一、人際關系大奧秘-認識自我
1. 了解什么是人，人有什么特點及給自己人際關系評價。
2. 什么是人際關系的能力，如何提高人際關系能力。

 

二、不要批評，指責，抱怨！
1.造成批評的原因
2.解決問題的八把手術刀

 

三、贊美的技巧-12朵玫瑰花
1.微笑的重要性
2.贊美的源泉四，三把開心的金鑰匙

 

四、打開人際溝通的重要性
1.如何跟朋友與同事維系好關系并且進一步發展。
2.跟不同年齡的人應該說什么樣的話題。

 

心理舒緩壓力課程系列—工作壓力及其舒緩綱要
a) 認識壓力當代社會的工作壓力情況壓力存在的信號
1. 什么是工作壓力 2. 我們感受到了哪些工作壓力（活動）
3. 測試：你的精神壓力 辨證認識工作壓力
1討論:壓力是否只有不利的影響
2壓力的相對性
3壓力對我們的危害
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被“最具影響力講師”

2003年底開始授課以來，培訓《當眾講話》200期，《人際關系》50余期，小班授課時長達12000時，小班培訓人數高達3600人。2005年開始走向企業培訓，培訓已素質類培訓為主，幫助眾多企業解決問題，培訓時長高達：6600小時，幫助58000人和上百家企業解決問題。