)系打造、高效溝通)
幸福黨建:心理學在黨建黨務(wù)工作中的應(yīng)用
EAP人本經(jīng)營——員工關(guān)愛工作能力提升(企業(yè)專兼職EAP專員能力提升、EAP實務(wù))
授課風格
在企業(yè)可接受的范圍內(nèi),采取最前沿的心靈成長課程形式,可包括:呼吸、團體個案、體驗式理論模式的學習、冥想、繪畫、舞蹈、解夢等藝術(shù)性的方式,學員將在認知、身體、情緒感受等不同方面有全新的收獲。培訓過程符合成人認知方式,氛圍輕松有趣,結(jié)果不僅解決現(xiàn)存問題,更加意味深遠。
專業(yè)——緊密圍繞著企業(yè)和學員的切身問題,采用專業(yè)心理學工具,包括但不限于:人本心理學、存在主義心理學、認知療法、肢體工作、藝術(shù)療法、家庭聯(lián)合療法等。
體驗——課程體驗強,學員腦(認知)、身(肢體)、心(情緒感受)全方位參與度高,符合成人學習的規(guī)律,讓學員在安全的團體容器中自我覺察,并在心智模式深處做出新的選擇。課程不僅僅向所有參與學員提供認知層面的工具,還提供身體、感受方面的深層體驗。從過往授課經(jīng)驗中,參與者感悟頗深,并能應(yīng)用于此后的工作、生活、健康、關(guān)系等方方面面。
實用——著眼于企業(yè)、學員的深層需求,致力于支持其找到最根本的原因,不僅解決眼前的問題,還能找到問題后面的模式,將其領(lǐng)悟泛化到更大的工作、生活范圍中應(yīng)用。
服務(wù)客戶:(客戶名單未詳盡,隨機排列,無先后順序)
通信行業(yè):浙江臺州移動、中移動在線湖北公司、四川宜賓移動、北京電信、北京聯(lián)通、浙江衢州移動、河南安陽聯(lián)通、湖北荊州聯(lián)通、湖南湘潭移動、河南安陽移動、浙江移動、河南鄭州移動、湖南移動、湖南長沙移動、重慶電信、浙江聯(lián)通、安徽聯(lián)通聯(lián)通、中國移動上海西區(qū)/奉賢/浦東分公司、中國移動邵陽分公司、中國移動南方基地、中國電信銅仁分公司、中國移動邯鄲分公司、中國移動玉林分公司、中國移動宜春分公司、中國移動研究院、中國移動涼山分公司、中國移動湛江分公司、中國聯(lián)通研究院、中國移動陽江分公司、中國移動遵義分公司、中國移動四川分公司、中國移動揭陽分公司、中國移動廣安分公司、中國移動江西公司、中國移動昭通分公司、中國聯(lián)通黑龍江雞西分公司、中國移動江門分公司、中國電信廣東廣州番禹支局、中國聯(lián)通黑龍江雞西分公司、中國移動河南許昌分公司、中國電信北京東區(qū)支局、中國聯(lián)通黑龍江雙鴨山分公司、中國聯(lián)通黑龍江佳木斯分公司、中國電信浙江公司、中國移動廣西崇左分公司、中國聯(lián)通黑龍江綏化分公司、中國聯(lián)通黑龍江大慶分公司、中國移動河南三門峽分公司、中國移動浙江寧波分公司、中國聯(lián)通黑龍江公司、中國聯(lián)通黑龍江齊齊哈爾分公司、中國聯(lián)通上海公司、中國聯(lián)通黑龍江牡丹江分公司、中國聯(lián)通黑龍江哈爾濱分公司、中國聯(lián)通黑龍江黑河分公司、中國聯(lián)通天津公司、中國移動四川遂寧分公司、中國移動河南新鄉(xiāng)分公司、中國移動遼寧鐵嶺分公司、中國電信集團研究院、中國鐵塔四川南充分公司等
金融行業(yè):吉林銀行、廈門興業(yè)銀行、東莞農(nóng)商銀行、廣東省交行、廣州郵儲、工行安順分行、中信銀行信用卡中心、農(nóng)行陜西分行、廣州銀行廣州分行、農(nóng)行廣西分行、中國人壽江門公司、農(nóng)行東莞分行、中國郵儲蘭州分行、深圳人保健康公司、平安人壽湖南公司、長安銀行延安分行、農(nóng)商行潞城分行、農(nóng)行江門分行、上海銀行深圳分行、民生銀行深圳分行、工行都允分行、華夏銀行武漢分行、工行畢節(jié)分行、昆明興業(yè)銀行、合肥興業(yè)銀行、萬聯(lián)證券有限責任公司、平安保險泉州公司、平安保險深圳公司、中國光大銀行股份有限公司廣州分行等
能源行業(yè):中國南方電網(wǎng)公司廣州供電局、中國南方電網(wǎng)公深圳供電局、中國南方電網(wǎng)公司云浮供電局、國網(wǎng)福州供電公司、中國南方電網(wǎng)公司東莞供電局、中國南方電網(wǎng)公司東莞中堂供電局、國家電網(wǎng)鄭州供電公司、中石油新疆公司等
制造行業(yè)及其他:香投集團、廣州排水、廣西真龍?zhí)烊鸩视“b有限公司、二重裝備德陽分公司、濱海投資(天津)有限公司、上海郵電設(shè)計咨詢研究院有限公司、廣西煙草大金氟化工(中國)有限公司廣州分公司、柳州煙草、寧波志群光電集團、云南馳宏鋅鍺股份有限公司、華為集團、順德光電集團、廣東中煙、廣交會、廣州南航、杭州地鐵、中意鵬奧酒店、成都中電十所、深圳華潤城、中山公用公司、深圳國通物業(yè)公司、東莞社保局、南昌人力資源局、西安潤基控股公司地產(chǎn)公司、中海地產(chǎn)、深圳新籌辦、招商局重工(江蘇)有限公司、沈陽順豐公司、廈門航空公司等
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開課時間:已開課
開課地點: 上海-上海
2024年01月06上海 2024年02月02上海 2024年03月16上海 2024年03月30北京 2024年04月20上海 2024年05月11上海 2024年05月23北京 2024年06月15上海 2024年07月..
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開課時間:已開課
開課地點: 廣東-廣州
一、談判與博弈;1、談判的核心概念是什么?2、談判博弈中影響對方行為的關(guān)鍵點是什么?3、對方為什么要認同你、讓你賺他的錢4、談判、博弈關(guān)鍵點:需求理論分析*產(chǎn)品需求:產(chǎn)品本身對博弈的影響*情感需求:情感關(guān)系在博弈中的作用*維系關(guān)系需求:通過產(chǎn)品外的資源如何獲得更大的利..
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開課時間:已開課
開課地點: 上海-上海
一、有效開展溝通的前提條件(一) 認識到溝通很難(二) 法律在溝通中的作用(三) 如何看待經(jīng)營環(huán)境的變化(四) 認識到溝通對象的差異(五) 如何應(yīng)對敵意或威脅(六) 錄音或錄像行為的意義及法律效力二、 如何在內(nèi)部調(diào)查中開展溝通(一) 問問題的方式?jīng)Q定答案1、開..
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開課時間:已開課
開課地點: 上海-上海
一、有效開展溝通的前提條件(一)認識到溝通很難(二)法律在溝通中的作用(三)如何看待經(jīng)營環(huán)境的變化(四)認識到溝通對象的差異(五)如何應(yīng)對敵意或威脅(六)錄音或錄像行為的意義及法律效力二、如何在內(nèi)部調(diào)查中開展溝通(一)問問題的方式?jīng)Q定答案1、開放式問題與過程型..
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開課時間:已開課
開課地點: 廣東-深圳
【課程大綱】第一講:服務(wù)心態(tài)與服務(wù)心理學■ 沒有人不在為他人服務(wù)——成全他人,成就自己■ 客人無需表示感謝,因為我們提供的是有償服務(wù)■ 理解萬歲,不理解也正常■ 把服務(wù)點連成服務(wù)線■ 成全別人,成就自己■ 是什么在影響客戶的知覺與感受&mdas..