【培訓對象】
處于緊張工作壓力下，渴望有更多的時間和更好的方法，能幫助他們輕松地管理工作與自我管理的： · 公司職能部門的經理以及主管 · 各職能部門的資深員工

【培訓收益】
通過這次課程，激發學員興趣和學習愿望，建立有效的時間管理觀念，并且使學員認識時間管理的實質是管理自己所做的選擇，而選擇的基礎是理解工作的目的和結果。

單元一：時間管理的實踐應用
學員通過實際案例分析，理解時間管理原則極其在企業中的應用。掌握以原則為中心的時間管理方法，真正關注目標與要事。學習執行時間管理計劃的方法和技巧，讓有效的計劃真正得到實施
·時間管理，事件管理
·我們可以選擇事件，主動控制時間
·明確自己的目標
·區別效率與成效：樹立成效觀念
單元二：職業角色和任務目標：優先矩陣與輕重緩急管理
通過本課學習，學員能夠認清自己工作的主要結果，圍繞主要工作結果分析工作的輕重緩急，找到導致忙碌的根源并且制定相應的計劃
· 學習優先矩陣，建立輕重緩急概念
· 理解重要與緊迫的區別，學會專注
· 帕雷托原則在時間管理中的運用：找到工作中的長遠性問題，識別主要矛盾
· 月計劃與長期計劃制定
· 長短結合，分解大目標
單元三：重要的四維度管理：工作管理、人生管理、專長管理和領導力管理四項內容
舉例：例如通過工作管理模塊學習，學員能夠掌握實用的時間管理技巧，建立和運用有效的時間管理工具高效管理日常工作、避免遺忘、在日常工作的縫隙中推進重要的工作、管理事件、管理授權、管理文件系統。
· 分析阻礙成效提高的十大障礙及相應對策
· 尋找壓力的來源，找到減少大腦壓力的方法
· 建立一套有效的自我管理的實用工具
· 在日程管理中處理長遠性任務和日常任務之間的平衡
· 利用時間管理系統對溝通進行管理
· 管理授權的任務和有效跟進
· 把文件管理與任務管理相結合，清理電腦文檔系統和桌面文檔
單元四：戰略性時間管理：長遠性任務管理
教會學員在管理日常工作的同時管理好需要花費一定時間而不是當天、一個人可以完成的項目性工作。通過本課學習，學員能夠制定項目目標、分解項目、做項目計劃、把項目計劃融入日常計劃。
· 制定月度計劃并且為什么要有比較長遠的月度計劃
· 分析月度任務與每日任務的差別，以及在時間管理上的挑戰
· 利用大腦圖把月度項目分解成可以管理的每日活動
· 利用授權管理時間，授權的方法
· 目標的特征：何為好目標，如何制定目標

單元五：角色演練和沙盤模擬情景練習（具體根據情況選擇）
學員可以通過現場分組進行沙盤模擬或者角色演練，通過采取實踐中的一些關鍵任務和領導力
方面的情景模擬，讓學員真正體會時間管理的技能和所學到的知識是否已經可以轉化為實踐的
操作，從惡進一步提高學員的領悟和時間管理深層的能力。

單元六：問題和討論時間（Q&A） 

【主要背景】
品牌營銷、企業管理實戰顧問、高級講師、培訓專家
京麓書院特聘高級講師
天津《每日新報》中軒職場欄目特邀客座嘉賓
淘課網合作高級講師
天津前程投資管理咨詢、天津格致管理咨詢公司特聘講師
【職業經歷】
亞洲資源新加坡投資中國夏宮酒業公司中國區市場總監
英國COLART集團中國區銷售總監（英國倫敦本部Sales & Marketing總裁級別培訓）
北大縱橫管理咨詢公司原第六事業部高級品牌及營銷顧問
天津前程投資管理咨詢公司顧問總經理、首席講師
【主講課程】
《PME職業管理英語 企業定制化課程》
《大客戶營銷》
《打造狼性的銷售團隊》
《品牌管理 定制化課程》
《創造杰出績效的教導》
《提升團隊業績及凝聚力》 

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