【培訓對象】
企業管理人員、骨干員工

【培訓收益】
● 通過互動式學習，引發學員深刻感悟，將時間管理的理念融入心智 ● 通過課堂工具操練，使學員掌握高效時間管理的行動模式，從而形成高效習慣 ● 通過案例的不斷剖析，使學員能夠將時間執行思維熟練的運用到實際工作中

第一講：高效工作之時間認知
一、我們為何需要時間管理
1．有關時間管理的格言
測試：您的時間需要管理嗎？
2．時間是我們唯一對每個人都公平的資源
互動分享：你浪費了時間，時間也會浪費了你
3．做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨
4．做好時間管理，也是一個人能力的體現
5．做好時間管理，是人生規劃的保證
二、解析時間概念——澄清誤區
1. 如何理解時間
1）時間意味著什么
2）體會時間的價值
2．時間有哪些特性
1）不可復得
2）不可儲存
3）不可取代
4）不可增減
3．時間管理的誤區
1）工作缺乏計劃
2）責任邊界不清組織不力
3）時間控制不夠
4）意外估計不足
5）自我控制不強
案例分析：李主管的現狀是如何造成的？

第二講：高效工作之時間把控
一、時間把控的步驟
1. 制定明確的計劃
1）明確你的價值觀
研討：何為“要事”？何謂“您的”要事？
案例：白龍馬和磨驢的區別！
案例：哈佛大學生的人生/英國游泳女將的失敗
2）有無目標的差別
討論：不愿意設定目標原因探討
3）確定你的目標，目標訂立的法則——SMART法則
工具操練：SMART練習
視頻：時間管理要事第一
2. 分清工作主次
1）積極主動
2）通盤考慮
3）按照順序做事
4）提前做好準備工作
練習：分類操練你的四大象限
練習：工作任務清單
3. 工作授權
1）猴子的管理
2）授權六步曲
練習：角色扮演——授權
4. 應對干擾
小組討論：如何減少電話占用的時間
小組討論：如何培養說“不”的能力
5．規避拖延
小組討論：我們為什么會拖延
小組討論：如何反拖延
6. 危機管理
7. 緩解壓力——你的能量超乎你的相像
研討：如何面對困難？如何解決？
二、時間管理技巧與規劃工具
1. 非常實用的16大管理技巧
2. 日結果與周計劃解析
1）日結果是您的工作價值單
2）周計劃是一張承諾表
填寫演練：日結果周計劃

第三講：高效工作之時間結果
一、時間價值體現于執行結果
案例研討：小李買火車票的故事，做選擇題不做填空題
二、執行結果的三大誤區
1. 任務≠結果
2. 態度≠結果
3. 職責≠結果
小組PK：你的崗位工作，做到什么程度是任務，什么程度是結果？
三、為什么要提供結果？
1. 定義結果的三大要素
1）有時間
2）有價值
3）可考核
視頻：《喜劇之王》片段
2. 結果改變人生
四、如何做結果
1. 底線思維
案例：局長植樹節植樹
2. 外包思維
案例：小王送快遞
工具：節點管控表
分組操練工具：節點管控表 

趙衛老師簡介
【講師介紹】
國際促動師協會（WFA）會員
建設銀行特邀TTT內訓師教練/評委
中國共產黨黨員、工商管理碩士
中國現代教育研究中心研合會 秘書長
中科院認證高級碳排放管理師、心理咨詢師
國家電網內訓師體系打造長期合作導師
陜西省心理協會大康心理集團 TTT首席教官
西安交大繼續教育學院 特約講師
陜西省紅色教育服務中心 紅色研學首席顧問
多家上市公司企TTT項目 顧問/教官
多年參與黨建類體驗式教學策劃+實施
IPMA英國國際管理公會認證國際職業培訓師
【個人經歷】
趙衛老師投身于培訓行業20年，曾任職于知名企業，擁有項目運營、中層管理者培養、團隊賦能等方面的成功經驗與案例，鑒于老師擁有甲方乙方企業工作雙重職業經驗，使得趙老師善于從多維度出發，準確的抓住企業的痛點，并以解決問題、提升組織績效為最終目標，有針對性地設計培訓內容與方案轉化，結合企業實際，最大化的幫助培訓效果落地。擅長企業“TTT企業內部講師團隊打造”、“干部團隊管理提升”及“員工職業化打造”等培訓。
趙衛老師曾搭建公司近千名員工的培訓體系，建立管理培訓生機制，制定培訓管理辦法，內訓師選拔與培養機制，內訓師激勵政策，培養了300余位優秀內訓師。近年來TTT相關培訓達百余場，深受學員好評。
趙衛老師，結合黨務工作實踐開發出具有獨立知識產權的《心勇™》系列情景黨史課程?！缎挠?trade;》是一門全情景的黨史體驗式學習課程，從“心”“身”“魂”三個維度出發，以“學、思、用”為抓手，通過回顧自1921年以來100間年的重要歷史，從“心立”、“心勇”、“心聚”、“心潮”四個篇章，引導受訓者從熱血青年成長為具有堅定共產主義信仰的共產主義戰士的全景黨史課程。

 

 

 

 

 

《心勇™》，以尋初心、增信仰、辦實事為原則，重點解決“清楚為什么、明白為什么、掌握如何做”的問題：

 

《心勇™》課程重在“學以致用”，真正做到“讀史明志明理，讀史聯系實際，讀史指導實踐。”
《心立篇——不忘初心“育念”》——以“井岡精神”為指引，樹立信念直面挑戰；
《心勇篇——直面挑戰“育人”》——以“長征精神”為指引，培育團隊攻堅克難；
《心聚篇——團結發展“育責”》——以“延安精神”為指引，凝聚力量團結發展；
【培訓風格】
趙老師授課堅持“講人話、接地氣”的原則，授課過程中通過案例分析、互動游戲、集體共創等多種形式，把復雜的理論知識深入淺出的融入到課堂，讓參與者“體驗、感悟、收獲”，“學習、分享、改變”。
【主講課程】
TTT專業課系列
《TTT內訓師-優秀培訓師的三板斧》（編/導/演）4天
《TTT內訓師-優秀內訓師成長訓練營》8天
科普版《TTT內訓師基礎版》-2天
賽事版《TTT內訓師課程之 “一人一堂樣板課”》3天——講師樣板精品課開發；
標準版《TTT內訓師養成之“9步成師”》3天——講師應知應會+基礎知識；
精英版《TTT內訓師精英之“9步成師”》5天——講師課程開發+授課技巧；
傳承版《TTT內訓師“傳幫帶”》5天——企業經驗萃取、知識編碼、基因傳承；
團隊版《TTT內部講師團建設》9天——建設講師團、建設標準課程包、建設交流平臺
TTT魅力課堂系列
《內訓師“課程開發與PPT設計”》——課程開發模型、開發工具、開發實施；
《內訓師“授課技巧與魅力表達”》——講師風格設計、素材收集、技巧演練；
《內訓師“微課開發與微課剪輯”》——線上微課設計、素材收集、錄制剪輯；
《內訓師“樣板課”工作坊》——課程豐富、課程優化、課程呈現；
《內訓師“名師堂”工作坊》——課程演、導、編技能提升；

部分項目經驗：
興業銀行西安分公司《內訓師養成培訓》1期
貴酒集團第一期組訓班《如何有效表達-ptt》1期
興業銀行總行信用卡中心《產能飛躍案例萃取工作坊》1期
農業銀行西安分行《企業經驗萃取與案例開發》4期
農業銀行成都分行《企業經驗萃取與案例開發》2期
咪咕視訊科技有限公司《星火計劃內訓師認證項目-技術部門課程開發與授課技巧訓練》2期
南陽農村商業銀行《師課合一內訓師項目-課程開發與授課技巧訓練》2期
國網安徽省電力公司《匯報型PPT設計技能提升》1期
中國管理科學研究院安徽辦事處《搞定工作匯報—匯報型PPT提升訓練》1期
國網江西省電力公司《搞定工作匯報—匯報型PPT提升訓練》2期
國網包頭供電公司《中層干部管理技能提升-行動學習工作坊》2期

【部分服務客戶】
金融行業：中國銀行、建設銀行、農業銀行、交通銀行、興業銀行、招商銀行、平安銀行、中信銀行南京分行、工商銀行、揚州農商行、佛山農商行、太原民生銀行、華夏基金、平安證劵、平安證券、招商證券、第一創業證券、鵬華基金、深圳證券交易所、廣州南方投資集團有限公司、富德生命人壽保險股份有限公司….…
電力行業：國家電網、南方電網、國電樂東發電有限公司、貴陽國家電網、國家電網全球能源互聯網研究院、惠州供電局、茂名供電局、江門供電局、電白供電局，海峽電力….
國有企業： 中國廣東核電集團、華僑城集團、深圳航空 、寶鋼集團、三一重工、中航集團、飛亞達集團、招商局蛇口港、中建二局、深圳寶灣物流控股集團、廣西郵政、河源基建集團、深圳水務集團、深圳天健集團…..
建筑類：中國建筑、中國中鐵、綠地集團、陜西建設、西安建工、市建總公司、西安地鐵
教育類：中國現代教育教育研究中心、北京城市學院、西安交通大學、西北大學、歐亞大學、君學書院、廣州卓越教育集團、西安文創產業園、……
其它：北京眾籌校長俱樂部、時代光華、華商報業、曲江文旅集團、灃東集團、中國石油、延長石油、神華鐵路、陜煤集團、隆基股份、前程無憂、上海世紀外服、百道獵頭、陜西棟梁之家……

 

 

 

 

 

 

部分授課評價：
授課風格特點：整體課程節奏緊湊，全程授課代入感非常強，每一個環節和動作及講授的內容都能做到言傳身教，讓學員更深的體驗理解課程知識點；
互動設計：工具的使用、游戲的導入、研討的方式緊扣課程內容，讓學員感受學習作為內訓師應具備的互動技能；
案例設計：豐富的案例設計方式很好的結合課程內容，并且由通用案例導入到企業自身的案例，講師在這部分非常用心。
——國網包頭供電公司王科

趙老師深厚的功底、從介紹自己、贏得信任，二八原則、確立課程重點，編輯生動案例、互動式教學，解決學員痛點、讓學員學有獲等等都為我指明了成為專業培訓師方向和要走的路。在隨后一周的客戶內訓中運用的趙老師教授的教學方法，讓我收到眾多好評，有了做培訓師的一點點成就感。謝謝趙老師精彩的講授，我收獲良多！
——興業銀行
這次課程還是學到了非常多的新東西，與以往參加學校的教學略有不同，印象最深刻的兩個方面：一是結合財稅專業設計的案例互動教學，平時我們都僅僅是簡單的教學，這次學到了組織教學的方法。二是高質量的提問與回答，如何設計提問以增加與學員的互動，如何更有效的回答學員提出來的問題。作為教育工作者應該多研究一些新的教學方法，非常感謝趙老師的課程。
——山東大學教授
趙老師有著豐富的理論和實戰經驗，并將其實現完美結合，既不紙上談兵，也不有勇無謀，他講課風格極為“一針見血”，能夠直指問題要害，總是一語道破，讓學員瞬間大徹大悟，授課全程一直不斷的輸送“干貨”，傾其所有的經驗全身心傳遞給學員，因此博得眾學員的一致好評。特此深表感謝。
——安徽省國網公司
本次TTT課程最突出的特征就是課堂學員的互動性和參與性，上課不再是單調枯燥的講授與聆聽，而是充分調動學員的參與性、主動性和積極性，課堂環節既有主講培訓師的講解、提問，更有學員的討論回答、模擬練習、總結點評，這其中還穿插破冰拓展等活動，課堂氣氛非常生動、活躍，課堂效果非常好。本次課程也為學員成長開辟了良好的開端，新穎的教學培訓方式必將會讓學員們在日后的工作中展現出新的面貌。特此深表感謝。
——鞍山市國稅局
在兩天課程中，隨著趙老師的課程深入，“完美呈現”系列、“漢堡包”點評技巧、“菲利普斯”五級估、“PREP”四步法、“九宮格”、“思維導圖”以及“案例教學”方法無一不給我帶來震撼，對“培訓師”項目的態度也逐步由被動轉為了主動，同時也慢慢地掌握了培訓中的一些技能。獲益頗豐，課程的結束不是結束，而是開始，期待培訓師的升級，期待著下一次的重
——建設銀行西安分行學員
【部分授課照片】：
 

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  第1章 正確對待時間——時間都去哪兒了1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值；3. 為什么需要時間管理？4. 為什么時間總不夠用？5. 時間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類比分析：時間管理與花錢；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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