【培訓對象】
適合全員

【培訓收益】
培養學員正確的團隊價值觀，統一意識，增進人與人之間的協作意識。 糾正每個人存在的種種負面情緒，體會正能量帶來的好處。讓大家有更多正面的信念，積極的心態，從而讓人更具智慧和力量。 認識情緒的真正來源，正確的表達自己的感恩之情，接納自己與他人。 學習表達贊賞的語言和技巧，學會如何能夠幫助周圍的家人、同事，增強學員們心理自助和心理助人的本領。

第一單元：職場幸福感
幸福感測試
互動：幸福感指數量表
主觀幸福感
生活滿意度
情感因素
案例：正反雙案例
第二單元：積極心態的力量
互動：情感平衡量表
積極心態的人的特質
培養合理理念：職場人際關系黃金法則
案例：傷痕實驗
轉變思維模式
互動：如何認識你的思維模式
養成積極的行為模式
互動：如何快速改變你的行為模式
第三單元、幸福與感恩
思考：幸福與感恩的關系是什么？
什么是感恩?
案例：失竊故事的啟示
感恩是一種個格特質
感恩與幸福的關系
測試：認識你的感恩水平
第四單元、使用愛的語言，學會感恩
測試：贊賞程度
討論：錯位的贊賞
贊賞的五種語言
肯定的言辭
表揚成就：給予和接受反饋
精心的時刻
同理心傾聽的技巧
稱心的禮物
服務的行動
身體的接觸
你用對方法了嗎？
如何正確了解自己和別人
互動：PDP性格測試
對不同的人使用不同的贊賞語言的方法
第五單元：感恩提升職場幸福感
三種感恩的方法
感恩日記
日行一善
放松練習
描述你的生命平衡輪 

n 國內資深職場能力訓練專家

n 國家高級人力資源管理師

n 蘋果—微聯（國際）軟件 人力資源總監

n 五糧液（金榜題名）集團 培訓經理

n 大型國企北控京儀集團 企業運營經理

 

î 職業背景

馬琳老師具有近20年人力資源與企業運營管理經驗，曾供職于中科院、蘋果公司、五糧液、北控集團。歷任市教委教學項目獨家講師、國內多家知名商學院特聘講師，現為國家高級人力資源管理師、企業高級培訓師、國家二級心理咨詢師、國家（人力資源管理）高級經濟師。

î 2020年課程體系：

類別

領域

課程

企業管理

人力資源管理

《職業生涯規劃與發展》、《招聘與面試實戰》、《績效輔導與面談》、《全面績效管理》、《政府預算績效管理》、《TTT授課技巧》、《TTT課程設計與開發》、《構建需求為導向的量化培訓體系》、《年度培訓計劃制定與執行》、《OKR目標與關鍵結果的績效管理》、《勞動關系管理實務》

企業管理

《項目管理》、《檔案管理》、《行政后勤管理》

職業技能

人際交往

《高效溝通》、《情商管理》、《商務談判》

問題解決

《全腦創新思維與問題解決》、《行動學習：問題解決的利器》

演講與表達

《金字塔原理公文寫作》、《結構性——讓你的公眾表達更具魅力》、《結構性思維的工作匯報與PPT呈現》

職業素養與自我提升

職業素養

《員工職業化素養提升》、《優秀中層管理者職業素養提升》、《效能提升的七個習慣》

自我管理

《自我認知與性格分析》、《提高工作效率之時間管理》、《情緒壓力管理》、《目標與計劃管理》

自我成長

《教練式領導力》、《塑造卓有成效的管理者》、《克服團隊協作的障礙》

禮儀及形象

《魅力女性-色彩與服飾搭配》、《職場商務禮儀》、《國際商務禮儀》、《服務禮儀》《化妝》

 

• 做快樂工作的好員工

   

  快樂工作第一步：悅納工作 腳踏實地工作是生命中的重要部分把工作當做事業來做讓工作變成一種享受和你的工作談戀愛要為自己而努力工作走好腳下每一步做好你的本職工作利用公司職業發展的流程與工具快樂工作第二步：陽光心態 改變習慣心態決定工作狀態積極進取樂觀向上樹立歸屬全力以赴堅定自信勇于成功解壓解脫光明思..

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• 快樂工作、陽光心態

   

  培訓方式：視頻分享+案例分析+內容講解課程大綱： 第一節 以職業化全面塑造自己 導入：敞開心靈的大門活動 1、 職場心態之“八仙過海” 2、 職業化素養的基本內容 培訓方法：圖片分享、職業形象案例 討論：哪些是職業化的行為？哪些是非職業化的行為？ 1） 以貌取人——塑..

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