第一講：職業(yè)定位—自我認知與價值判斷
游戲互動：憧憬未來（10年后的你過著怎樣的人生？）
一、如何認識職業(yè)？職業(yè)生涯發(fā)展史
1. 職業(yè)的本質
2. 麥克利蘭冰山模型
3. 職業(yè)發(fā)展路徑
二、發(fā)現你的職業(yè)興趣
1. 職業(yè)的核心價值觀
2. 職業(yè)錨探索（施恩）
3. 職業(yè)的四維發(fā)展觀

第二講：職業(yè)適應---明尼蘇達人崗匹配
游戲互動：砸金花（怎樣才能成為人生的贏家？）
一、好工作如何珍惜：人崗匹配模型
1. 職場初入期的成長策略：案例分析：初入職場新員工的身份適應
2. 職場發(fā)展期的成長策略：案例分析：職場中堅力量的發(fā)展定位
3. 職場事業(yè)期的成長策略：案例分析：職場白骨精的事業(yè)平衡
二、職場晉升的兩把金鑰匙
1. 內職業(yè)生涯的發(fā)展
2. 外職業(yè)生涯的調適

第三講：職場發(fā)展---蓋洛普天賦優(yōu)勢探索
一、發(fā)現你的職場優(yōu)勢（能力三核）
1. 知識
2. 技能
3. 才干
二、蓋路普天賦優(yōu)勢探索（含測試）
三、培養(yǎng)你的職場競爭力（能力四象限）
1. 優(yōu)勢區(qū)：喜歡——高能力
2. 潛能區(qū)：喜歡——低能力
3. 退路區(qū)：不喜歡——高能力
4. 盲 區(qū)：不喜歡——低能力
四、如何成為企業(yè)棟梁（能力管理的策略）
1. 聚焦優(yōu)勢
2. 培養(yǎng)潛能
3. 利用儲存
4. 規(guī)避盲區(qū)

第四講：職場平衡---企業(yè)發(fā)展矩陣與平衡心態(tài)
游戲互動：人生縱貫線（人生需要如何規(guī)劃？）
一、企業(yè)要求矩陣
1. 績效目標
2. 才干
3. 企業(yè)文化
4. 默認要求
二、職場苦惱三重罪：生涯三葉草
1. 失落情緒（價值）
2. 焦慮情緒（能力）
3. 厭倦情緒（興趣）
三、個人發(fā)展IDP規(guī)劃
課程總結及互動答疑 

鄒海龍老師 員工職業(yè)發(fā)展教練
職業(yè)生涯規(guī)劃版權課認證講師

AACTP國際職業(yè)培訓師

DISC國際雙證班認證講師

國家職業(yè)生涯規(guī)劃師、培訓師

DDI領導力、結構性思維認證講師

曾任：柯尼卡美能達辦公系統(tǒng)(中國) 管理部培訓主任

曾任：東芝泰格信息系統(tǒng)(深圳) 培訓發(fā)展部主任

曾任：友立資訊(中國) 銷售經理

現任：國內某著名乳品企業(yè) 北中國區(qū)營銷經理

實戰(zhàn)經驗：

長期服務于世界500強企業(yè)：鄒老師在友立資訊、東芝、柯尼卡美能達和國內著名乳品企業(yè)都擔任過高級管理崗位，積累了超過13年的培訓管理經驗，在人才培育、領導力發(fā)展、團隊建設、打造職場幸福力、營造和諧工作環(huán)境等方面有獨特的見解，在團隊的人才遴選和組織發(fā)展上，通過對員工職業(yè)規(guī)劃指導、結構性思維培訓、 DSR培訓等構建和規(guī)劃了新老員工的梯隊人才培養(yǎng)和遴選晉升通道，建立和完善員工職場發(fā)展培訓體系，強化員工隊伍的實戰(zhàn)訓練，實現落地化的培訓效果，為企業(yè)打造高效率團隊。

常年專注于員工職業(yè)發(fā)展與職場修煉規(guī)劃研究：鄒老師擁有敏銳的洞察力，利用多年的培訓經驗，創(chuàng)建五大框架模型：人崗匹配、能力三核、能力矩陣、知人善用和三葉平衡，實實在在幫助企業(yè)克服職業(yè)倦怠，提升員工的整體工作狀態(tài)，營造快樂的職場氛圍；為了豐富和完善五大框架模型，時刻掌握時代職場動態(tài)，創(chuàng)辦職聊幫公益社群，接觸大量企業(yè)員工發(fā)展案例，將實例與理論完美結合，通俗化的知識、實戰(zhàn)化的技能、模型化的理論、生動化的演練，讓鄒老師的每一次培訓都能獲得參訓的企業(yè)和學員的一致認可和好評。

主講課程：

《職場幸福力》

《開啟職場密碼》

《職業(yè)生涯規(guī)劃》

《DISC行為領導力》

《結構性思維與職場溝通》

授課風格：

■親和有感染力，互動性強，善于營造輕松愉快的學習氛圍，迅速與學員打成一片；

■授課知識通俗化、技能實戰(zhàn)化、理論模型化、演練生動化；

■善于運用引導技術，通過引發(fā)和促動學員思考的方式來導入知識點；

■通過提問和案例研討，普適且具有深度的點評，讓學員在寓教于樂中，引發(fā)深入思考，從而帶動課后行為的改善。

客戶評價：

鄒老師的生涯規(guī)劃課程很落地，工具很好，可以非常方便的拿來即用，幫助我們管理團隊更好的與員工進行績效面談，幫助員工提升修養(yǎng)和自我定位。

　　 ——RALLYE拉力潤滑油中國有限公司總經理

DISC行為領導力的課程讓我們新入職員工樹立了非常好的心態(tài)，從自身改善出發(fā)，快速融入團隊，其中的知己解彼和知人善用我也很受用，尤其喜歡視頻案例教學。

　 　 ——中儲糧油脂營銷有限公司綜合部經理

兩天的學習轉瞬即逝，有種意猶未盡地感覺，鄒老師風趣幽默，讓我們非常歡樂的學習到了很多可以馬上應用的HR管理話術，希望還有機會能聽到這么有意義的課程。

——箭牌糖果(中國)有限公司人力資源部

有成熟的職業(yè)生涯理論，還有實操落地的工具應用，真是不錯的職場幸福力課程，讓我這個容易犯困的人完全沒有睡意，兩天都精神飽滿的完成了課程，老師的授課風格尤其喜歡。

——中糧集團中國食品有限公司區(qū)域經理

我一直以為生涯規(guī)劃的培訓是很枯燥的，然后這兩天聽了鄒老師的講座，我受益匪淺，不斷清晰了自己過往的職業(yè)發(fā)展困惑原因，更加對未來的工作充滿了期望，滿滿的正能量，哦耶！

——西安楊森制藥有限公司DSR Dpt.

鄒老師將復雜的理論用通俗易懂的語言表述，引人入勝，簡單實用。課程安排有節(jié)奏，只是練習時間太短，希望下次培訓適當增加練習的時間！

——NTT日本電話電報公司企劃室

生涯發(fā)展一直是我的困惑，感謝公司提供的這次培訓機會，鄒老師的職業(yè)生涯指南課程讓我真正的明白了自己多年來職業(yè)發(fā)展的脈絡，尤其人崗匹配和三葉草理論，讓我感覺很有用。

——三元食品股份有限公司行銷經理

讓思考更清晰、表達更有力，結構性思維的課程太有用了，讓我以后的年終總結報告更清晰明確了，再也不用為報告PPT頭痛了，尤其喜歡鄒老師的生動化案例。

——北京五八信息技術有限公司公共事務部

加入公司一個月就可以參加這么專業(yè)的職業(yè)生涯培訓很受益，鄒老師風趣幽默，職場新人的案例感覺就是我內心深處的靈魂促動，聽了開啟職場密碼的課程，真的可以幫我少走很多彎路。

——杰博卡帝(上海)貿易有限公司市場部經理

• 定位發(fā)展路徑——職業(yè)生涯規(guī)劃

   

  課程背景：新入職員工尤其是大學應屆畢業(yè)生普遍存在面臨新崗位的不適，或從校園到職場的迷茫。職場發(fā)展一段時間的老員工陷入職場動力和方向的迷茫期，本課程對于幫助員工尋找到自身在企業(yè)中的定位與方向，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，走過迷茫期，更高效的投入工作和生活有著重要的意義。課程大綱第一講：職業(yè)規(guī)劃與定位一、職業(yè)規(guī)劃的涵義1. 什么是職業(yè)規(guī)劃..

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• 職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

   

  【課程背景】隨著人們生活節(jié)奏越來越快，就業(yè)工作壓力也越來越大，甚至不知道自己最適合做什么，不知道什么能讓自己最快樂，最成功？做著不喜歡的工作，想轉行卻不知轉向何處？面臨抉擇，卻不知如何選擇——該不該跳槽？讀研還是工作？考公務員還是進企業(yè)？企業(yè)方面也有些不同的困惑，員工職業(yè)通道如何去做，該提拔什么樣的員工？《職業(yè)生涯規(guī)劃與心..

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• 保險營銷職涯規(guī)劃

   

  課程背景：保險做了很多年，還是沒辦法自信地跟親朋好友說：我是做保險的，買保險就找我！在公眾社交場合，被人問到做哪一行的？“羞澀”地回答：做金融的！內心總感覺醫(yī)生、律師、老師等更受人尊敬，而我們總是低人一等！雖然公司也組織很多次培訓，也知道保險行業(yè)未來的發(fā)展前景非常廣闊，但業(yè)務實在太難做了，很想堅持但感覺動力不足&hel..

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• 員工職業(yè)生涯規(guī)劃管理

   

  第一講 認知員工職業(yè)生涯規(guī)劃與管理職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的階段與分類職業(yè)生涯規(guī)劃管理的定義與目的職業(yè)生涯規(guī)劃對企業(yè)發(fā)展的意義職業(yè)生涯規(guī)劃管理中的角色分工第二講 如何為員工制定職業(yè)生涯規(guī)劃對員工進行分析與定位霍蘭德職業(yè)傾向性測評評估幫助員工確定職業(yè)生涯目標幫助員工制..

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• 全面職業(yè)生涯規(guī)劃與管理實操

   

  一、組織職業(yè)生涯規(guī)劃及晉升通道組織職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展路徑組織制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟組織生涯規(guī)劃實施的常用方法（生涯規(guī)劃討論會、規(guī)劃手冊、生涯咨詢、生涯規(guī)劃表）組織生涯規(guī)劃落實措施（階梯計劃、繼任規(guī)劃、年度評審）案例欣賞：某銷售企業(yè)職業(yè)生涯管理（銷售型企業(yè)的發(fā)展路徑及方向）二、結合組織的個人職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑及方向..

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• 職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

   

  第一部分：人生規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展說明：認知職業(yè)規(guī)劃的重要意義，了解職業(yè)規(guī)劃的理念及方法。1、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 我為什么工作 如何理解職業(yè) 職業(yè)為什么需要規(guī)劃2、 人生發(fā)展的階段 職業(yè)生涯發(fā)展的階段及周期 造成職業(yè)生涯危機的原因與對策3、 如..

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