今天高清视频免费播放动漫,天天爽夜爽免费精品视频,精品国产免费第一区二区,《爆乳女教师BD高清》

當前位置: 首頁 > 內訓課程 > 課程內容
廣告1
相關熱門公開課程更多 》
相關熱門內訓課程更多 》
相關最新下載資料

心理音樂減壓之音樂放松術——給心靈做瑜伽

課程編號:10691

課程價格:¥15000/天

課程時長:1 天

課程人氣:2463

行業類別:健康養生     

專業類別:不限行業 

授課講師:施怡彤

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
職場人士

【培訓收益】


第一單元
認識壓力
1.壓力:應激不良
2. 壓力與健康:
灰色狀態、身心疾病、心理障礙
3.壓力與工作效率:葉克斯-多德森定律
 
第二單元
身心減壓
1. 冥想
2.擁抱
3.睡眠
4.體育運動
5.音樂放松
 
第三單元
音樂放松
1.音樂放松入門
細心傾聽聲音之美
喚起音樂的想象力
根據心情選擇音樂
2.分享活動中的體驗
3.激發新的體驗
4.提升感悟
咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
  • 微信:13857108608
聯系我們
<var id="zybgy"><center id="zybgy"></center></var>
<form id="zybgy"><strong id="zybgy"><acronym id="zybgy"></acronym></strong></form>

    <ul id="zybgy"></ul>
  • 主站蜘蛛池模板: 灵石县| 西昌市| 镇巴县| 遵义县| 新绛县| 邹城市| 抚顺市| 侯马市| 朝阳市| 康平县| 财经| 浑源县| 金华市| 江油市| 和平区| 富锦市| 年辖:市辖区| 都匀市| 乳源| 辽中县| 文水县| 淅川县| 合川市| 洛南县| 玛沁县| 健康| 藁城市| 玛纳斯县| 霍林郭勒市| 八宿县| 潮安县| 沈阳市| 湛江市| 富锦市| 康定县| 玛曲县| 斗六市| 马鞍山市| 荣昌县| 阿勒泰市| 延吉市|