【培訓對象】
企業中基層員工、內訓師

【培訓收益】
 通過“信、達、雅”訓練系統，讓學員系統掌握科學發聲方法  掌握在工作環境中、在商務場景中運用好聲音的技巧  通過聲音提升說服力，促進服務的提升和銷售的達成

 導課部分
 職場五種典型負面聲音形象，你有嗎？
 “信、達、雅”模型是個啥

正課部分
第一板塊：“信”篇
一、氣到—練成武林高手的丹田氣
【案例】小郭靖練武那么笨，后來怎么開竅的？
（一）會呼吸
1.什么是淺胸式呼吸？什么是腹式呼吸？
2. 深呼吸的優勢
 第一個優勢，容量大
 第二個優勢，更放松
 第三個優勢，聲音有質量
3. 深呼吸的方法
 第一個方法，聞花香
 第二個方法，半打哈欠
 第三個方法，平躺法
【案例】《國王的演講》中，英王喬治六世怎樣練呼吸
（二）擴容量
【欣賞】男高音歌唱家帕瓦羅蒂的演唱：《今夜無人入眠》
1. 自行車漏氣法
2.吹紙法
3. 有聲練習
（三）提力量
1.狗喘氣
2.用氣聲朗讀
【案例】用氣聲讀朱自清的《春》
3. 膈肌弾發
二、口到—豌豆射手是如何練成的
【案例】你玩過“植物大戰僵尸”游戲嗎？
（一）打開口腔小喇叭
第一招，微笑起來
第二招，咬蘋果
第三招，第三招，含半口水說話
（二）規范吐字好習慣
1. 規范吐字
2. 注意音調
（三）唇舌也有廣播操
1.唇操
2.舌操
3.繞口令
4.貼齒繞口令
（四）改掉口音更自信
第一種情況：N、L不分
第二種情況：前后鼻音不分
第三種情況：平翹舌不分
第四種情況：f、h不分
（五）練好神奇拋物線
【練習】日常訓練好幫手——日常練習清單

第二板塊：“達”篇
【案例】廣播劇《三體》片段欣賞
一、共鳴—你有自己的調音臺
1. 口腔共鳴
 打開口腔共鳴空間
 找到口腔共鳴
【練習】朗讀2020年政府工作報告第二段
2. 鼻腔共鳴
 尋找鼻腔共鳴
 鼻音哼鳴練習
 “wang”音練習
 改善鼻音
3.胸腔共鳴
 “哈”音尋找法
 “嗚”音尋找法
 “不”字訓練法
 朗讀練習
4. 調出適合的聲音
【練習】跟讀徐濤《雷電頌》
二、移覺—打通聽眾的感官
1. 什么是移覺
2. 什么是聲音的通感
3. 怎樣在聲音中運用通感
 從聲音中聽到畫面
【練習】保羅霍爾特的經典探案推理小說《第四扇門》里一個片段
 從聲音中聽到疼痛
 從聲音中聽到香氣
 從聲音中聽到味道
【練習】灌湯小籠包的皮是薄薄的`````

第三板塊：“雅”篇
一、變化—聲音彈性就是你的職業名片
1. 讓你的聲音充滿彈性
 高低變化
 強弱變化
 虛實變化
 松緊變化
【練習】綜合運用四種變化````````````
2.聲音變化的具體運用
 用聲音修飾負面情緒
 如何應對低潮期情緒
 如何應對強對流情緒
3. 通過聲音彰顯職業性
 保持聲音的力度
 用實聲說話
 用中低音區說話
【練習】《三體》廣播劇第三季先導篇，選擇自己喜歡的段落進行分析
【練習】綜合運用聲音變化技巧，演練一次產品說明會
二、節奏—打動人心的根本
1. 簡單的快慢不簡單
2. 停連技巧
 什么是好的聲音留白
 停頓要分清揚停還是落停
 什么是落停
 什么是揚停
3. 重音呈現：一針見血地“說重點”
 找到表達中的關鍵
【練習】職場對話中的重音練習
 如何用聲音將重點呈現出來
【練習】嘗試用不同的聲音表現方式凸顯出關鍵詞

結課部分
【學習活動】聲音劇：一次艱難的商務談判（工作匯報、產品推介```````）
策劃和排練小聲音劇，小組成員用聲音演示一次艱難的商務談判過程，靈活運用學到的技巧和方法
進行小組作品

 高飛 老師
——國企黨政培訓專家
 曾任 中國建設銀行云南省分行 黨委宣傳部經理
 曾任 中國建設銀行云南省分行 網點負責人
（昆明東站分理處主任、昆明金星支行行長、昆明青年路支行行長）
 現任 國家某開發集團講師（黨政方向）
 MT模型思維學院認證講師（國內唯一精深研究思維模型機構）
 《情境高爾夫-向下管理》授權督導師
 云培聯副秘書長

【個人簡介】
高飛老師曾長期就職于國有四大商業銀行之一的建設銀行，在省分行工作期間主要負責企業思政活動策劃和落地，以及思政教育和黨務管理工作，對思政課程有深入研究和實踐。
高飛老師曾策劃和落實最具影響力“員工故事會”展演、“合規從我做起”講演大賽、“文化大家談”等思政活動數十場，在行業內獲得高度評價，個人曾榮獲全國金融團工委優秀團干部、迪慶州鄉村振興先進個人等榮譽。
高飛老師在國有銀行擔任11年內訓師，為網點負責人、基層員工和新入行員工進行思政內容培訓，年培訓量超過80場，累計培訓人次超過萬人，課程好評率在95%以上。
高飛老師調任國家某開發集團擔任講師后，主要負責思政創新課程的研發和落地，為集團下屬企業開展思政課程、時政解讀課程培訓超過100場，課堂反饋為優秀的比率達到98%以上，極受學員歡迎。
高飛老師是建構主義教學理念的踐行者，以解決問題為目標，熱愛運用行動學習和創新互動方式組織課程，把有趣有料作為授課的重要標準，讓思政課程對企業有用，讓思政內容受學員歡迎！

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