【培訓(xùn)對(duì)象】
希望提高生命質(zhì)量和工作效能的人士

【培訓(xùn)收益】
● 建立時(shí)間管理的觀(guān)念 ● 建立時(shí)間成本和機(jī)會(huì)成本的觀(guān)念 ● 掌握時(shí)間管理的方法和工具 ● 提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌 ● 掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧 ● 針對(duì)自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法 ● 掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧 ● 規(guī)劃自己，改變?nèi)松?

第一講：時(shí)間和時(shí)間管理的重要性
導(dǎo)入：通過(guò)情景模擬，使學(xué)員認(rèn)識(shí)到時(shí)間的稀缺性，從而意識(shí)到時(shí)間管理的必要性
1. 認(rèn)識(shí)時(shí)間和時(shí)間管理
2. 時(shí)間的特性
3. 日常工作中時(shí)間的分布
情景模擬：沙漏游戲
課堂練習(xí)：測(cè)測(cè)你的時(shí)間管理水平

第二講：正確認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
一、時(shí)間管理發(fā)展的四個(gè)階段
1. 第一個(gè)階段-備忘錄
2. 第二個(gè)階段-時(shí)間表
3. 第三個(gè)階段-優(yōu)先級(jí)
4. 第四個(gè)階段-四象限
二、時(shí)間管理的三大目的
1. 提高工作效率
2. 增強(qiáng)工作效果
3. 增加工作效能
三、時(shí)間管理的三大原則
1. 價(jià)值管理原則
2. 輕重緩急原則
3. 效能優(yōu)先原則
四、時(shí)間效率的四大殺手
1. 自身——計(jì)劃、安排不合理
2. 組織——溝通、合作不高效
3. 環(huán)境——文化、氛圍不和諧
4. 技術(shù)——方法、工具不到位
案例研討：《亂了頭緒的經(jīng)理人》
反思：自己為何總是“忙、茫、盲”？
情景沙盤(pán)模擬：時(shí)間管理
1）沙盤(pán)體驗(yàn)——課程導(dǎo)入、組建團(tuán)隊(duì)
2）沙盤(pán)講解——設(shè)定目標(biāo)、課程規(guī)則
3）情景推演——角色扮演、決出結(jié)果
4）復(fù)盤(pán)總結(jié)——經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、講師總評(píng)

第三講：時(shí)間管理工具與方法
一、設(shè)目標(biāo)——SMART原則
1. 目標(biāo)與時(shí)間管理的關(guān)系
2. SMART原則的應(yīng)用
互動(dòng)游戲：可樂(lè)瓶
課堂練習(xí)：目標(biāo)的修改——個(gè)人目標(biāo)向部門(mén)目標(biāo)看齊
二、做選擇——列優(yōu)先級(jí)
1. 帕雷托時(shí)間管理法則（80/20規(guī)則）
2. 艾森豪威爾分析法（四象限法則）
案例分析：張經(jīng)理的工作安排
三、去干擾——有可為有可不為
1. 干擾的不可避免性
2. 干擾的兩個(gè)類(lèi)型：突發(fā)干擾和內(nèi)在干擾
3. 突發(fā)干擾處理
4. 自信地說(shuō)“不”
5. 拖延癥管理
四、巧授權(quán)——雙向授權(quán)
1. 有效授權(quán)的5個(gè)維度
維度一：勝任感
維度二：選擇感
維度三：影響感
維度四：價(jià)值感
維度五：安全感
2. 工作授權(quán)的三種區(qū)分
1）必須授權(quán)
2）應(yīng)該授權(quán)
3）酌情授權(quán)
3. 授權(quán)的流程
4. 授權(quán)金字塔
5. 授權(quán)的八大誤區(qū)
情景模擬：背猴子游戲
五、開(kāi)好會(huì)——高效會(huì)議組織
1. 高效會(huì)議金字塔模型
2. 會(huì)議的八大基本要求
3. 會(huì)議的八大細(xì)節(jié)要求
六、干好活——高效工作的四化管理
1. 標(biāo)準(zhǔn)化：執(zhí)行更高效，復(fù)制更便捷
2. 項(xiàng)目化：責(zé)、權(quán)、利，清晰、明確
3. 專(zhuān)業(yè)化：專(zhuān)業(yè)人做專(zhuān)業(yè)事，事半功倍
4. 系統(tǒng)化：通過(guò)體系力強(qiáng)化戰(zhàn)斗力 

法國(guó)巴黎大學(xué)管理學(xué)碩士

武漢大學(xué)MBA

5星卓越組織管理法創(chuàng)始人

國(guó)家專(zhuān)利發(fā)明人

政府顧問(wèn)、政府創(chuàng)業(yè)天使導(dǎo)師

東風(fēng)汽車(chē)集團(tuán)核心人才庫(kù)專(zhuān)家

湖北省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局特聘教授

曾擔(dān)任世界500強(qiáng)東風(fēng)集團(tuán)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)

曾擔(dān)任世界500強(qiáng)PSA集團(tuán)卓越績(jī)效經(jīng)理

獲國(guó)家級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)和省市級(jí)企業(yè)管理現(xiàn)代化創(chuàng)新獎(jiǎng)

近20年的企業(yè)管理工作中，曾先后供職于外商獨(dú)資企業(yè)、大型跨國(guó)企業(yè)集團(tuán)和大型央企，掌管人、財(cái)、物等組織建設(shè)和團(tuán)隊(duì)管理，主導(dǎo)上億規(guī)模項(xiàng)目的運(yùn)營(yíng)和推進(jìn)，在團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力、精益組織建設(shè)、高效執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)打造，以及跨部門(mén)溝通與合作方面具有獨(dú)到的研究和豐富的經(jīng)驗(yàn)。

精通中、英、法3國(guó)語(yǔ)言，

主講課程
《5星卓越組織建設(shè)工作坊》、《從技術(shù)到管理》、《高效溝通技巧》、《問(wèn)題分析與解決-4招8法16式》 

• 生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

  精益生產(chǎn)是當(dāng)前制造業(yè)公認(rèn)為最佳的一種生產(chǎn)管理體系和方式；而工業(yè)工程則是完成精益生產(chǎn)方式的工程基礎(chǔ)。對(duì)于制造性企業(yè)而言，生產(chǎn)力水平的高低將直接影響著企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。誰(shuí)能夠有效的挖掘生產(chǎn)過(guò)程中的潛力，提高生產(chǎn)效率，縮短生產(chǎn)周期，誰(shuí)將就在未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)勢(shì)地位。 IE（IndustrialEngineering）工業(yè)工程技術(shù)，系統(tǒng)調(diào)查所有影響生產(chǎn)效率的因素..

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對(duì)待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區(qū)8. 管理者的時(shí)間“無(wú)奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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• 高效時(shí)間管理培訓(xùn)

   

  【課程說(shuō)明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jī)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊(duì)員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩(wěn)坐釣魚(yú)船？&hellip..

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對(duì)待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類(lèi)比分析：時(shí)間管理與花錢(qián)；2. 忙人的告白3. 與使命連結(jié)..

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