【培訓對象】
領袖、領導、中高層管理者

【培訓收益】
1. 深度覺察自己的時間都去哪里了。 2. 創造新的信念：成功的人，成功的組織首先是個人效能管理的高手。 3. 了解前四代時間管理各自的由來、核心理念、工具、價值及其局限性。 4. 建立全新的個人效能管理系統，含：時間管理、執行力管理、效能管理。 5. 掌握一整套個人效能管理的流程、工具、方法。 6. 促發行動，將第五代效能管理應用于工作、生活中，創造豐盛的人生。

模塊一：效能稀缺
本模塊重點：身為領袖與領導首先必須了解自己的時間、精力的寶貴性，并且明確的了解到自己的精力與時間的使用與分配中的問題，以便于有針對性的進行精力與時間的經營、管理。
時間流向 梳理自己時間真正的流向，看到時間被誤用而付出的代價
1. 什么是時間？時間意味著什么？
2. 時間都去哪兒了？
3. 對于時間，我們付出的代價？
4. 對于時間的覺察與反思？
代價原因 代價背后真實的原因是誤錯的認知
1. 錯誤的認知：做得更多、做得更快
2. 最大浪費：做得多、快，卻無質量，不斷的重復與返工
破局時間 重新認知精理與時間的邊際效益
1. 提升邊際效益基線
2. 重新定義：生產力
模塊二：個人效能管理系統
第一步：駐足思考：規劃、評估、恢復
本模塊重點：正確應用精力與時間，源自于一開始的選擇與自身能量的充盈。
規劃探尋真正
夢想目標 以終為始，確立精力與時間管理的最終目標
1. 目標1：效率
2. 目標2：成功
3. 目標3：自由
4. 【行動一】：明確目標：【效能愿景】
激情、專精 盤點過往領導活動中的各項工作，區分工作的重要性、長期性、價值性
1. 【生產力四象限】
2. 【自由羅盤】：尋找真北
3. 生產力的真北：渴望區
4. 【自由羅盤】無淪指針怎么變動，最終都應指向渴望區
5. 【行動二】：評估工作+制作【自由羅盤】
恢復重燃身心活力 建立全新的精力恢復系統，確保工作中精力充沛 1. 個人能量與生產力
2. 7個行動補充個人能量
3. 【行動三】：重塑自我
模塊三：個人效能管理系統
第二步：刪除舍棄：刪除、自動化、授權
本模塊重點：在第一步的基礎上，對工作進行重新規劃，用工具與方法將精力與時間聚焦于重點工作。
刪除舍棄
刪除、自動化、授權 刪除與本職工作無相關、弱相關項目
1. 時間動力學
2. 權衡取舍
3. 最快聚焦有產出的工作方法
4. 創建【非待辦任務清單】
5. 【行動四】：創建專屬【非待辦任務清單】
自動化重塑
高效工作方程式 將可自動化的工作自動化
1. 四種自動化
2. 更簡單的方法
3. 【行動五】：精簡任務列表
授權克隆自己或
克隆更好的自己 授權是減少精力與時間損耗的有效方式，關鍵在于：授權正確
1. 授權等級：苦差區、無趣區、干擾區、渴望區
2. 授權過程
3. 五級授權
4. 【行動六】：項目愿景魔術棒
模塊四：個人效能管理系統
第三步：付諸行動：整合、設計、主動
本模塊重點：在第一、二步的基礎上，設立自己的工作日程安排，高效應用高精力時段。
整合計劃
【理想周】 精準的精力、時間計劃
1. 批量集中處理
2. 3大場景分配時間：臺前、幕后、謝幕后
3. 【行動七】：計劃【理想周】
設計優先重要的任務：高杠桿收益 將高精力時段安排于高杠桿收益工作任務
1. 【行動八.1】：設計你的一周：【每周預覽】
2. 【行動八.2】設計佻的一天：【每天3大任務】
3. 主動避免打斷和干擾
4. 【行動九】：制訂減少干擾的計劃
通往效能之路 實踐中不斷提升效能
1. 效能之路：越專注、越自由
2. 保持正確的航向
5. 行動531
總結&復盤
1. 用聚焦式溝通、世界咖啡、深度匯談等工具回顧課程
2. 答疑、總結、分享、提升
3. 課后行動計劃與效果評估
特別說明：
引導式培訓強調基于現場發生講授課程，引領學員產生思考與覺察，從而產生更大的學員收益，因此實際授課中會視學員情況調整具體案例及練習內容，以達成更好培訓效果，歡迎學員帶著現實問題來到課堂！
 

中歐商業在線特邀高級講師
國際《卓越元素解碼TM•醒覺領導力》國際授權導師
國際《生生不息催眠》高級教練
中國《中華傳統文化與領導智慧》創始導師
中國《高情商領導力©》國家版權教材所有者、創始導師
中國《卓越管理者的五項修煉©》國家版權教材所有者、創始導師
中國《五維教練領導力©》認證導師

專業資歷：
安老師從業22年，從私企、上市民企、到上市國企，歷任企管經理、生產經理、品質經理、總經理助理、企業文化經理、績效總監、培訓總監、人才發展總經理等高管職位。
就職期間親手建立公司管理體系，通過ISO9001認證；親手推廣集團績效體系；親手建立三大人才體系，完成集團人才培養從0~1：高層領導力發展體系、中基層管理者能力提升體系、內部培訓講師體系。服務企業從4億到20億的從1到N的整個發展歷程。
2015年后，專注于企業各級管理者溝通力、情緒力、管理力、領導力及問題分析與解決力的培訓與咨詢，涉足通信、地產、貿易、醫藥、制造、IT、連鎖等行業。

職業資質：
專業職稱
國際AIGC領導力國際認證導師
國際AIGC認證高級催眠療愈教練
國際ABNLP認證高級NLP執行師
國際TLTA認證高級時間線治療師  中國心理咨詢師
國際WFA認證促動師
美國AL認證引導師
中國HPF高級行動學習項目促動師

品牌課程：
01領導力
01-01《高情商領導力©》工作坊
01-02《教練領導力©》工作坊
01-03《高效能領袖6倍精力經營》工作坊
02管理力
02-01《卓越管理者管理能力五項修煉©》工作坊
02-02《高效能共贏式溝通》工作坊
03管理技能
03-01《問題分析與解決——基于目標與成果》工作坊
03-02《結構化工作成果匯報與呈現》工作坊

老師特色：
一、經驗豐富：
• 管理經驗豐富：19年制造業、服務業全面管理工作，沉淀豐富的企業經營管理經驗
• 培訓師經驗豐富：5年商業培訓經驗，90%以上客戶為世界100強企業，獲客戶高度認可，并大量重復聘請
二、專業扎實：
老師的專業職稱、客戶認可與復請足以說明老師的管理專業理論與實戰能力
三、培訓技術全面：
教練技術、引導技術、促動技術、行動學習技術等技術有機融合于課程。
四、課程高質量：
• 強針對性、落地性、實操性、活躍性
• 大量切實、實用、高效的知識、工具與方法。
• 依企業及學員特點、要求高定制相應課程。
 

• 高效能人士的七個習慣

   

  課程緣起：《高效能人士的七個習慣》是當今世界上非常受歡迎的培訓課程。在美國被前100家大公司的82家、世界500強的300多家采用作為高層經理和主管的培訓課程。實踐證明7個習慣的確對個人人生和事業乃至團體績效有很強的促進作用。學習了這個培訓課程后，可以把學到的東西融會貫通用到自己的生活和事業發展中。七個習慣這門課程解決了復雜的個人修養、人際關系、把握..

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• 高效能班組長風暴訓練營

   

  【課程背景】郡縣治，乃天下安。習總書記在接見全國縣委書記說的一句話,縣是構成國家政府基本執政單位,縣治理好了,國家就好了。換到企業管理中也是這個道理，可以說是班組治，乃企業安。而班組治理好壞和班組長的能力水平有很大關系。而遺憾的是大多部班組長都是從基層員工提拔上來的，是技術和業務的能手，當一旦要管理一個團隊的時候就顯得力不從心，導致團隊效率低下，各種..

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• 建筑企業高效能執行力

   

  【課程說明】對于建筑企業來說，沒有執行力，交期、品質、成本等就無法保障 就很難擁有強大的競爭力，這是不爭的事實。然而，很多建筑企業存在執行不力的痛點。那么，怎樣鑄造強大的執行力，實現交期、品質、成本的理想之巔呢？另外，不少企業上過執行力方面的課程，但由于不系統，不能落地，往往停留在思維理念的層面，缺乏實效。顯然，企業需要能解決問題的、有實..

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• 高效能時間管理

   

  第一講：認識時間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時間具有有形和無形的價值請計算一下你的時間價值什么是時間管理時間管理中的陷阱時間管理的益處以人為本的第四代時間管理第二講：時間管理的有效途徑優先計劃管理什么樣的事情是你優先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類..

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• 高效能人士的七個習慣

   

  導論——改變自我，迎接挑戰習慣是命運的舵手改變是最大的贏家品德與能力孰重七個好習慣詳解習慣一：主動積極，勇擔責任化被動消極為主動積極善用人類的四大天賦遵守承諾承擔責任擴大自己的影響范圍習慣二：以終為始，明確目標以終為始的黃金法則..

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• 高效能人士的7個習慣

   

  第一部分 《高效能人士的7個習慣》核心主旨思想簡介習慣對我們的生活有絕大的影響，因為它是一貫的。在不知不覺中，經年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。在現代社會，要想做一名成功的高效能人士，創造卓越的企業文化，就必須從培養良好的個人習慣入手。習慣一:積極主動——個人愿景的原則　　人性本質是主動..

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