中國(guó)保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)《高情商客戶溝通及投訴處理技巧》兩天公開(kāi)..
2024年7月18-19日,中國(guó)保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)《高情商客戶溝通及投訴處理技巧》兩天公開(kāi)課在北京完美收官!“壓力績(jī)效管理專家”郭敬峰老師受邀分享:“高效溝通秘笈、投訴處理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、金牌客服技巧&rdquo..
某交投高速公路運(yùn)營(yíng)管理有限公司《情緒與壓力管理》順利交付..
2024年7月12日,某交投高速公路運(yùn)營(yíng)管理有限公司《情緒與壓力管理》順利交付!“壓力績(jī)效管理專家”郭敬峰老師受邀分享:“情緒管理技巧、壓力疏導(dǎo)方法、工作生活平衡”等,寓教于樂(lè)的體驗(yàn)式課程..
中國(guó)中化某基地《化工行業(yè)心理健康輔導(dǎo)和情緒壓力疏導(dǎo)》課程..
2024年6月5日,中國(guó)中化某生產(chǎn)基地《化工行業(yè)心理健康輔導(dǎo)和情緒壓力疏導(dǎo)》課程順利完成!“壓力績(jī)效管理專家”郭敬峰老師分享:“心理健康輔導(dǎo)、情緒管理技巧、心理壓力疏導(dǎo)”,并現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑。..
返聘!中國(guó)南方電網(wǎng)《職業(yè)素養(yǎng)修煉與商務(wù)禮儀》第二期課程完..
返聘!2024年5月16日,中國(guó)南方電網(wǎng)《職業(yè)素養(yǎng)修煉與商務(wù)禮儀》第二期課程完美收官!“壓力績(jī)效管理專家”郭敬峰老師再次受邀分享,伴隨著熱烈的團(tuán)體PK活動(dòng),大家積極投入體驗(yàn)式培訓(xùn),激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),感受快樂(lè)學(xué)習(xí)氛..
中國(guó)南方電網(wǎng)某供電局《職業(yè)素養(yǎng)修煉與商務(wù)禮儀》培訓(xùn)圓滿交..
2024年5月15日,中國(guó)南方電網(wǎng)某供電局《職業(yè)素養(yǎng)修煉與商務(wù)禮儀》第一期培訓(xùn)圓滿交付!“壓力績(jī)效管理專家”郭敬峰老師受邀分享:“職業(yè)素養(yǎng)修煉、日常職場(chǎng)禮儀、商務(wù)接待禮儀”,并現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑..
中國(guó)中鐵股份有限公司某局集團(tuán)《NLP情緒與壓力管理》順利..
2024年4月19日,中國(guó)中鐵股份有限公司某局集團(tuán)《NLP情緒與壓力管理》培訓(xùn)順利交付!“壓力績(jī)效管理專家”郭敬峰老師分享:“情緒管理技巧,壓力疏導(dǎo)方法,NLP溝通工具”,并互動(dòng)解疑答惑,..
國(guó)家重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)-寧波某上市公司《MTQ 心理韌性提..
2023年3月2日,國(guó)家級(jí)重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)-寧波某股份上市公司《MTQ心理韌性提升》課程完美收官!“團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專家”郭敬峰老師受邀分享:“解讀心理韌性、關(guān)鍵情緒管理、共情能力提升、逆商減壓技巧&rd..
2024年的關(guān)鍵詞:錘煉!
2024年2月16日凌晨(美國(guó)時(shí)間2月15日),OpenAI發(fā)布了“文生視頻”的工具Sora。整個(gè)世界再次被震撼了,人們驚呼:現(xiàn)實(shí),不存在了。 Sora的出現(xiàn),對(duì)人工智能的整體發(fā)展,到底意味著什么?可能意味著,..
返聘!某知名城商銀行中層干部《與情緒壓力共舞》第二期圓滿..
2023年12月9日,某知名城市商業(yè)銀行中層干部管理能力提升培訓(xùn)班《與情緒壓力共舞》第二期課程圓滿結(jié)束!“團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專家”郭敬峰老師返聘授課:“情緒管理技巧、心理壓力測(cè)試、壓力疏導(dǎo)方法&r..
積極應(yīng)對(duì)壓力的5種方法!
當(dāng)我們?cè)诠ぷ魃钪幸庾R(shí)到壓力的存在,可以先用紙筆記錄梳理分析出壓力的來(lái)源,然后尋找合理應(yīng)對(duì)壓力的方法。以下5種積極應(yīng)對(duì)壓力的方法,非常有用。 1、正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己,增強(qiáng)自信。 人經(jīng)常會(huì)對(duì)自己的境遇不滿,并感覺(jué)到壓力很大。..
獨(dú)臂“美國(guó)小姐”冠軍的減壓方法!..
現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展速度越來(lái)越快,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,因此,在我們的身體健康受到威脅的同時(shí),心理健康問(wèn)題也愈加突出。長(zhǎng)期的壓力導(dǎo)致人對(duì)疾病的免疫力下降,出現(xiàn)便秘、失眠、疲勞、頭痛等癥狀,陷入亞健康狀態(tài),進(jìn)而影響到他們身體的質(zhì)量。 尋求解除..
老年人都會(huì)有什么壓力?
從心理學(xué)的角度來(lái)看,老年人的社會(huì)角色發(fā)生了較大的變化,并且自身健康情況的下降,導(dǎo)致了其非常容易產(chǎn)生一些不良情緒和心理,比如孤獨(dú)、抑郁、悲觀、焦慮等等。特別是現(xiàn)在家庭模式更小,很多老年人的子女工作比較忙,精神上的交流、溝通很少,也..
青春期壓力疏導(dǎo)的10個(gè)方法!
壓力的表現(xiàn)方式因人而異,初期癥狀包括心理和生理兩方面:生理的癥狀主要包括頭疼,疲勞,失眠,消化不良,頸痛或背痛,食欲差或吃得過(guò)多。心理的癥狀主要包括緊張或焦慮,憤怒,消極,悲觀,怨恨,易怒,玩世不恭和無(wú)法集中注意力等。 作..
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