第一章 識對色彩穿對衣
一、 認識色彩
二、 色彩的分類
三、 色彩與人的關系
1.衣服、絲巾、染發、首飾的飾品該怎么選擇？
2. 什么樣的人適合鮮艷色？
3. 你屬于何種“皮膚色彩屬性”
4. 你適合的服裝色彩
5. 你適合的彩妝色彩
6. 你適合的首飾色彩
7. 你適合何種染發顏色
四、配色——色彩搭配實踐篇
1. 全身穿的色彩真的不能超過三個嗎？
2.經典配色（如黑白，紅黑配）適合每個人嗎？

第二章 識對體型穿對衣
一、女性常見體型分析
1.了解自己——我是什么體型
2.五種不同體型的特點及服裝搭配建議
3.現場體型測量，了解自己的身材特征
二、揚長避短的穿衣訣竅
1. 顯高顯瘦的穿衣魔法
2. 顯年輕的穿衣魔法
3. 手臂粗、肚子大、腿短，局部問題怎么穿衣
4. TPO場合著裝技巧

第三章 玩轉服飾搭配
1.服裝單品搭配技巧
2.如何利用飾品來提升品味?
3.現場學員問答、穿衣誤區糾正

主題二 魅力女性之贏在舉手投足

課程大綱

第一章 提升氣質的4個關鍵點
1. 關鍵一：如何擁有如天鵝般的優美的頸部曲線
2. 關鍵二：如何擁有優雅的肩部線條
3. 關鍵三：立腰、提臀，如何展示女性優美的曲線
4. 關鍵四：腿用勁，讓人輕盈、挺拔

第二章 魅力儀態修煉
1. 如何站出女性的亭亭玉立?——優雅女士站姿標準示范與訓練
2. 如何坐出女性的端莊大方?——優雅女士坐姿標準示范與訓練
3. 如何走出女性的從容優雅? ——優雅女士走姿風采示范與訓練
4. 如何蹲出女性的得體美麗?——優雅女士蹲姿標準示范與訓練
5. 錘煉最美麗的笑容
6. 雕琢最動人的眼神

第三章優雅手勢語訓練
1. 指引方向、請坐、請進等動作規范
2. 揮手禮、握手禮、鞠躬禮、擁抱禮、合掌禮的動作規范
3. 奉茶的動作與禁忌

第四章鏡頭前如何更上鏡
1. 如何找到最佳上鏡角度
2. 最佳上鏡角度的小細節
3. 優雅的照相姿態

第五章魅力蛻變
老師逐一點評和建議指導

主題三 魅力女性之餐桌禮儀

課程大綱

第一章 中式餐桌禮儀
1. 入座有序 就座安穩
2. 菜該怎么點，要考慮到客人的禁忌
3. 餐具正確使用方法
4. 使用筷子的禁忌
5. 轉臺上取菜時的禮節
6. 吃飯時別在這些環節上出丑
7. 淺談敬酒禮儀
8. 席間離席的禮儀

第二章 西餐餐桌禮儀
1. 西餐主要菜式
2. 西餐座次安排與餐桌擺設
3. 西餐點菜技巧
4. 西餐餐具的使用
5. 西餐用餐禮儀
6. 西餐飲酒禮儀

第三章 各國美食的餐飲禮儀
1. 日本料理的正確吃法
2. 韓國料理的吃法和禮儀
3. 越南菜、印度菜和泰國菜的吃法
4. 意大利面、比薩怎么吃

第四章 宴請與赴宴的禮儀禁忌

主題四 魅力女性之職場商務禮儀

第一章魅力女性的職業形象禮儀
1. 職場女性外在形象及服飾的重要性
2. 職場女性化妝技巧
3. 香水的選擇與使用
4. 職場女性著裝四大原則
5. 職場女性著裝六不準
6. 職場女性著裝的場合及要素
7. 職場女性的“五包三鞋”
8. 職場女性的飾品搭配技巧

第二章 魅力女性的商務會面禮儀
1． 稱呼禮儀：最基本的社交禮儀
2． 名片禮儀：在尊重別人的同時搭建自己的人脈
3． 握手禮儀：積極地傳遞出你的主動和熱情
4． 介紹禮儀：形式不同，介紹的重點應有所不同
5． 座次禮儀：從座次顯示身份的重要性
6． 溝通禮儀：發自內心地贊美對方，贏得對方的認同

第三章魅力女性的職場處事之道
1． 與上司相處的方法和技巧
2． 如何讓同事、下屬擁戴你？
3． 如何獲得貴人幫助
4． 高效時間管理術

第四章 魅力女性之遇見幸福——情緒壓力管理技巧
一、壓力分析
1． 什么是壓力？
2． 壓力的來源是那些？
3． 情緒ABC理論
二、處理情緒的三個誤區：忍、發、逃
三、正確管理壓力的三個步驟
1． 放松---主動使用減壓技術，放松身心
2． 識別---什么是我們能夠改變的，什么是我們不能改變的？
3． 塑造陽光心態---積累正面的能量，積極面對壓力 

張瑞篪
電力優質服務提升教練
電力形象禮儀提升專家
電力營業廳窗口現場輔導顧問
電力服務競賽輔導顧問
多家電力企業常年輔導顧問

具有多年對國家電網、南方電網省市級及省級電力公司服務項目的培訓和咨詢輔導經驗。講客戶服務、講職業素養、講形象禮儀、講溝通技能、講心態管理的“五講”課程與供電行業的工作特點相結合，理論聯系實際；“電力十足”的現場感染力、親和力以及現場互動的授課模式深受廣大學員的高度認可。
培訓場次500以上，累積培訓人數高達2萬。

、
1.課程系列：
《供電優質服務綜合技能提升培訓班》
《供電服務禮儀規范訓練班》
《商務禮儀》
《職業素養與職業心態》

2.輔導系列：
《供電服務禮儀隊輔導》
《供電服務展示提升及服務競賽輔導》
《營業廳窗口現場輔導》 

• 銀行管理者創新營銷必修課

   

  第一講：思維創新一、學習的價值：聽到不同聲音1. 人類知識獲取的渠道——歸納法與演繹法的困局歸納法的困局：黑天鵝演繹法的困局：前提無法證實（三段論）2. 判斷對錯的前提是判斷對錯的標準是對的1）科技發展與人類進化2）人類思想的進步與發展（天圓地方-地心說-日心說-牛頓機械論-愛因斯坦相對論-海森堡量..

  ￥   元/ 天

  人氣：973  

  

• 銀行反假金三角（貨幣、證件、票據）鑒定指南 優秀柜面必修課

   

  第一部分：貨幣識別世界貨幣的發展趨勢近年來，貨幣的制作越來越傾向黃金5秒的趨勢，如彩版美元100元、新版歐元等鈔票，使得普通民眾能夠在5秒之內達到有效的鑒別。第一講：鈔票的綜合防偽體系1. 鈔紙：水印、安全線、纖維絲2. 油墨：光變油墨、磁性油墨、熒光油墨、紅外油墨等3. 印刷方式：凹版印刷、平版膠印、凸版印刷第二講：人民..

  ￥   元/ 天

  人氣：942  

  

• 銷售人員必修課

   

  【課程綱要】： 第一部分 首因魔鏡　　第一講、拒絕背后的原因 　　第二講、塑造自我的信心 　　第三講、建立良好的心態 　　第四講、展現優美的禮儀第二部分 層遞階梯　　第五講、成功銷售的路徑 　　第六講、專業銷售的流程 　　第七講、介紹產品的方法 　　第八講、說服成敗的關鍵第三部分 成功之巔　　第九講、處理抗..

  ￥   元/ 天

  人氣：2726  

  

• 上善若水——魅力女性提升

   

  第一模塊：自我認知篇品位、優雅、氣質、風情、個人魅力一、女性的地位變遷中國女人的生命價值與幸福感世界上什么東西在貶值女性年齡的貶值中國世俗價值體系中的被分檔女人二、女性如何制定職業生涯規劃女性職業發展道路特點女性職業規劃第一步：明確自己的需求：（我是誰？我為什么而努力？）第二步：優勢、劣..

  ￥   元/ 天

  人氣：2167  

  

• 企業家必修課之傳世帝王絕學

   

  【課程大綱主要內容】 第一講：企業家必修的龍門開悟 一、企業家為什么要研修帝王絕學： 1、帝王文化與企業文化融合的需要； 2、帝王智慧與企業精神融合的需要； 3、什么是帝王絕學？ ⑴什么是國學？ ⑵什么是國學精髓中的帝王絕學？ 二、企業家內外兼修的美德： 1、外圓內方的處世原則； 2、外動內靜的辦事原則； 3、..

  ￥   元/ 天

  人氣：3098  

  

• 4S店必修課之人員培訓篇-汽車維修接待員

   

  企業內訓培訓目標課程大綱 4S店必修課之人員培訓篇-汽車維修接待員 企業內訓課程第一講客戶滿意與用戶忠誠（上） 1．經營模式的改變 2．客戶滿意的重要性第二講客戶滿意與用戶忠誠　（下） 1.贏得客戶滿意的方法和途徑 2.客戶滿意標準的重要性第三講維修接待員的作用與職責（上） 1．什么是服務流程 2．..

  ￥   元/ 天

  人氣：1803