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團隊建設(shè)與心靈拓展

團隊建設(shè)與心靈拓展

課程編號:10771

課程價格:¥18000/天

課程時長:2 天

課程人氣:1756

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:團隊建設(shè) 

授課講師:于煥新

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】
通過本次培訓(xùn),直接提升運作培訓(xùn)項目的成功率到100%,企業(yè)內(nèi)部上下均滿意實地幫助受訓(xùn)學(xué)員當(dāng)場身心改變,達(dá)成預(yù)期培訓(xùn)目的
參訓(xùn)者本人從中可以學(xué)到或者掌握?四大模塊,對培訓(xùn)的不同側(cè)重需求均可得到滿足


第一模塊:個人篇:尋找真正的“自我”——身心和諧之本
1、 了解自己
活動以頂尖世界EAP項目的測試表格開始(僅在人民大會堂、第十六亞運會等少數(shù)培訓(xùn)項目中使用),全員參與,讓學(xué)員尤其是年輕的、資歷淺的、壓力大的學(xué)員短時間內(nèi)反映自我、人生、事業(yè)及家庭等關(guān)切點,第一時間內(nèi)讓講師更清晰了解學(xué)員,也讓學(xué)員反省真實的自己,產(chǎn)生更濃厚的培訓(xùn)興趣,并利于后期一對一EAP輔導(dǎo)。
2、 解情緒對身體的作用
3、 身體內(nèi)的五杯水
講師引導(dǎo),部分學(xué)員登臺演示,進一步了解自我健康的身體是快樂高效工作的根本,并對學(xué)員的情緒、食物、作息與身體的關(guān)系一一闡釋。
4、 身體放松
5、 打通身體的十六項
講師引導(dǎo)學(xué)員在6分鐘的時間內(nèi)打通頭、椎、肩、肘、腕、身、胯、膝、腳、指、毛發(fā)、皮肉、筋、骨、氣血、經(jīng)絡(luò)),體驗健康通透的自己,由身體放松帶來心靈愉悅。
6、 快樂歌唱
講師歌唱教學(xué),引出大樹、小草等,讓學(xué)員在少有優(yōu)秀講師才能使用的歌聲培訓(xùn)中,感悟自身的正能量,善待自己,釋放自身壓力。
7、 幸福自我管理五大原則
 
 
第二模塊:人人篇:打碎兩個杯子——心靈溝通之橋
1 學(xué)習(xí)實用的溝通方法
1) 真心贊美
全體學(xué)員參加,講師引導(dǎo)學(xué)員圍成一圈,促動現(xiàn)代人內(nèi)心深處發(fā)出贊美,從童年往事的分享,平時工作中幫助人的小例子等,讓學(xué)員學(xué)會贊美。
2) “三明治”快樂溝通法。
3) 微笑的力量幸福感=效用/欲望
4) 給心靈松綁---寬容
5) 溝通互動,彼此之間傳遞心靈默契
部分學(xué)員登臺演練,講師引導(dǎo)學(xué)員,打破溝通的壁壘,推動學(xué)員主動拉近雙方的溝通距離,體驗主動溝通帶來的效率和快樂。
2 建立真愛的工作伙伴關(guān)系
練習(xí):表里一致性的溝通技巧全體學(xué)員參加,部分學(xué)員登臺示范,講師引導(dǎo)學(xué)員,體驗人與人相處,溝通與工作中的同理心,推動學(xué)員主動為同事,為客戶、為企業(yè)做提前思考。
3 同事間人際沖突的解決方案
練習(xí):聆聽、表達(dá)、接納
 
 
第三部分: 眾人篇——我們是一桌菜——團隊建設(shè)和管理
1、 是團隊游戲,No個人游戲
全體學(xué)員分組參加,不可能的任務(wù)游戲,講師引導(dǎo)學(xué)員分組后,特殊方式傳遞給學(xué)員獨特的數(shù)字,組內(nèi)學(xué)員蒙蔽眼睛,不準(zhǔn)口頭交流等,在限定時間內(nèi)僅通過組長的協(xié)調(diào)達(dá)成有序排列,讓學(xué)員體悟團隊任務(wù),自我如何融進、支持團隊,同時達(dá)成個人目標(biāo)。
2、 團隊角色正確扮演
3、 最佳團隊成員成功匹配
全體學(xué)員分組參加,講師獨創(chuàng)畫圖工具活動(僅在第十六屆亞運會等項目中使用,尤其適合年輕員工),講師引導(dǎo)學(xué)員分組后,限定時間內(nèi),以一定主題(如5年后的聯(lián)通大家庭等),展開團隊與團隊間的畫圖接力,最終形成團隊的畫圖成果,讓學(xué)員在活動中體驗達(dá)成一個目標(biāo),不同成員間的融合、協(xié)調(diào)、妥協(xié)與互相支持。
4、1}不打架的團隊不是好團隊
5、 成為真正的一個人
 
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