【培訓對象】
企業全體職工

【培訓收益】
隨著職場競爭壓力的增加，工作節奏的加快，越來越多的職場人士覺得時間不夠用，進餐與睡眠的時間成為首選被壓縮的時間。膳食的快餐化，進餐時間縮短，餐后立刻忙碌等等這些因素都會對于腸胃帶來很大的傷害，食道炎、胃炎、胃潰瘍、便秘等各類腸胃問題的發病率在職場人士中居高不下。美食對于現代人來說有很強的吸引力，如何盡量滿足口福，又要兼顧營養和健康，其中必須找到一個平衡點，本課程著重討論如何打響美食保“胃”戰，提供簡單易行的各類腸胃保養高效方法。

★資深職場身心健康專家、自然醫學專家
★中華講師網資深講師
★上海第二醫科大學醫學學士
★國家高級營養師
★曾任上海市精神衛生中心/上海市心理咨詢中心醫師
★曾任大型健康管理機構總經理助理

八年的從業經驗的歷練,積累了大量心理健康課程培訓的經驗，理論講解與實戰案例、互動游戲相結合，授課風格深入淺出、生動、親切、自然。專業的背景、前瞻的理念、獨到的觀點、豐富的實踐經驗以及多學科交叉的精深專業構成授課的獨特風格。
曾師從多位中醫界、自然醫學界資深專家潛心研究后總結出一套自然醫學療法體系。運用自然的力量、中醫五行理論、天然的食物、呼吸法、運動療法、中醫療法、心理療法等解決各類頑固的亞健康和慢性疾病。
廣泛接觸社會各界精英，博采眾長。在從事心理醫師、大型健康機構總經理助理、知名公司培訓講師等多種職業過程中，始終致力于將心理學與企業管理、員工身心健康有機結合，以專業醫師的角度結合企業管理經驗有效解決企業員工壓力與情緒等方面的心理健康問題，為企業量身定制“身心健康課程”。

曾授課企業：
IBM、霍尼韋爾、泰達荷銀、松下、英華達、大金、曼可頓、慧高、賽博、美麗田園、康寶萊、雷允上、黃金搭檔、自然美、英倫玫瑰、康麥斯