【培訓對象】
所有想通過學習提高工作效率的朋友！


【培訓收益】
1、通過培訓是學員掌握時間管理的重要性；
2、通過培訓使學員了解時間管理的誤區；
3、通過培訓使學員掌握時間管理最常用的工具；
4、通過培訓使學員掌握時間管理的方法和技巧；
5、通過培訓幫助學員有效利用時間，提高工作效率及效能
課程大綱

課程內容
測試：你能合理利用自己的時間嗎：
目的：幫助學員認識時間管理中的誤區，以便更好的運用時間管理的方法；

第一講：時間管理概述
一、認識時間
1、時間的特性
2、如何對待時間
二、什么是時間管理
1、時間管理是什么
2、時間管理的內容
選擇做正確的事
把握恰當的時
確定適當的期限
案例：愛迪生時間管理的故事

第二講：為什么要學習時間管理
一、沒掌握時間管理的策略；
1、混亂的過程和飄搖的結果；
2、時間管理的效果；
二、走入了時間管理的誤區；
1、忽略修正個人的行為習慣；
2、使用了錯誤的方法；
三、太多外界的“時間大盜”；
1、環境“大盜”；
2、他人“大盜”；
案例：兩軍交戰，A軍的傷痛
案例：北京出租車司機

第三講：實用的四代時間管理理論和應用
一、第一代時間管理——不要忘記工作
1、為什么要用筆記本
2、其它不會忘記工作的方法
二、第二代時間管理——工作時間充滿工作
1、我們在工作之中浪費了多少時間
2、雷鋒是時間管理的楷模
3、善用零碎時間，創造事業奇跡
三、第三代時間管理理論——科學的分配時間
1、工作中的輕重緩急
2、工作效率提升的關鍵
3、如何掌握工作中的主動性
討論“我們的工作時時在救火”，火從哪里燒起來的？
四、第四代時間管理——工作與生活和諧安排
1、影響我們工作的工作以外因素
2、怎么追求成功的事業和成功的人生
案例“很多優秀的管理者”其實并不優秀

第四講：時間管理的工具
1、計劃要領
2、PDCA應用
3、善用時間管理工具
4、計劃表
5、行事表
6、備忘錄
案例：某電信營銷總經理的時間管理

第五講：高效時間管理的法則
一、自省法則——分析時間的使用方式
1、掃除時間管理的心理障礙
2、追蹤你的時間使用狀況
3、出色的自我時間規劃
4、用好情緒提升時間利用率
二、目標法則——用SMART標準提高效率
1、目標明確，行動才有效
2、目標管控，量化要到位
3、目標可實現才有執行力
4、大小目標之間緊密相連
三、方圓法則——一切按規則做事
1、未雨綢繆的計劃控制
2、用紀律保證工作的按時完成
3、好習慣利于時間的控制
4、將隱藏的時間充入計劃
四、四象限法則——在正確的時間做正確的事
1、分清工作的緊急、重要度
2、設定不同等級的優先權
3、選擇工作處理的最佳時機
4、“做正確的事”與“正確地做事”
5、以結果為導向控制時間
五、精簡法則——優化工作流程和細節
1、事前預想最佳的做事流程
2、化繁為簡地優化流程
3、推倒重來也是流程優化
4、讓工作環境更加簡潔有序
5、善用網絡提高工作效率
六、韻律法則——讓每一分鐘都有價值
1、全力保持工作韻律
2、快速處理電話干擾
3、這樣分配任務更有效率
4、溝通中的防干擾和抗干擾
七、80/20法則——把時間用于少數重要的事
1、把時間留給最重要的事
2、專注于最重要的事
3、為最重要的事創造時間
4、減少多余責任的時間消耗
5、在高效的時間段做重要的事
案例1：比爾為什么那么快做到主管
案例2：伐木工人
案例3：德國哲學家康德的故事

第六講：時間管理技巧
1、改善睡眠
2、找出隱藏時間
3、學會專注
4、減少混亂
5、不要逃避
6、避免消極拖延
7、改掉猶豫不決
8、避免打擾
9、授權
討論：這些我平時做到的有哪些？

第七講：時間管理培訓總結

河南商專高等專科學校客座教授；
美國路透社專家成員；
河南廣播電臺特邀講師； 
多家培訓公司特聘高級講師；
多家酒店高級管理顧問；
澳門豆撈連鎖總部行政培訓總監；
被眾多客戶稱為“真正具備實踐性與實用性的實力派講師”。
 

程老師近10年企業實踐，具有6年的企業管理工作經歷，5年企業管理咨詢、培訓經驗；曾擔任澳門豆撈連鎖總部行政培訓總監、人力資源部總監等職務；任職期間參與公司人員招聘、人員培訓、人員考核、績效管理等，積累了豐富的實踐經驗。
 

• 醫院突發事件處理培訓

   

  一、醫院突發事件概述1、醫院突發事件的含義與性質2、醫院突發事件的類型3、醫院突發事件的消極影響4、醫院突發事件預防及應對的價值5、醫院突發事件預防及應對常見的幾個問題二、醫院突發事件的預防1、醫院突發事件預防體系的建立的七個步驟2、醫院突發事件預防的先進經驗三、醫院突發事件的處置與應對1、醫院突發事件處置的七個原..

  ￥   元/ 天

  人氣：964  

  

• 精細化安全管理培訓

   

  【課程背景】黨*提出“科學發展觀”和“構建和諧社會”的根本宏偉目標，其本質是“以人為本”，就是要把人的利益放在首位，促進人的全面發展，充分發揮人力資源優勢。我國精細化安全管理思路： 治理隱患、主動防范事故，堅持標本兼治，重在治本。堅持“安全第一、預防為主、綜合治理..

  ￥   元/ 天

  人氣：894  

  

• 工程項目管理培訓實務與計劃

   

  一、項目管理框架項目管理知識基本框架- 項目定義及工程項目的特征- 項目成功的核心要素- 什么是項目管理?項目管理的概念和特征- 項目管理的五大過程- 項目管理九大知識領域工程管理與項目管理- 工程管理的內容- 工程建設項目生命周期- 工程建設項目管理程序- 工程項目組織結構模式及選擇- 工程項目的甲方..

  ￥18,000   元/ 天

  人氣：823  

  

• 新技術與管理培訓

   

  一、信息通信產業發展的背景和趨勢1、信息通信產業用戶現狀和發展趨勢2、信息通信網絡發展趨勢二、物聯網和NB-IOT技術1、物聯網技術、應用現狀與發展1)物聯網發展背景和基本概念2)物聯網產業發展和趨勢3)物聯網的架構和實現4)物聯網組網技術解決方案和技術分類2、物聯網組網解決方案1)WPAN（Personal）..

  ￥   元/ 天

  人氣：874  

  

• 家庭裝維技能及故障處理培訓大綱

   

  第一部分：裝維服務流程業務開通流程投訴處理流程第二部分：裝維服務規范裝維人員基礎素養 裝維人員心態修煉 裝維人員基本素質 裝維人員的溝通技巧 裝維人員入戶服務規范裝維人員入戶服務禮儀&..

  ￥   元/ 天

  人氣：983  

  

• 家客集客網絡維護管理培訓

   

  1.通信產業發展背景和趨勢1.1全球互聯網流量現狀和趨勢1.2全球無線接入流量變化趨勢1.3全球消費者網絡視頻變化趨勢1.4中國網民規模和結構2.中國移動全業務布局和實現2.1電信運營商全業務格局2.2全業務運營的概念和特點2.3中國移動全業務運營現狀2.4全業務競爭下客戶的典型需求2.5中國移動全業務布局..

  ￥   元/ 天

  人氣：1044