【培訓(xùn)對象】
適用于職場新人、執(zhí)行層員工、基層管理人員

【培訓(xùn)收益】
1. 認(rèn)識職業(yè)生涯分析與規(guī)劃對公司及個人的意義； 2. 認(rèn)識職業(yè)生涯四階段及其特點； 3. 制定計劃﹒使自己在組織的直接影響力和間接影響力最大化； 4. 把四階段概念運用到職業(yè)發(fā)展計劃中； 5. 認(rèn)識兩種職業(yè)發(fā)展過程中的“高原效應(yīng)” 6. 利用“貢獻(xiàn)循環(huán)圖”診斷可能導(dǎo)致你職業(yè)發(fā)展停滯的個人弱點； 7. 采取行動防止你的事業(yè)變得失去意義； 8. 發(fā)現(xiàn)個人強和弱項； 9. 制定計劃，盡可能地從你的工作任務(wù)（現(xiàn)有的和將來的）中贏得發(fā)展資本

 引 言：職業(yè)生涯規(guī)劃對公司及個人的意義
第一章：認(rèn)識自我
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
1、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
2、常見的職業(yè)生涯規(guī)劃路徑
二、進(jìn)行職業(yè)生涯分析與設(shè)計的必要
1、目標(biāo)激勵人生
【案例分析】哈佛大學(xué)對大學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查顯示；
自測：你對自己的工作滿意嗎？
2、所謂的中年危機(jī)到底是怎么形成？
三、職業(yè)生涯必須考慮的兩件事情
1、我的硬本領(lǐng)是什么？
2、如何構(gòu)建硬本領(lǐng)
第二講：分析、了解自己的職業(yè)取向
一、認(rèn)知職業(yè)取向
1、職業(yè)取向的含義
2、職業(yè)取向的特征
3、職業(yè)取向的類型
【現(xiàn)場測試】自測：職業(yè)取向測評
二、分析你的測評報告
【現(xiàn)場討論】分析測評報告
第三講：職業(yè)生涯的三個階段
一、職業(yè)生涯的第一階段：發(fā)展技能階段
1、以始為終，從目標(biāo)倒推硬本領(lǐng)
2、10000小時定律
3、什么是刻意練習(xí)
二、職業(yè)生涯的第二階段：聚焦發(fā)展階段
1、走出舒適區(qū)，給自己“自虐”的機(jī)會
2、把小技能整合成殺手锏，并且有的放矢
3、從泛學(xué)向精學(xué)轉(zhuǎn)變
三、職業(yè)生涯的第三階段：自我超越階段
1、用追求深度、高度代替追求廣度
2、用輸出代替輸入
3、用影響力代替營銷力
第四講：為自己規(guī)劃職業(yè)生涯
一、確定目標(biāo)
1、尋找目標(biāo)的七個人物法
2、制定目標(biāo)的smart法則
3、繪制屬于自己的職業(yè)生涯甘特圖
二、編制職業(yè)生涯規(guī)劃
1、分解目標(biāo)的三三三法則
2、探尋完成途徑與方式
3、階段性復(fù)盤總結(jié)并修訂規(guī)劃
三、完成職業(yè)生涯規(guī)劃的三大方法
1、單點突破法
2、核心競爭力法
3、自我激勵法
第五單元 實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃必備的四項能力
一、目標(biāo)與時間管理能力提升
1、 如何設(shè)定高度可執(zhí)行的目標(biāo)
2、職業(yè)生涯規(guī)劃的實現(xiàn)，必須仰仗時間的投入
3、遵守時間管理的法則，提升時間管理使用的效率與效果
二、職場溝通與協(xié)作能力提升
1、 職場強力溝通的目的與特點
2、如何消除溝通障礙，實現(xiàn)強力溝通
3、提升組織溝通能力，改進(jìn)對上、對下、平行溝通的效果
三、職場人際關(guān)系能力提升
1、職場人際關(guān)系直接影響團(tuán)隊協(xié)作水平
2、情感賬戶：職場人際關(guān)系的衡量標(biāo)準(zhǔn)
3、批評和贊美的藝術(shù)
4、 針對不同類型的人，提升個性化溝通與相處的能力
四、職場情緒管理能力提升
1、情緒狀態(tài)和工作狀態(tài)緊密相關(guān)
2、快速提升情緒管理能力，樂在工作的五大方法

 

 ● 中國管理科學(xué)研究院新興經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)研究所客座教授
● 香港大學(xué)整合營銷傳播專業(yè)研究生
● 十年上市公司營銷企劃、品牌策劃工作經(jīng)驗；經(jīng)歷了企業(yè)一線市場專員到品牌總監(jiān)的職業(yè)成長全路線，熟悉中國民營企業(yè)職業(yè)發(fā)展全過程。
● 多年職業(yè)培訓(xùn)師授課經(jīng)驗沉淀，專注于文案撰寫、職場管理技能提升、TTT訓(xùn)練等專業(yè)領(lǐng)域；
● ACIC國際注冊高級職業(yè)培訓(xùn)師中國區(qū)主考評師
● AACTP國際注冊培訓(xùn)師認(rèn)證講師
● 結(jié)構(gòu)性思維認(rèn)證講師
● 2017年全國好講師大賽“最佳風(fēng)采獎”得主
● 2018年全國培聯(lián)推優(yōu)大賽“全國40強”得主
● 2018年全國好講師大賽四川零售行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)
● 2019年全國好講師大賽行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)師
● 2020年全國好講師大賽行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)師

職業(yè)經(jīng)歷/CAREER EXPERIENCE
 文案出身、轉(zhuǎn)型培訓(xùn)：畢業(yè)于四川大學(xué)，后進(jìn)入多家上市公司從事企劃類工作，經(jīng)過十年積累，歷任四川升達(dá)集團(tuán)市場部部長、帝歐集團(tuán)企劃部經(jīng)理、新希望集團(tuán)企劃部總監(jiān)；從基礎(chǔ)的文案策劃成長為企劃總監(jiān)，萬盛蘭老師深諳中國民營企業(yè)職業(yè)經(jīng)理人成長之路。十余年職場實戰(zhàn)經(jīng)驗反哺培訓(xùn)，助力培訓(xùn)有地可落。
 注重實戰(zhàn)、深入淺出：以職業(yè)能力提升為目標(biāo)、以理論與實踐相結(jié)合為抓手，充分運用所學(xué)的系統(tǒng)理論和實戰(zhàn)案例進(jìn)行反復(fù)提煉，把“方法講授、案例分析、情境模擬、現(xiàn)場輔導(dǎo)”融合在課程之中，同時一直堅持所授課程“結(jié)合企業(yè)實際情況進(jìn)行有效地導(dǎo)入，針對學(xué)員工作中遇到的實際問題進(jìn)行答疑式輔導(dǎo)”。
 歷經(jīng)驗證、廣受認(rèn)可：講授課程時語言通俗風(fēng)趣，使得“課程生動易懂、案例分享透徹、理論系統(tǒng)實在、總結(jié)直指要點”，運用“參與式、引導(dǎo)式”的教學(xué)方式來進(jìn)行整個課程。非常擅長課程引導(dǎo)、角色扮演和團(tuán)隊開發(fā)式學(xué)習(xí)，并采用多元化的課程互動方式，課程結(jié)構(gòu)邏輯性強，對學(xué)員極具感染力，深受好評。

部分成功案例/THE KEY CASE
2018-2021年參與四川省國網(wǎng)公司雛鷹計劃訓(xùn)練項目，任公文寫作指導(dǎo)老師，全省巡講，賦能國網(wǎng)公司青年員工，返聘超10期。
2018-2021年參與中電聯(lián)內(nèi)訓(xùn)師大賽選手輔導(dǎo)項目，任TTT授課講師和輔導(dǎo)老師，受訓(xùn)學(xué)員曾獲得省級個人二等獎、三等獎，團(tuán)體二等獎、三等獎等優(yōu)秀成績，連續(xù)四年返聘4期。
2019-2021年參與中國煙草集團(tuán)內(nèi)訓(xùn)師大賽選手輔導(dǎo)項目，任部分賽區(qū)參賽選手TTT授課講師和輔導(dǎo)老師，受訓(xùn)學(xué)員曾獲得省級一等獎等優(yōu)秀成績，連續(xù)三年返聘3期。
2020-2021年參與浙江、重慶國網(wǎng)公司班組長管理技能提升訓(xùn)練項目，任高效溝通、結(jié)構(gòu)化表達(dá)、公文寫作等課程授課老師，浙江返聘4期，重慶返聘3期。
主打課程/CORE CURRICULUM
寫作類：《公文寫作》《職場應(yīng)用文寫作》《新聞寫作》《述職報告撰寫》《信息撰寫》
《國家電網(wǎng)公文與信息寫作》《煙草公司公文寫作》《郵政系統(tǒng)公文寫作》
表達(dá)類：《高效溝通》《跨部門溝通》《高難度溝通》《高效匯報》《商務(wù)演說》《公眾演講》
TTT類：《初階內(nèi)訓(xùn)師技能提升》《企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師進(jìn)階培訓(xùn)》《課程設(shè)計與呈現(xiàn)》《組織經(jīng)驗萃取》
《目標(biāo)導(dǎo)向型TTT》《內(nèi)訓(xùn)師大賽輔導(dǎo)》《職業(yè)培訓(xùn)師大賽輔導(dǎo)》
職業(yè)素養(yǎng)類：《職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)》《執(zhí)行力》《職業(yè)生涯規(guī)劃》《時間管理》
思維訓(xùn)練類：《結(jié)構(gòu)性思維》《邏輯思維》《金字塔原理》《六頂思考帽》
管理類：《新晉管理者角色認(rèn)知》《目標(biāo)管理與任務(wù)分解》《問題分析與解決》《向下輔導(dǎo)》
《中高層管理者的自我修養(yǎng)》《積極領(lǐng)導(dǎo)力》
營銷類：《消費心理學(xué)》《營銷策劃基礎(chǔ)與實務(wù)》《整合營銷實戰(zhàn)技能提升》《品牌策劃與構(gòu)建》
《客戶需求挖掘》《商務(wù)談判技巧》
黨課類：《紅色黨史——中國共產(chǎn)黨是怎樣煉成的》《崢嶸歲月黨建沙盤模擬》

• 定位發(fā)展路徑——職業(yè)生涯規(guī)劃

   

  課程背景：新入職員工尤其是大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生普遍存在面臨新崗位的不適，或從校園到職場的迷茫。職場發(fā)展一段時間的老員工陷入職場動力和方向的迷茫期，本課程對于幫助員工尋找到自身在企業(yè)中的定位與方向，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，走過迷茫期，更高效的投入工作和生活有著重要的意義。課程大綱第一講：職業(yè)規(guī)劃與定位一、職業(yè)規(guī)劃的涵義1. 什么是職業(yè)規(guī)劃..

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• 職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

   

  【課程背景】隨著人們生活節(jié)奏越來越快，就業(yè)工作壓力也越來越大，甚至不知道自己最適合做什么，不知道什么能讓自己最快樂，最成功？做著不喜歡的工作，想轉(zhuǎn)行卻不知轉(zhuǎn)向何處？面臨抉擇，卻不知如何選擇——該不該跳槽？讀研還是工作？考公務(wù)員還是進(jìn)企業(yè)？企業(yè)方面也有些不同的困惑，員工職業(yè)通道如何去做，該提拔什么樣的員工？《職業(yè)生涯規(guī)劃與心..

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• 保險營銷職涯規(guī)劃

   

  課程背景：保險做了很多年，還是沒辦法自信地跟親朋好友說：我是做保險的，買保險就找我！在公眾社交場合，被人問到做哪一行的？“羞澀”地回答：做金融的！內(nèi)心總感覺醫(yī)生、律師、老師等更受人尊敬，而我們總是低人一等！雖然公司也組織很多次培訓(xùn)，也知道保險行業(yè)未來的發(fā)展前景非常廣闊，但業(yè)務(wù)實在太難做了，很想堅持但感覺動力不足&hel..

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• 員工職業(yè)生涯規(guī)劃管理

   

  第一講 認(rèn)知員工職業(yè)生涯規(guī)劃與管理職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的階段與分類職業(yè)生涯規(guī)劃管理的定義與目的職業(yè)生涯規(guī)劃對企業(yè)發(fā)展的意義職業(yè)生涯規(guī)劃管理中的角色分工第二講 如何為員工制定職業(yè)生涯規(guī)劃對員工進(jìn)行分析與定位霍蘭德職業(yè)傾向性測評評估幫助員工確定職業(yè)生涯目標(biāo)幫助員工制..

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• 全面職業(yè)生涯規(guī)劃與管理實操

   

  一、組織職業(yè)生涯規(guī)劃及晉升通道組織職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展路徑組織制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟組織生涯規(guī)劃實施的常用方法（生涯規(guī)劃討論會、規(guī)劃手冊、生涯咨詢、生涯規(guī)劃表）組織生涯規(guī)劃落實措施（階梯計劃、繼任規(guī)劃、年度評審）案例欣賞：某銷售企業(yè)職業(yè)生涯管理（銷售型企業(yè)的發(fā)展路徑及方向）二、結(jié)合組織的個人職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑及方向..

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• 職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

   

  第一部分：人生規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展說明：認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃的重要意義，了解職業(yè)規(guī)劃的理念及方法。1、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 我為什么工作 如何理解職業(yè) 職業(yè)為什么需要規(guī)劃2、 人生發(fā)展的階段 職業(yè)生涯發(fā)展的階段及周期 造成職業(yè)生涯危機(jī)的原因與對策3、 如..

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