今天高清视频免费播放动漫,天天爽夜爽免费精品视频,精品国产免费第一区二区,《爆乳女教师BD高清》

當前位置: 首頁 > 內訓課程 > 課程內容
廣告1
相關熱門公開課程更多 》
相關熱門內訓課程更多 》
相關最新下載資料

登山途中休息站—職業化能力提升

課程編號:42583

課程價格:¥22000/天

課程時長:2 天

課程人氣:267

行業類別:不限行業     

專業類別:職業素養 

授課講師:孟芃韜

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】


【培訓收益】
幫助企業訓練高素質儲備管理者。 為企業指明職業素質的培養方向和標準。 幫助優秀員工理解和扮演好自己的角色。 

DAY 1
09:00-09:30 開場及破冰游戲
開場溝通及參與者介紹與分享
互動:ME-WE-US

09:30-10:30 Lesson #1職業化基礎理念
職業化的意義與重要性
職業化素養涵蓋范圍(模型)
管理三要素
自我管理三維度
職業規范的基本原則
視頻案例分析

10:30-12:00 Lesson #2目標管理
當下狀態分析:SWOT工具
目標設定:SMART工具
差距分析
事業錨分析

13:30-14:00 冥想減壓
放松冥想、信念提升、潛能激發

13:30-15:00 Lesson #3流程管理
生涯與職業規劃:價值觀、能力、興趣、性格
GTD管理工具
四象限圖
番茄工作法
青蛙工作法
日志使用
戴明環工具

15:30-16:20 Lesson #4關系管理
喬哈里斯之窗
認識企業
四向有效溝通
建立人脈網
擴大影響力

16:20-16:30 小結
第一天內容內容總結
Q&A

DAY 2
09:00-09:15 回顧與分享
第一天內容回顧
案例分析

09:15-10:00 Lesson #5情緒與壓力概述
做好壓力管理意義與重要性
情緒與壓力概念
壓力與績效關系,ASP模型
測評:自我壓力評估

10:00-11:30 Lesson #6壓力管理基礎
行為主義S-R理論
情緒與壓力來源分析
壓力狀態與身體的關系
良性壓力管理帶來的價值

11:30-12:00 Lesson #7壓力管理策略矩陣
壓力管理策略矩陣
生理、心理與社交3大入口
預防、當下與補救3大階段
自我評估與導向分析

13:30-14:00 Lesson #8心理狀態提高
提高認知與情緒管理能力
壓力事件追溯與狀態自我評估
壓力分析工具:3DO模型
情緒覺察分析與調整
從阻礙性行為到發展性行為

14:00-14:45 Lesson #9認知思維提高
格局與思維能力
邏輯思維能力
獨立思考能力
創新思維能力

14:45-16:00 Lesson #10生理狀態提高
通過提高健康水平提高抗壓能力
腦功能一二三四五
杏仁核發展六大措施
激素與健康
飲食與健康

16:20-16:30 Lesson #12總結
內容回顧與分享
Q&A 

咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
  • 微信:13857108608
聯系我們
<var id="zybgy"><center id="zybgy"></center></var>
<form id="zybgy"><strong id="zybgy"><acronym id="zybgy"></acronym></strong></form>

    <ul id="zybgy"></ul>
  • 主站蜘蛛池模板: 乡城县| 莫力| 永寿县| 西华县| 阜新市| 清水河县| 应城市| 叙永县| 兴仁县| 射阳县| 芮城县| 勃利县| 武威市| 青州市| 元氏县| 永和县| 南江县| 曲松县| 北宁市| 怀安县| 西城区| 湘潭县| 巨野县| 长武县| 佛山市| 扶风县| 湖口县| 墨玉县| 阳西县| 炎陵县| 德清县| 江山市| 雷山县| 迭部县| 建德市| 墨竹工卡县| 饶阳县| 聂荣县| 高碑店市| 侯马市| 大冶市|