第一部分：做好職業規劃
1、三大職業生涯階段
聚焦45年職業生涯。提前規劃，開啟幸福人生
第一階段：強勢開局，添加燃料，打好基礎
第二階段：聚焦長板，揚長避短，深耕細作
第三階段：延長優勢，發揮持續影響力
2、做好職業規劃要有遠見思維
A、新入職場：多行動，少憂慮
B、儲備三大職場燃料
3、分析現有優勢和工作
工具和模型
12345樹立專業職場思維
回答4個問題，評估職業價值
合理投資時間，做出正確職場決策
4、家庭和生活平衡的秘訣
A、事業、家庭、健康平衡智慧的內涵
（新五倫的序位，外在的規則和內在的平衡）
B、工作、生活平衡策略
（感性和理性的合理結合；獨立和融合的合理分配）

第二部分：性格與工作生活
第一講：了解性格心理學，讓自己更有趣
一、性格的前世今生
什么決定性格
心理學家如何給性格分類

1、性格是較為穩定的態度和行為特征。
2、性格決定命運是真的嗎？
案例分享

二、人格結構
1、人格的構成成分
心理特征和行為傾向中存在的穩定的個體差異。
對各種人格理論的比較
互動演練

三、氣質
1、每個人都有與生俱來的氣質
2、四種氣質類型
案例分享

四、性格，氣質和人格的變與不變
1、內心深處的靈魂漫步
做自己名副其實的主人
人類不得不重視性格因素并做出改變
2、性格優勢和積極人際關系

五、性格如何影響我們
心態與性格
性格沒有好壞，但是有健康度

第二講 看清自己的性格，成就完美人生
一、看看自己是什么性格
練習：性格測試

二、性格怪異性格背后的心理密碼

三、知世故而不世故，才是最成熟的善良
給對方正確的投射，才能讓對方印象深刻，心存感激。
練習：正確理解對方的技巧

四、讀懂自己的性格
1、我們每個人都是不同性格類型的組合，比重不同造成人與人之間的差異
2、性格和星座血型類似的作用
3、新角度理解自己的模式和關系
練習工具

第二部分：職場中的性格與人際關系
第一講 看懂別人的性格，更好與他人相處
一、性格類型介紹
Dominance 支配型、控制者
Influence 表達型、社交者
Steadiness 和藹型、支持者
Compliance 分析型、服從者
各個性格類型分析
代表人物，優點，缺點

二、如何和各個性格類型的人相處
案例分析
情景分析
練習：分析一下部門同事的性格
研討：結合工作性質，什么樣性格的人更合適？
三、職場沖突決絕模式

1、職場達人如何調節多種行為模式
職場達人的優勢、需求，決策方式和反饋回應
情景互動

預防沖突
1、盡早發現
2、透過表面看本質
3、反向法

解決方案
1、充分研究
2、不要立即做出決定
3、說出你的理解
4、共同找到辦法 

心理咨詢師，健康管理師，婚姻家庭咨詢師
橋愛慈善基金會特聘心理咨詢師
北京大學爾雅總裁班特聘講師
中科院心理研究所管理心理學高級研修班
人民大學企業管理學碩士
十五年世界500強企業市場營銷經驗
專業為企業提供量身定制的EAP服務

【個人簡介】
劉老師能把管理學和心理學充分結合，在市場營銷和心理疏導方面經驗豐富。接受過系統的撒提亞，繪畫投射技術，潛意識卡牌，理情療法，海靈格家排，催眠，九型人格等培訓，10年的個人成長經歷，超過1000小時個案（包括個人，團體，家庭，企業員工等，實操案例豐富）在人際關系，情商溝通，家庭兩性都有深入的研究和實戰。
劉老師同時專業輔導企業EAP，市場營銷心理課程。劉老師總結了近十五年市場和心理疏導工作經驗，對于當今企業發展過程中在新形勢下遇到的多元問題進行了深入的研究，總結出了一套關于壓力管理，促進團隊合作，溝通技巧，跨文化團隊融合，領導力提升，消費者心理分析等課程的方法論。綜合實戰案例，提出了很多企業實用的實戰系統模型，獲得眾多企業家及政府機構的高度認同并用于企業發展實戰，取得良好的效果。
劉老師使命：致力于促進個體心理成長，協助企業打造高效活力的團隊。

【主講課程】

《90后員工的有效管理》
《360高效商務溝通技巧》
《霸道應聘秘籍》
《防減災課程》
《改變看法和自我認知》
《高三孩子》
《好心態助力，參賽者成功》
《九型人格》
《情緒壓力管理半天銀行系統》
《提升員工企業歸屬感》
《疫情中工作-領導者如何幫助員工恢復心態》
《員工心理建設》
《職業素養大綱》

【學員評價】
劉老師的課深入淺出，非常貼近自己的生活。聽完后對自己的啟發很大。
--社工委社區大學副院長徐建
 劉老師講的課，是那樣豐富多采，每一個章節都仿佛在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到了一個斑斕的新世界……
--橋愛慈善基金會秘書長葉子
劉老師的課既有專業的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內心、直面自己，從內心深處激發出更多力量。
——中科院心理培訓機構聯合創始人 田麗華 

• 矩陣中的工作協調、沖突管理和跨部門溝通

   

  1. 在矩陣中高效溝通的要件誠實與開放清晰與直接2. 不同溝通方法的合理運用正式與非正式溝通上行、平行、下行溝通書面溝通和口頭溝通單向溝通與雙向溝通3. 整肅溝通中的12個不良習慣4. 約·哈里窗口5. 矩陣活動中的沖突根源分析6. 沖突管理的五種對策及其后果競爭迎合回..

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  第一章 員工職業心態：你為誰工作 “卷煙上水平”目標的傳遞：由行業競爭力到企業競爭力 企業競爭力落實在員工競爭力 案例討論：你將如何選擇？ 職業心態一：站好自己的崗，做好自己的事 職業心態二：為前途而努力，為夢想而工作ɧ..

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  課程特色： 實戰型職業培訓師，功底深厚，專注投入；以學員為中心，采用講授、案例研究、情景模擬、游戲體驗等現代互動式學習方式；理性了解與感性認知二者巧妙結合，學員適當筆記，既消化課程又在快樂中接受——卓越的培訓效果。課程大綱： 上 篇 建立正面的態度 ⒈什么是態度?⒉態度的內核是什么?⒊兩種完全不同的態度..

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