一、職業健康引言
二、職業健康形勢
三、職業健康狀況
四、職業健康種類與分布
五、職業健康存在問題
六、職業健康特點
七、健康的定義
八、怎樣評價健康
九、健康狀態的分類
十、生命的成長與衰老變化
十一、亞健康的定義和分布特點
十二、“亞健康”的分類
十三、如何識別亞健康狀態？
十四、亞健康是21世紀人類健康的頭號殺手?。。?br /> 十五、健康、亞健康、疾病三者的關系
十六、影響健康狀態的因素
十七、中醫學對亞健康的認識
十八、黃帝內經說
十九、中醫學的亞健康觀
二十、亞健康自我測評
二十一、防治“亞健康狀態”方法
二十二、養生保健概念
二十三、養生保健基本原則
二十四、中醫養生之體質學說
二十五、中醫養生之陰陽學說
二十六、中醫養生之五行學說
二十七、中醫養生保健的三個核心
二十八、中醫預防與養生保健的主要方法
1、針灸養生、按摩保健、經絡養生
2、四時養生
3、食療藥膳
4、冬病夏治夏病冬治
5、五禽戲、八段錦、還陽八式、蓮花十指
6、常用保健穴位按摩
7、生活中的養生方法
8、足浴方法 

王棟老師 安全與應急管理實操專家
生命安全教育高級教官
國家高級心理咨詢指導師
大灣區安全環境教育研究院發展顧問
廣東教育廳生命安全教育執行總教官
國家應急管理部安全與應急管理培訓師
國家應急救援員
佛山市教育局安全顧問
佛山電視臺終身特聘講師
中國青少年國防體育教育高級教官
全國體育發展聯盟高級教官
廣東防震減災指聘科普教官
紅十字會高級救護員
國家中級游泳救生員
國家中級游泳教練
社會體育局指導員
國家礦山救護大隊隊長

【講師背景】
王老師為新疆某邊防隊伍退伍士官，曾深入地下800米深處救援，08年趕赴四川汶川參加地震救援，還參加過尼泊爾地震志愿者救援，有14年礦山專職救援隊員經歷，20年各類救護經驗，不但如此，王老師授課經驗也十分豐富，至今累計已為全國總計五十萬人以上企事業單位組織各種安全演練、安全生產、安全救護等服務各類活動，帶隊珠峰大本營徒步穿越，戶外拓展訓練、戶外急救訓練、野外生存訓練等活動，課程好評率達98%。
全國校園安全應急避險與疏散演練第一批集訓教官，廣東省教育廳“全國第21、22、23、24、25個全國校園安全教育日”緊急避險與疏散演練活動總教官、校園安全輔導員，學校緊急避險與疏散演練操作技術指南與操作技術規范執行總教官，佛山市電視臺公民大課堂生命安全大課堂主講教官，禪城區教育局校園安全指導員。擔任過全國上百所中小學幼兒園數十萬名師生的校園安全應急避險與疏散演練總教官。國家青年志愿者協會培訓者培訓教官，廣東省郵政公司消防安全疏散演練總教官、清遠市教育局校園安全緊急突發事件應對與疏散演練培訓教官。

【擅長領域】
防震減災預防
安全生產管理
突發事件應急管理
班組長安全管理技能提升
一線員工安全意識和安全技能提升
安全管理體系建設和安全管理人才培養
安全風險分級管控和隱患排查治理（雙重預防機制建設）
職業健康管理
防御性駕駛與道路安全
消防安全管理
危險化學品安全管理、實驗室安全管理、粉塵防爆安全管理等。

【授課風格】
老師的課程演講靈動、幽默，激情四射，妙趣橫生，肢體語言豐富、言語表達嚴謹生動，是一位極具個人魅力的實戰型培訓講師和團隊訓練導師。
▲靜態授課方式：理論教學—激情演講—故事講授
▲動態授課方式：案例分析—促動思考—實戰演練
▲中態授課方式：教練提問—分組討論—辯論分享
▲授課目標效果：以結果為導向，注重過程互動、達到身心合一的效果

【主講課程】
生產類：
《安全生產管理人員盡職履責培訓》《班組長安全管理》《危險品安全管理》
《生產現場安全管理》《生產現場問題分析與解決》《安全生產標準化建設》
《安全生產危險源辨識與隱患排查》《安全生產三步曲》

企業行業安全：
《企業應急能力提升》《辦公室安全與差旅安全》《事故預防與處理》
《企業零事故安全管理》《防恐防暴安全保衛知識技能提升與實戰演練培訓》
《風險評估與控制》《消防安全管理》《粉塵涉爆行業安全知識培訓》
《常態化疫情下突發事件危機應急處置和演練》《交通安全知識安全培訓》
《消防安全預防與應急疏散》《新員工安全管理培訓》《高效組織與安全管理》

職場心態與急救：
《職業健康管理》《安全領導力》《常見意外傷害及急癥的現場緊急救護》
《員工安全行為管理》《防止溺水事故自救與互救安全培訓》
《高處墜落事故預防安全培訓》《習慣性違章分析與管理》
定制課程請聯系相關助理接洽

獲得的證書：

應急救援員 紅十字救護員

大灣區安全環境教育研究院發展顧問 國家高級心理咨詢指導師

【服務過的客戶】
甘肅省電力總公司、貴陽供電局、銅仁供電局、西安供電公司、廣西供電局、云南羅平供電局、青島萊西供電局、寧東供電局、廣州電力工程公司、湖北電網、西藏電力、云南德宏供電局、甘孜供電局、昌都供電局、拉薩供電局、鐵嶺供電局、貴陽榕江供電局、韶關供電局、昆明曲靖電力、四川電力、四川綿陽供電局、深汕供電局、江蘇電力、陜西電力、石嘴山供電局、河北供電局、天津供電局、上海供電局、張掖電力局、合肥供電局、鞍山供電局、汕尾供電局、西安臨潼供電局、徐州電力公司、張家界電力局、南陽供電局、民權供電局、寧陵供電局、中國郵政集團廣東省分公司，國家鐵路局、中國國家鐵路集團、陜西鐵路物流集團、國家能源集團有限公司、中國鐵路通信信號股份有限公司、廣州地鐵、重慶地鐵、廣州白云機場、佛山電視臺，廣東省教育廳、中建三局、中鐵四局集團有限公司、中鐵七局集團有限公司、武漢中鐵十一局集團、中鐵建十七局集團有限公司、中國水利水電第八工程局有限公司、深圳市南山區建筑工務署、蘇州市應急管理局、西寧市建委、陜西省發改委、國家電網四川省/河南省/遼寧省/西藏自治區供電公司、南方電網浙江省供電公司、晉億實業股份有限公司、東風集團股份有限公司、青海國有資產管理委員會、貴陽電廠、鞍山供電公司、德陽電力公司、長春供電公司、揚州電力設備修造廠、中交二公院集團公司、四川深廣合作產業投資開發集團、紅安卷煙廠、海天集團、武漢卷煙廠、廣水卷煙廠、湖北新業煙草薄片集團、南寧浮法玻璃集團公司、揚州東升電力設備集團、陜西國家投資集團、武漢旅游發展投資集團……
其他：中國移動、富士康、中國聯通、民生銀行、華夏銀行、建設銀行、浙江大學、博敏電子、歐迪斯、三美化工、恒望集團、開源集團、美果服飾、中亞集團、伊美集團、魯化好陽光生態肥業有限公司、福達集團、長安新科、盛陸電子股份、中迅集團、河北冀凱集團等

部分客戶評價：
王老師講授的《安全生產管理人員盡職履責培訓》課程，根據助教老師及學員反饋老師的授課方式受到一致好評！大量豐富的案例讓學員聽得入迷，深入淺出的內容也能很好的幫助學員掌握核心知識內容，激發其對于課程的興趣度，真可謂是好的老師配好的課程！
——朔黃鐵路發展有限公司 張總
王老師知識面廣，課程干貨多，有大量的視頻案例，講課生動具體有趣，實用性非常強，跟以前其他老師不在一個高度，學員聽完課都覺得開闊了眼界，課后內部評估匯總學員滿意度高達98.5%，學員強烈要求想要再次聽老師的課程。
——華電集團鄒縣電廠 朱主任
王老師講課邏輯性特別強，課程內容也特別簡單實用，貼近實際，課堂氛圍非常好，學員的反饋非常棒，課堂采用師生有趣問答、案例分析等互動，學員聽起來一點都不累呢，太精彩了，希望下次有機會還能邀請老師過來給員工講課。
——國家電投金元集團培訓中心 劉主任
部分授課照片：