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適應一切的創新性思維訓練

課程編號:4407

課程價格:¥20000/天

課程時長:2 天

課程人氣:2496

行業類別:不限行業     

專業類別:領導力 

授課講師:黃信景

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】


【培訓收益】
幫助參與者了解和正確認知自身能力范疇,明確能力限制的關鍵障礙,發現自身蘊藏的巨大潛能;學習突破能力限制的技術包括,認知技術、策劃技術、心理能量整合技術、行動計劃與改善技術;建立良性循環的內在行動力系統,不斷超越自我,收獲事業與生活得快樂成就。
幫助參與者學習如何確定身心疲憊的原由;掌握估測可以自我控制的倦怠因素;學習制定行動方案以應對工作和家庭中的壓力;學習如何承擔責任,能夠在紛繁復雜的生活中找到平衡;掌握克服疲于應對各種要求而產生的精力衰竭技巧。提升個人與組織活力。
幫助參與者明確自身的職業發展和企業變革的關系;增強自身的適應能力和抗壓能力;學習自我管理能力;改善人際溝通和社交能力;處理焦慮等負性情緒;重新定位和規劃環境變革之后的角色與身份使命,幫助參與者突破面對環境變革的內在心理障礙;同時幫助企業平穩過渡,順利完成組織變革。

課程簡介:
環境的變化總是向我們提出不斷適應的要求,而適應的效果取決于我們如何打破過往的思維定式。創新性思維不僅是戰略策劃,人生規劃的時候需要,它更是讓我們高效適應變化的有效技術。課程通過心理學技術,幫助學員鍛煉創新性思維技術的運用,并與不同環境結合起來,真正實現隨時隨地運用技術,轉變自我,紓解壓力,提升領導力與執行力的效果。

 

課程形式:
心理測試、心理游戲、案例模擬、角色扮演、講師講解、分組活動

 

課程內容:
第一部分:了解思維模式
*種下思想,收獲行動
*了解思維模式的形成和特點
*思維模式的過濾器效應
*思維模式特點評估
開放VS封閉
靈活VS僵化
多元VS單一
歸因風格:內控VS外控
第二部分:創造性思維技術訓練
*整體系統觀:看見事物的全局
*關注全局中的關鍵點
*多視角技術練習
*區分事物的表層與深層——透過現象,看到本質技術
*超越舊的思維模式并創造性解決問題技術
第三部分:處理工作倦怠
*什么時候產生工作倦怠
*行為療法有效處理工作倦怠的技術練習
*認知療法有效處理工作倦怠的技術練習

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