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高效能職場人的七個習慣

課程編號:61432

課程價格:¥14000/天

課程時長:2 天

課程人氣:32

行業類別:行業通用     

專業類別:職業素養 

授課講師:葉顯開

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
骨干員工,新晉與儲備干部,基層管理者

【培訓收益】
1. 自內而外,思維轉換:認識到要想改變他人和世界,必先也只能改變自己; 2. 主動擔責,積極樂觀:主動承擔責任,勇于面對艱難挑戰,不拋棄不放棄; 3. 結果導向,使命必達:建立對工作的目標感和使命感,以拿到結果為第一要務; 4. 成就他人,使眾人行:以幫助他人、成就他人為己任,協助團隊不斷取得勝利; 5. 樂于貢獻,善于分享:愿意為團隊貢獻力量,樂于并善于分享自己的經驗; 6. 不斷更新,完善自己:認識到輸入的重要性,不斷完善和提升自己的修養;

 模塊一:由內而外造就自己,實現高效能的人生
一、什么是高效能的人生
1. 以原則為中心
2. 產出與產能的平衡
討論:改變哪些事,就能讓你的人生變得更加高效能?
共創:如何做出改變,讓人生更加高效能?
二、實現高效能的前提是改變自己的思維方式
1. 思維方式的力量
2. 人類成熟模式圖
a) 依賴
b) 獨立
c) 互賴
案例分析:從優質偶像到“渣男”,唱《改變自己》的王力宏終究沒能改變自己
三、那些阻礙我們實現高效能的思維障礙
1. 消極被動的“受害者思維”
2. 及時行樂的“消費者思維”
3. 從佛系到躺平再到擺爛
4. 叢林法則的忠實信徒
5. 不斷輸出,沒有輸入
四、改變自己從改變習慣開始
1. 什么是習慣:知識+技能+技能
2. 習慣對我們的影響:“選擇”真的比“努力”更重要嗎?
3. 習慣決定思維,思維決定命運

模塊二:用七個習慣改變人生境遇
習慣一 積極主動:三分天注定,七分靠打拼
案例分析:從教培到直播,新東方的涅槃之路
1. “命”與“運”的交織
2. 人是否要為自己負責?是否有能力為自己負責?
3. 選擇的自由:我是人生的規劃師與創造者
4. 影響圈與關注圈
案例分析:面對“金掃帚”,王寶強和郭敬明有什么反應
5. 積極主動的踐行
 正向表達
 ABC模式
練習:如何使用積極主動的習慣應對家長投訴?
習慣二:以終為始:在起跑線為自己劃定終點線
1. 以終為始的思維優勢
2. “高效能人士”與“高效率人士”有什么區別
3. 目標對人生的牽引作用
4. SMART原則與目標管理
5. 《個人使命宣言》的編寫方法
 認識自己的身份
 想象美好的未來
 編寫最終的使命
練習:從教師、職場人、子女和朋友等身份出發,編寫自己的人生使命宣言
習慣三:要事第一:實現個人使命的最佳途徑
案例:回顧昨天是如何度過的?你離你的使命是否更近一步了?
1. 對于我們來說什么事情是最重要的?
2. 時間四象限管理法
 四個象限的分法
 將事務分配到四個象限
 確定事務的優先級
 制定行動計劃
練習:編寫下周生活與工作計劃
3. 如何“壓榨”更多的時間—效率提升
共創:分享你提升工作效率、增加精力的好經驗
習慣四:雙贏思維:雙向奔赴的關系才最牢固
1. 人生不是一座孤島,唯有互賴才能成就彼此
2. 情感賬戶是人際關系的基礎
3. 增加情感賬戶的七種方法
4. 人際關系的六種模式
5. 建立雙贏人際關系的前提:雙贏品格
 這個世界是零和博弈甚至負和博弈的嗎?
 富足心態與匱乏心態
 改寫雙贏劇本
共創:作為一名教師,如何獲得學生、家長和上司的信任,增加“情感賬戶”?
討論:我們如何與公司實現雙贏?
習慣五:知彼解己:傾聽比講述更重要
1. 半腦人時代的聆聽障礙
2. 傾聽的壞習慣:自傳式回應
3. 當我們在傾聽時需要聽什么:事實+情緒+需求
4. 3R反饋法
 接納
 提問
 反饋
練習:你說我畫
練習:講個故事給你聽
習慣六:統合綜效:1+1>2
1. 人的本質屬性—差異
2. 差異是1+1>2的根本原因,有分歧才有價值
3. 與人達成共識的四步法
 共識現狀
 共識問題
 共識原因
 共識方案
練習:小組內結構化會議
習慣七:不斷更新:終生輸入是高效能的保障
1. 好習慣的踐行需要不斷更新
2. 更新什么—身體,智力,情感,精神
 更新身體:教師職業的精力管理
 更新智力:自我提升與終生學習
 更新情感:聯絡老朋友,結識新朋友
 更新精神:閱讀的力量
討論:你有哪些可以不斷更新的好方法?

模塊三:高效能習慣的養成與踐行
一、錨定核心習慣
二、如何從零開始養成一個習慣
1. 形成習慣回路
2. 習慣養成法則
3. 善用統合綜效:借助他人的力量養成習慣
互動:編寫自己的《習慣契約》,與一位伙伴結為互助小組,共同踐行習慣

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