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【培訓收益】
課程名稱： 《陽光心態與心理調適》
主講： 周自海老師 6課時
課程簡介：
員工不同的感受，不僅會在今天影響員工的工作表現，還在潛移默化中影響著員工的職業成長，并在相當程度上影響著企業的績效和文化氛圍。中層管理作為企業的中流砥柱，承擔著承上啟下、戰略落實的巨大壓力和工作強度，中層管理的心態管理能力不僅影響到基層員工的工作表現，更對整個企業的文化氛圍和團隊的穩定性起到關鍵性的作用。
在巨大的壓力下和復雜的人際關系中，如何用寬容、感恩的心去合作？如何用積極、樂觀和自信去面對不那么公正的現實、不那么純粹的環境?
課程收益：
課程將通過案例分享、互動討論、以及游戲等多種方式，從職場壓力、情緒反應、價值觀、思維方式等多個的角度，以自我認識的方式，來分析我們行為本能，以及背后的動機和因果，從反應的機器到有選擇的應對，提升心理調適能力。
課程大綱/要點：
一、什么是心態
二、事實與真相
三、人際互動中的心態問題
四、工作壓力與心理調適
五、團隊心態管理
結束游戲：感恩之心
培訓師 實戰派職業生涯規劃講師
GCDF美國NBCC認證職業生涯規師
浙江金融職業技術學院 特聘講師
華東理工大學 金融學學士
周自海老師歷經國有、民企、外資多種文化環境，并經歷地產、金融、培訓、咨詢、人力資源多行業多崗位的職業實踐。
2007年獲得美國NBCC認證職業生涯規劃師（GCDF）之后，致力于開發、研究、講授，及完善職業生涯規劃與管理系列培訓課程。具有7年一線授課經驗，培訓課程超過200場次，統計課程滿意度超過90%。
核心課程：
《職業生涯規劃與管理》
《職業素養與愛崗敬業》
《職業倫理與敬業精神》
《職場壓力與情緒管理》
課程特色：
方法
“問題比答案重要”
根據成人學習的特點，注重引發思考而非給予答案。提問式引入，討論式課堂。
形式
1） 注重參與，游戲式學習，學習就是玩，建立幽默輕松的學習環境，引發學習積極性。
2） 共同體驗，老師是學習的參與者，而非指導者。
3） 主角意識，學生是課程內容的主導者，而非被動接受者。
4） 關注動機，通過改變內容，持續引發學員的好奇心。
5） 情理并重，關注情緒體驗和心靈深處的感受。
實效
課程內容來自職場實踐，案例真實，學員既是學習者，也是案例的提供者，甚至是解決方案的提出者。貼近學員和企業的真實需求。
項目介紹：
2007年～今 浙江省銀行新員工職業生涯管理集體輔導課程百余場。
2008年～今 浙江省銀行一線員工職業素養及情緒管理輔導年度輪訓
2010年 聯通中國寧波公司中層管理級骨干管理層職業生涯管理輔導
2012年 上海城建集團地下空間設計研究院項目型組織的職業生涯管理輔導
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一、課前感悟視頻：老板的危機意識和員工危機意識的缺失帶給我們成長的思考二、什么是職業陽光心態1.明確目標與方向1)我是誰，為什么而工作A.為生存：天下沒有免費的午餐，生活知道質量取決于工作的績效B.為發展：不僅是打工，而是在平臺中鍛煉和學習2)職場發展的關鍵——方向重于努力C.職業生涯規劃：..
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