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如何安排孩子的一日三餐

課程編號:26544

課程價格:/天

課程時長:2 天

課程人氣:389

行業類別:不限行業     

專業類別:健康養生 

授課講師:靳麗霞

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
學生家長、幼兒園園長、老師、愛好營養的朋友

【培訓收益】
通過一日三餐合理安排,讓孩子遠離生病,健康快樂又聰明

隨著物質生活的豐富,孩子們吃的食物種類越來越多,顏色也越發鮮艷,但是很多父母不懂得營養,不明白食物對孩子身體的影響,孩子想吃什么就吃什么,用零食來代替正餐,或者是饑一頓飽一頓,常用飲料代替白開水,經常食用加工食品,這些都會導致孩子健康狀況出現問題,如偏食挑食、抵抗力下降、肥胖、瘦小,不長個子,視力問題,多動等等!營養學上有句話是You are what you eat。這句話突出了飲食對身體健康的重要性,本節課將通過以下幾個方面給家長朋友們傳播健康的理念,讓您的孩子吃得健康,吃得聰明!

1、兒童一日三餐現狀分析

2、兒童對各種營養素的需求

3、兒童常見病癥的營養干預

4、案例分析

5、怎樣合理安排三餐 

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