【培訓對象】
企業中層，以及管理中層的高層人士

【培訓收益】
1、獲得幸福的職業滿足感 2、獲得解決情緒問題所需的知識和技巧，掌握幾種工具和方法 3、建立發現問題、分析問題、解決問題的敏捷思維，成長型思維 4、培養因材施教的教學能力和與家長有成效的溝通能力 5、提升管理團隊和自我管理能力

第一篇 如何以人為本的執行轉型
1、（管理者實戰）卓越的團隊管理工作展開（6h）
敏捷項目團隊是如何管理的？敏捷團隊里都是怎樣的人
自我管理
自律
自知之明
擁抱變化
互助
價值觀統一
學習力強
小組討論：為什么敏捷團隊為什么可以自組織？自組織和無序的差別和關鍵點在哪里？
2、敏捷思維(3h)
敏捷思維的關注點和優勢在哪里？也有哪些局限？
團隊規模、時間周期、精力與金錢的投入都很小或不確定
需求不清晰或者根本未知
客戶挑剔，用戶太傻
方向隨時可能需要調整
工具不完善或者沒有工具
流程不健全或者沒有流程
Scrum是什么？
精益又是什么？
Kanban是什么？
他們有什么共性？
他們有什么不足？
團隊團建游戲：最有效的敏捷工程如何完成？
反思現實中敏捷應用與實際項目中的價值
敏捷思維的是如何快速切入需求并快速交付的？
鋼筆的故事
為什么說敏捷思維可以應用于“諾亞方舟”的建設
IBM最貴的轉型方法-敏捷轉型
IBM如何涉及轉型思維，人-工具-流程
如何建立起一套自組織的管理模式
如何讓進行部門和組織的持續改進
如何將這套成熟的轉型方案應用于學校的管理模式升級

第二篇 如何做到準確的識人用人
1、愛上管理（5h）
怎樣的領導是好的領導？如果有人這么要求你呢？
怎樣的下屬是好的下屬？如果有人這么要求你呢？
領導和管理有什么區別
權威和領導又有什么區別
如何做到以人為本
4種氣質類型判定
如何與風相、水相、土相、火相的下屬相處，以及禁忌
MBTI的16種人格判定
ENTP 發明家
ESTJ 總經理
INFP 調停者
ISFJ 咨詢師
4種信息交流和決策模式
如何打動NT/ST/NF/SF的人
如何溝通，傳達指令就是溝通嗎？你真正理解有效溝通嗎？
領導的靈魂在于溝通，如何傾聽你的下屬呢？
如何發送信息給你的下屬呢？
責任
接受
理解
記憶
2、員工的職涯規劃(1h)
成就、成功，成長為優秀，擊敗周圍的對手
權利與控制，掌控能夠掌控的一切
愛與接納，與重要的人連結
如何給下屬提供滿足以上三種欲求的職涯規劃

第三篇 如何提高中層的職業幸福感
1.你的愿景/期待/使命（6h）：
你的期待與愿景，試著寫在第一頁
你如何獲得這個期待和愿景？回顧原因，試著寫在第二頁
沒有愿景/愿景太多太宏偉/期待不可實現，試著寫在第三頁
時間機器法則：明確愿景與期待
生命之輪法則：拓寬你生命的維度
2.此刻，請你關注心理的不適感：（2h）
在探尋人生的終極目標、夢想時，你有哪些心理的不適，試著寫在第三頁
快樂/興奮/愉悅/委屈/哀怨/恐懼/挫敗/無助/內疚/沮喪/憤怒/嫉妒/悲傷/自卑
當某一種感受出現時，請閉上眼睛回顧你看到怎樣的畫面，試著寫在第四頁
經常遭遇不良情緒的侵襲
情緒來得快卻去得慢
感覺自己付出太多，他們卻不重視自己的責任
有些人“捂不熱”，“不感恩”，最不舒服
自己責任心太重，方法用盡，所以自責、挫敗
嘗試與潛意識阻礙目標前進的力量做第一次抗爭
認識情緒的連鎖反應
沮喪 憤怒 沉默
委屈 悲傷 憤怒
壞情緒背后的正義之名
沮喪背后，自卑背后是什么
憤怒背后，悲傷背后是什么
挫折背后，嫉妒背后是什么
認識另一個積極、正面的自己，“我是誰”，試著寫在第五頁
3.接著，我們關注潛意識里的阻隔（2h）
爸爸是誰，你16歲以前，他有什么特點
媽媽是誰，你16歲以前，她有什么特點
16歲以前，爸爸媽媽愛你嗎？你是如何知道的，請寫在第六頁
繪出你16歲以前你的原生家庭圖，請寫在第七頁
觀察你的原生家庭圖，哪些是你繼承而來的，哪些是你自己的，請分享
自己寫下來“道歉、道謝、道愛”，試著寫在第七頁
邀請一位到兩位上來做心理療愈，展示如何化解原生家庭的羈絆：“與之道別”
大家各自靜默10分鐘，與自己的內在父母“道別”
4.然后，我們關注現實里來自潛意識里的阻隔（3h）
（已婚）我在兩性關系中遭遇怎樣的問題？在親子關系中又有怎樣的問題？
（已婚）好的婚姻是原生家庭的修復，我的婚姻是“修復”還是“重復”
（未婚）我與我現在的家庭有怎樣的關系？
（未婚）婚姻對我而言是必需品嗎？還是奢侈品？
我面對校長會緊張嗎？家長呢？請寫在第八頁
我有什么需要死死抓住，是權力、地位、金錢還是關系呢？也請寫在第八頁
邀請一位到兩位上來做心理療愈，展示如何化解現實中潛意識里的羈絆：“我很安全”，講解安全感
做一次靜心“與身體與內在智慧的連結”60分鐘，請你將此刻的感受和想法寫在第9頁，我們即將進入下一階段
5.接著，我們重新審視我們的目標（3h）
翻看你的第一頁期待和愿景，請寫下來哪些可以是你真正的期待和愿景，請寫在下一個9頁的第1頁。
一個好的目標有的SMART原則，請寫下來哪些可能是你要實現的目標，也請你寫在第1頁。
分享探討SMART原則，將你的目標做合理化分解，也寫在第1頁
如果你有3個月的時間，你會選擇哪三個目標作為你最最重要的，請標記出來
邀請一位到兩位上來做分享，分享自己的最重要的那個目標，老師點評，展示如何正確的分解目標
6.然后，構建目標實現時的畫面，你可以預計到最好的結果是什么？（2h）
足夠想嗎？有多好？對你所關心的人有什么影響？對于關心你的人有什么影響？最重要的，對你有什么影響，你此刻看到什么畫面？
邀請一位到兩位上來做分享，分享自己的目標，然后分享實現目標的最大最好的結果，比如你此刻正坐在去往加勒比的巨型游輪上……
請各位畫下來你自己的成功畫面，畫面越精細、越清晰越好，就請畫在第2頁
請各位想想如果我實現了目標，我要獎勵自己什么？也請你畫下來在第2頁
7.接著，換一頂“黑帽子”，實現目標最大的障礙是什么？（2h）
多個障礙？請重新修改你的目標
一個障礙？很好，請你寫在第3頁
請你閉上雙眼，去看看這個障礙，它長什么樣子？多大？看到它時，你哪里不舒服？如果準備好了，請你在第4頁畫下這個畫面，有你的障礙，有難過的你。
再次檢查是否需要重新修改（縮?。┠愕哪繕?，以至于某一個障礙的畫面感變得清晰，你可以很直觀的預見它出來阻擾你，而不是可能、含混猜測。
邀請一兩位上來分享下，例如“我和陌生人打招呼時，我會緊張，胸悶…”
4、 然后，我們給出方案，完成當前計劃的最后一步（1.5h）
“如果….我就…..”
邀請一兩位上來分享下自己的計劃，分享如何制定正確的計劃
強化學習，各位分組進行分享，請你的搭檔提出對你計劃的寶貴意見，然后修改，最后，請你的搭檔和你一起朗讀出來“我的計劃”，交換位置，再做一次。
清理現場，我們要進行今天的最后一次靜心“動態靜心”，進一步降低積壓的負面情緒帶給我們的阻力。

第四篇： 如何成為自信的中層 增強你的心理韌性
3、事情有難度的時候，什么因素使我們放棄？（0.5h）
害怕看起來笨
“成功的有色眼鏡”
努力是別人的事情
信心危機
僵化的思維模式
請你在第5頁寫下你認為自己可能犯過的錯誤
4、檢查你的僵化思維模式（0.5h）
能力在你出生的時候就已經定了
就算試過又怎樣呢
我不要承認犯錯了
我不需要反饋，它讓我不舒服
我盡一切避免挑戰
我對別人取得的成就心生妒忌
結果：成為普通的人
現在，請你在第6頁的上部分寫下你有過的僵化思維
5、成長型思維（0.5h）
能力可以通過練習加以改變
嘗試任何事物都非常重要
錯誤常會有，沒有什么好羞愧的
我感恩反饋，否則我無法提高
我歡迎挑戰。全部亮出來吧！
我總會找出別人實現目標的原因
結果：成為優秀的中層
分組游戲（成長型思維訓練）
現在，請你在第6頁的下部分，針對你的僵化思維對應寫出你的成長型思維
6、你有沒有意識到你擅長很多事（1h）
不可思議，有彈性的大腦
練習創造優秀
你有沒有意識到你擅長很多事情
7、在某方面變得優秀的必備工具（2h）
開始塑造你的成長型思維
開始不把錯誤當成失敗，而是學習的機會
準備投入大量挑戰性的練習
如果回請變的棘手你會提醒自己：努力、堅持、積極、為他感到自豪
現在請在第7頁寫下來你想要變得優秀的方面/方向/更具體的目標
在第8頁，用SKT法則寫下期待、目標、最好的結果、障礙、計劃
邀請一到兩位上臺來分享你的目標與計劃
8、（中層實戰）卓越的團隊管理工作展開（8h）
面對“聒噪的大嘴，開會一刻不停”的員工
面對“工作總是回避合作，開會還不說話”的員工
面對“愛制造謠言、傳閑話、還經常說謊”的員工
面對“婚姻不幸福 情緒暴躁”的員工
如何做到不讓情緒傷害自己的權威形象
情緒的本質
控制情緒為什么那么難
道歉|看到憤怒背后的感受
動態靜心（60分鐘）
如果對員工的期待落空，例如“他就是完不成作業”，員工“捂不熱”，怎么處理這樣的情緒
餅圖設計法
員工之間的沖突怎么處理
快速解決，并學習處理矛盾的技巧
分三次幫助員工提升社交能力
如何給新員工立規矩
四種基礎氣質類型
風相，火相，水相、土相的基本傾向、喜好、溝通模式、面對壓力的反應
以及成人如何與他相處方式“如何幫助他們成為最好的自己”
怎么樣提高員工的工作效率和專注
行為專注就是專注嗎？
如何判斷一個員工是否專注？
普通員工的認知和情感如何更接近績效最好的員工
管理者和員工的關系對于員工的學習能力、工作能力有影響嗎？
員工的家庭環境對于員工的工作效率有影響嗎？
同事關系、辦公室戀情關系對于員工的工作效率有影響嗎？
團體活動、團建對于員工的工作效率有影響嗎？
怎樣的活動、游戲能夠提高員工的專注力、執行力（介紹2-3款游戲） 

>> 課程核心價值
通過課程，你將學會運用敏捷理論增進和強化您的敏捷型轉型企業領導技能；學會用心理學識人用人并準確判斷他人的意愿；幫助您在復雜的經營環境中選擇正確的敏捷技術、有效運用影響他人的各種溝通方式，提高團隊的凝聚力和生產力；讓您和您的團隊一起成長為高效的敏捷團隊，提高績效。

主講老師 謝明志
《敏捷思維》作者
IBM 敏捷前官方發言人

>> 老師簡介
謝明志，IBM 全球敏捷官方發言人，IBM 大中華區客戶項目經理，DevOps 全球社區領導團隊成員 , 擁有 10 年的 IBM 跨職能團隊管理、復雜環境下敏捷研發、敏捷測試、敏捷度量的豐富經驗。
大學畢業走校招進入IBM，這一干就是 11 年。每隔 2 年都會在當下崗位上做出好成績，然后會換一個職位去挑戰自己。曾經很長的一段時間，在為不斷擴大自己的影響力而努力，取得了不少好成績，也付出了超乎一般的努力。
入職 IBM 2年成為 Top Gun，3 年后 6篇論文領導 IBM 研發中心測試；5 年后IBM中國 KOL ,
9 年后領導國際友人，2013 年后大中華區負責產品，全球官方發言人。2014 年完成機工出版
《敏捷思維》一書。2015 年 3 月正式離職開始創業，方向是互聯網＋大數據。
13 年來，充分意識到要感恩過去那些曾讓你難堪、痛苦的人。人的格局有多大，不僅僅是心胸有多大，也要基礎多踏實。傳道授業解惑需要擁有嚴肅的態度，在寬松的環境中循循善誘，為師者知之為知之，不知為不知，且需要厚積而薄發。  

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